batony

A jeżeli nie wiesz, od czego zacząć z dietą, to zajrzyj tu: http://kulturystyka.pl/co-jedza-ladies-sfd/ Pożegnaj też pomysły w stylu czipsy, batony i brak kolacji. Zacznij jeść normalne posiłki i wrzucaj je na potreningu, żeby było wiadomo co zmieniać na przyszłość.

[...] nic nie ułożyłem. szukałem i nic nie ma. sa tylko wskazówki. głownie moja dieta składa sie z mleka, jaj, jogurtów, musli, ziemniaki i kurczak, pieczywo pełno ziarnise, Czy ktos moze mi powiedziec kiedy powinnienem co jesc? co powinnienem dodac a co usunąć. trenuje codzinnie. czy batony typu mars są dobre w moim przypadku? jakie suplementy?

Witam, Mam inne batony,jak coś pisz na priv.

posiadasz jeszcze te batony olimpu ?

moze jakies odzywki, gainery batony energetyczne te sprawy

mesiash999- rozumiem ze chcesz zarobic, ale tak naprawde te batony mozna kupic w promocji, gdzie sztuka wychodzi niecale 3,55 zl

te batony mozna kupic za 2,5zl/sztuka drogo

a jednak poszukałem i znalazłem za 5,49 można kupić 2 batony aktualnie trwa promocja więc chyba zjesz sobie je sam

podobno te batony sporo soj zawieraja

Tak, rób chociaż pompki żeby podtrzymać formę, brzuszki i daj jakąś aktywność fizyczną, z odstępem między posiłkami musisz sam ustalić zrób sobie batony energetyczne przepis w dziale kuchnia i zabieraj ze sobą. Odpowiednia dieta i spadki będą minimalne i szybko wrócisz do formy.

nom ale mysle ze po tej 2 miesiecznej krucjacie odrobie to:d a po drugie to wiem od znajomych ze tam to sniadanko przed puzniej zjazd o 12 i od 13 do 23 cały czas w polu takze bez przerwy na posiłki wieksze chyba ze jakies batony/czekolady gdzies ukryc ;d ale thnx za odp pozdrawiam

zalezy jak zrobisz, 10 lat masz ze ci trzeba wszystko tlumaczyc? chcesz wywalac kase to kupuj batony, to czy oplaca sie je jesc zalezy od skladu i zawartosci b/t/ww

Nie bierzcie u tego gościa kupiłem batony u niego do dziś ich nie dostałem i nie jestem sam oszukany. Pierwsze zapierał się że wysłał potem obiecywał potwierdzenie a odpowiada tylko wtedy jak "sprzedaje" kolejną rzecz.

Ja bym jeszcze dorzucił batony proteinowe matrixy między posiłkami. Bo pewnie dieta kuleje

batony Treca są również w moim menu ... ... a jeśli chodzi o błonnik to co można dodać do mieszanki Carbo i WPI, jakąś kaszke, czy .... ?

[...] ryż/ziemniaki/kasza+ mięso i na kolację jakas rybka, mozarella, jak rano zjesz omlet z owsianymi, to chleb w jednym posiłku ujdzie. Pomysłów jest mnóstwo, zajrzyj do działu kuchnia. Może też jakieś sałatki robic, batony proteinowe, jakieś ciacho tez do szkoły można wziać, takie w wersji fit, Zmieniony przez - deja vu w dniu 2016-05-13 17:36:32

[...] pyszny baton o smaku tiramisu z polewą czekoladową. Dietetyczny środek spożywczy. Produkt przeznaczony dla osób aktywnych fizycznie i sportowców. Sposób użycia: 1-3 batony dziennie, popijając dużą ilością wody. Uwaga: produkt może zawierać śladowe ilości składników pochodzenia sojowego, mlecznego, białka jaja, glutenu pszenicznego, [...]

Najlepsze w smaku sa batony firmy LABRADA-cena jednego batonika wynosi ok 20-25 zl.Ja raz sprowbowalem batonik MLO (27 g. bialka;cena ok 8zl)-nie polecam moze sklad dobry ale w smaku fujjjjj jedno ugryzienie kosztuje cie 5 min zucia.Teraz przezucilem sie na batoniki bialkowe slim-sticks 'hi-teca'(25g. bialka) cena ok 3.5zl jest 5 batonikow (takich [...]

jak sie je tych firm wiecie to moze i tak ale pozadne batony a zreszta lepiej taki niz gowno w postacji marsa snikersa czy co tam chcecie polecam bonty jest supppeeerrrr:)))))

jak chcesz przytyć tzn miec tłuszcz to jedz i jeszcze raz jedz, batony, chipsy itd. no chyba że chcesz mase mięsniową to co innego..więc powodzenia w tyciu!