SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amino

  • [...] nie miec tak samo slyszalem ze po cyklu sterdyowym najlepiej brac kreatyne i inne z tym odzywki , aha własnie ODZYWKI STOSOWANE I CYKLE 1 cykl , Kreatyna Cm3 8 tyg , No Xplode , Aminokwasy , 2 cykl , Kreatyna cm3 , mutant mas , aminowkasy , witaminy olimp multi sport 3 cykl , Kreatyna Cm3 , Trec Saw ,Amino , Witaminy (zawsze ) FA Whey Protein.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2012-10-26 17:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROP WINO BOLDENON

    Temat
    Doping

    [...] ... na odblok posiadam 1 strzał hcg 5000UI i 12 tabs clomidu... oczywsicie do tego masa odrzywek... z czego kreatyne bede chciał dac na sam koniec na tak zwane spadki Bcaa i amino i białko wegle podczas cyklu oczywiscie... i na spadki hemo rage by miec wieksza chec do treningów :) pomozecie cos z tym zrobic?? mi sie wydaje ze boldenon sobie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2013-11-02 12:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 150g wolowiny, 15ml oliwy 5)taki jak 2 6)200g twarogu tlustego I teraz moje pytanie, poniewaz czasami mam braki w diecie chcem zakupic 4800g Mass XXL (70g dziennie), amino 6800 (2x3tab przed posilkami), l-glutamine t6 (z rana, po treningu, przed snem po 3 tab), leucine fusion okolotreningowo i cyklicznie cm3 500g na 10tyg. Myslalem tez [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2013-05-05 18:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do sprawdzenia Debiut na forum :P

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] lezac 4x12 - na maszynie drazek z goryn na dol 4x12 Z gory przepraszam za smieszne nazwy pewnei wielu z was sie niezle usmieje zale nie znam fachowych terminow :P az wstyd sie przyznac trenuje 5miesiac mam 19lat wymiarow dokladnych nie znam. Teraz zamiezam kupic creatyne+amino+carbo co myslicie o takiej mieszzance z gory dziekuje za odp :D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2005-08-25 14:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl zimowy ...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] rowniez nad Cytrynianem .. ale to bedzie dopiero moj 2 cykl kreatynowy i mysle ze mono wystarczy ) BCAA : zastanawiam sie tutaj wlasnie czy kupic 3000 g gainera i jakies aminokwasy czy wylacznie gainer w zawartosci 4800g jesli bym kupowal aminokwasy to chyba Olimp - whey amino 1000 - 200tabl. Tauryna - L-Glutamina .. zastanawiam sie nad [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2004-08-08 15:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ok 1,5h zaraz po czyli ok 17.00-17.30 węgle - tylko ile? białko tylko ile? 20.00 - kolacja - kanapka z 1 bułki, 22.00 - białko tylko ile? ps. do tego dodałbym jeszcze: aminokwasy (SNI Xtreme Pro Amino 2000) - może do kolacji i kiedy jeszcze - jak to rozdysponować bo jednak pare razy dziennie mogę dostarczyć aminokwasy z białka? vitamint - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2726 Data: 2004-07-01 15:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Termogenik + Aminokwasy [Co łączyć?]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] & Green Tea (ktory byłby lepszy), jako ze ćwicze na siłowni i jednak cos niecos juz mięsni zbudowalem a niechcialbym ich stracic czytalem ze do termogeników trzeba dołączyć aminokwasy, upatrzylem sobie Anabolic BCAA SYSTEM albo AMINO MAX 6800 (też nie wiem ktore byłyby lepsze. Moim celem jest usunięcie nadmiaru tłuszczu, oraz budowa mięsni. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2139 Data: 2008-05-17 17:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy raz na forum

