batony

Ostatnio też miałam te batony, ale jakos nie zrobiły na mnie wrażenia :-D takie ok po prostu

Dużo sami gotowaliśmy - rano zazwyczaj owsianka, na szlaku kanapki, owoce, batony proteinowe itp., jakieś drozdzoweczki jeśli dało się znaleźć piekarnię, wieczorem po powrocie grillowalismy albo gotowaliśmy jakiś obiad. Generalnie w małych miejscowościach, w których się zatrzymywaliśmy nie było za bardzo restauracji albo zamykały się wcześnie, o [...]

Oczywiście, że można raz na jakiś czas zjeść tego typu batony białkowe, czy też inne. Będzie to tylko mały szczegół odnosząc się do całości naszej diety. To właśnie na tej osób sugeruję zwrócić uwagę. Jeżeli popełniasz podstawowe błędy żywieniowe, to taki baton niewiele zmieni. Z drugiej strony, w sytuacji gdy odżywiasz się w prawidłowy sposób, to [...]

A mi smakują batony activlaba - szczególnie czarna porzeczka mi pasuje smakowo. Nie wiem jak te nowe kawowe na przykład.

[...] owsianek whey pudding o smaku białej czekolady. Oliwa w sprayu to też stanard w zamówieniach i protein wafer jako mały treat, bo to bardzo smaczny wafelek :-P Sosy i inne batony jako gratisy, też jakoś je wykorzystam ;-) /SFD/2020/8/17/37756f0d6adb442ea9344d50bd857798.jpg /SFD/2020/8/17/cd1539fe05934f6f8ce584e3e6a21d2b.jpg Zmieniony przez - [...]

[...] wrocic do starego dawkowania to pobudzie to miesnie i staną się bardziej wrażliwe na działanie insuliny co dprowadzi do przyrostu masy miesniowej. Wiec mozna sprobowac kupic batony i zupki na trzy dni i traktowac jako dodatkowe jedzenie do normalnej zupy, drugiego dania, kolacji i oczywiscie sniadania i II sniadania?? co o tym sądzicie?? Prosze [...]

[...] stagnacji a może trzeba było się wycofać na kilka tygodni i znowu ruszyć do przodu a może trzeba było skorygować dietę a może wystarczyło zjeść przed treningiem z dwa batony czy tabliczkę czekolady i ruszyłby progress. Do dzisiaj czuję smak wielkiej porażki no i Paweł trochę mnie tym programem zawiódł . Natomiast program z siły dla ludu [...]

[...] treningu. Mi nie służą. Wolę się koncentrować nad poprawnością/tempem wykonywalnych ćwiczeń niż martwić tym, co dzieje się w układzie pokarmowym i czy nie będę musiał w trybie awaryjnym szukać ustronnego miejsca. Preferuję banany, czekoladę (batony), wodę, bułkę z lekką wędliną, izotonik albo wodę z wit. C. Rarytasy zostawiam na po treningu.

[...] B - 25% W - 65% T - 10% Pozostałe: B - 35% W - 45% T - 20% Suplementacja podstawowa BCAA; białko; jagody goji, jagody acai (w miarę możliwości), witaminy. Węgle okołotreningowe oparte o banany, miód, suszone owoce, batony z płatków, placki z mąki żytniej razowej. Czy to trzyma się kupy? Pamiętajcie, że jestem gościem pod czterdziestkę :D

batony z maslem orzechowym, koktajle z surowym jajkiem

A nie da sie zrobic zeby w tych batonach bylo mniej cukru? Nie chodzi mi o wegle tylko o cukier. A po upieczeniu wycinamy te batony czy jak?

a co nie wiesz jak sie je batony???

Dajcie jakies inne przepisy. Te batony z linku to sa low-carb a ja potrzebuje wegle w stosunku do bialka okolo 1,5(np okolo 30g bialka i okolo 45 wegli + jakis tam tluszcz). No chyba ze sprobuje cos pokombinowac i cos pododawac ale znow duzo tamtych batonow jest z roznymi bialkami(np izolat) ktorych nie bede kupowal. Dajcie SOGA za test

Dzieki Odbijam. Jak macie jeszcze jakies przepisy na batony to dajcie, moze przetestuje.

I co jadł ktos te batony proteinowe bo bym sobie cos takiego zrobił ale nie wiem czy smakuje prosze o odpowiedzi jak ktos to jadł. POZDR.

Ja zrobiłem batony ale zamiast mąki razowej dałem przennom i tak mi wyszły jak na zdjęciu bardzo dobre w smaku polecam.

[...] zmielone na make ok.100g WPC truskawkowe 25g mleko ok.50ml 2 tabsy słodzika owsiane mielisz na make,w shakerze mieszasz ciepłe mleko z białkiem i słodzikiem i zalewasz płatki jak by były za sucje mozna dodac ciut wody,formujesz kulki/batony i do piekarnika na ok.10min w smaku dobre polecam Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-08-31 11:07:13

Masz, to Ty jeszcze czas chłopaku. Metkę sprzedaj i kup batony OLIMP na przerwy w szkole

Dzięki Panowie, bałem się, ze to za duża dawka tauryny jak na mój wiek, no ale poczytałem i bcaa to świetna rzecz :D powiem wam też, ze od kiedy przestałem być na masie i przestałem jest byle gowno jak batony snickers itp to o wiele łatwiej mi się podciąga na drążku :D

chińczyka to Ty ewidentnie lubisz :-) batony twarogowe ... mm uwielbiam, na cheata czasami 4-6 na raz wciągałem :-) moje ulubione to z lidla orzech laskowy, polecam jeżeli nie miałeś okazji spróbować jeszcze :-)