batony

akurat ryż wychodzi taniej niż jakbyś jadł batony i syci bardziej, także zastanów się dobrze :)

[...] po powrocie do domu normalny posiłek z rozsądną ilością węgli o niskim IG, przed snem samo białko. Natomiast w ciągu dnia możesz jeść kanapki z dobrego chleba razowego, batony białkowe, jedzenie w pojemnikach(które przygotujesz sobie na spokojnie poprzedniego dnia wieczorem i włożysz do lodówki). Tak to by wyglądało, bo nie można sie cały [...]

ludzie chcieliby jesc batony takie w smaku jak twixy tudziez marsy, a skladowo aby miały najlepiej tylko białko... takie rzeczy to tylko w ERZE . bezsprzecznie matrixy olimpu są pyszne i mają ciekawy skład

Dzięki. Co jednak myślicie w związku z tym carbo? I co może wyjść najbardziej ekonomicznie? Prawdę mówiąc to jakbym miał kasę na batony białkowe to nie musiałbym jechać za granicę ;> Z góry Thx

[...] lub dwie skibki chleba do tego 2 jaja gotowane lub smażone z kiełbasą 2 śniadanie: 3 skibli/bułki z nutellą/szynką/serem+kiełbasą przekąska: tabliczka czekolady/2 pączki/2 batony + jogurt obiad: tutaj różnie: np: talerz ryżu z mięsem z kurczaka do tego jakiś kefir podwieczorek: tutaj albo coś słodkiego albo dwie skibki chleba z serem Z kolacją [...]

Batony masz w sklepiku sfd, wiec looknij sobie A ta impreza tak bym sie nie przejmowal, jak sie bawic, to na calego a nie myslec o jakichs spadkach ale baton to dobry pomysl.

Ja jadłem takie batony kiedys OHH yeah czy jakos tak Kosmos Mnia Mniam

Ja bylem 17sty w kolejce po batony proteinowe

Batony bialkowe sa lepsze

[...] potęguje fizjologiczne wydzielanie somatotropiny (tj. hormonu wzrostu), który warunkuje działanie anaboliczne (przyrost siły) i redukujące tkankę tłuszczową. Polecane batony białkowe lub białkowo-węglowodanowe – jako przekąska. o HMB – najskuteczniejszy "antykatabolit" – przeciwdziała rozpadowi [...]

Nabierz masy :) odrzuc na pewno fast foody i tego typu rzeczy :) batony typu snickers mozesz 2 razy w tygodniu jesc ale w dzien treningu zeby spalic :) ja w domu robie ABS i pompki oraz cos na nogi :)

Skoro na naszych "festynach" jest tyle dyplomow, pucharow, atrakcyjnych nagrod i pakietow startowych (koszulki, napoje, batony), występy gwiazd i jeszcze jak to sugeruje pan v-ce prezes brane są pieniądze do kieszeni, to według jego toku myślenia, na zawodach związkowych przy skromnych nagrodach a wiekszych opłatach startowych chyba [...]

[...] staż treningowy bieganie 2 lata ćiwczenie pół roku 5) cel cyklu spalenie tkanki tłuszczenie, zwiększenie masy mięśni 6) stosowane już wcześniej suplementy białko hi-tec 80, batony master bar z kreatyną, witaminy hi-tec az, 7) stosowane wcześniej spalacze thermo speed hardcore 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od powyższe 9) [...]

no niby tak choć batony Inkosporu (te czarne po 75g, nie te małe po 30 i 35g) są b.dobre.Bananowe najlepsze. Boostery też są smaczne i sycące. Matrixy mi nie smakują.

te batony zazwyczaj maja bardzo kiepskie sklady jesli chodzi o napoj to nr 1 jest bcaa drink :-)

110zł i dorzucam 2 batony Trec Triumph

brat polecał mi bomby kaloryczne czyli smietana mleko batony jakas czekolada itp zmmiksowac to i pic 2 razy w tygodniu

j/boogie a batony treca orzechowo - marcepanowe mają 20% tluszczu, tylko truskawkowe mają więcej, polecam - pychota :D

[...] niechlujnie tak... wygląda jak taki "chlebek marcepanowy" produkcji bodajże tesco... ohyda... aż odechciewa się jedzenia tego... a najbardziej wqrzają mnie batony inkosporu... taki wielki napis 31% białka... tylko qrwa dopiero na odwrocie jest napisane drobnym drukiem że te 31% jest na 100g produktu a baton ma 65g więc białka [...]

[...] po treningu). Posiłek po treningu Posiłek po treningu Pierwszą regenerację sportowcy powinni odbyć już schodząc do szatni. Dlatego jem po treningu węglowodany - banana, batony energetyczne, ciemne pieczywo, itp., wszystko po to by uzupełnić glikogen niezbędny do zregenerowania zapasów energetycznych naruszonych w trakcie ciężkiego treningu. [...]