    Temat
    Odżywki i suplementy

    a odrazu mam miliard pytan, cwicze tak od okolo 2 lat, dosc systematycznie moze z malymi przerwami na wakacje , mam 190 cm 19 lat i waze tylko 83 kg . nigdy nie bralem sie za to na powaznie , zawsze ostro pilem w wikendy itd . ale jakos tak mnie tknelo zeby cos tam pobrobowac teraz na powazniej otoz poszedlem dzis do sklepu z odzywkami w moim [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2347 Data: 2008-07-08 16:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) fotki nie mam no chyba że w ciuchach 2) 30 3) 104/186 4) ok. 7 lat , przerwa trzy lata temu 8 m-c 5) wzrost siły , mięśnia 6) ogólnie nic nie brał wcześniej poza odżywkami białkowymi 7) spalaczy nie brał 8) tu nie wiem o co chodzi 9) 10) 11)m-c około 250 zł bez diety może się uda więcej 12) Postanowiłam zaplanować cykl mężowi ponieważ mam [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2009-03-25 09:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] omka nie licze bo po nim mi syfy wyskakuja wiec go sprzedam znajomemu). 5. tamoxifen 2 opakowania Do tego wszystkiego mam 5kg bialka ostrowi 80 WPC (wiem trzeba dokupic), aminokwasy Extream amino 5500, hexagen (zaczynam go brac od dzisiaj zeby przystosowac organizm do wzmozonego wysilku), kreatyne Storm i animal test firmy universal (kreatyna [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3049 Data: 2010-11-02 16:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ustaleniu cyklu suplementowego

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Na wstępie witam wszystkich forumowiczów! Chciałbym za pomocą sugesti użytkowników skomponować swój cykl suplementowy na okres od 5 kwietnia do końca maja. Tym cyklem chcę osiągnąć trudny cel, a mianowicie rozwój masy mięśniowej przy jednoczesnym spalaniu tłuszczu i wyrobieniu dobrej jakości mięśni na okres letni. Zapewne zapytacie o mój staż [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2004-04-01 20:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sustanon 250 ----- 250 mg co 7 dni przez 10 tygodni deca durabolin ---- 2 ml co 7 dni przez 10 tygodni Odblok X clomid i X nolvadex no wlasnie i tu potrzebowal bym waszej pomocy nie wiem jak sie odblokowac czy mogl by mi ktos zaproponowac jakis dobry odblok clomid z hcg ? Ogulnie wolal bym brac proviron do tego ale nie mam teraz do niego dostepu [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2653 Data: 2006-09-02 22:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • środki na cykl

    Temat
    Doping

    [...] super mega gainer (5443g) (białko) -activita crea-alka buff (kreatyna) -activlab top 10 (witaminy) -trec super omega 3 (witaminy) -trec multi pack (witaminy) -megabol egg amino acids... (aminokwasy) -sylimarol oczywiscie czesc z tych wit. bede brał po cyklu posiadam również Clomid i tamoxifen, z tym że był kupiony w lutym i nie wiem czy [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2709 Data: 2008-05-25 14:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bcaa i 30g carbo podczas biegu. Podczas treningu hst pijąc dodatkowo 2l wody z sokiem malinowym. Moim celem jest czysta masa mięśniowa oraz kondycja, siły równiez nie zaszkdzi. Dodatkowo posiadam nastepujące suplementy:Cell pump, amino blend 3,glukozamina, omega 3, bcaa,carbo,żelazo,magnez 300mg,vigor. Co o tym myślicie? Proszę o możliwą korektę

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2009-07-19 23:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POTRZEBNA FACHOWA OCENA !!!!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 5-6tydz-5powt. w dni nie treningowe : basen: ogólnorozwojówka 45 min abs 2razy dziennie do tego co wy na to szukam diety jedyne co postanowiłem a mianowicie doradzono mi aminokwasy przy wzmozonym wysiłku z suplementów to amino complex biore 6kaps przed i 6 po treningu przed basenem to samo chciałbym jeszcze biegi dorzucic prosze o fachowa [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 585 Data: 2012-12-02 20:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -=Cykl na mase , prosze o spr =-

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie moge zjesc posilku - ZMA Apteczne - Witaminy - cell pump 3 opakowania 450g -Aminokwasy jakies tylko jakie I mma pytanie czy zamiast cell pumpa cos innego kupic mam tak z 200 zł ale musze jescze kupic witaminy i Zma i amino...A moze cos dokupic do Cp Z gory dziekuje i przepraszam za byki.. Zmieniony przez - cope w dniu 2007-11-18 09:49:42

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4726 Data: 2007-11-18 09:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska Scorch+Tight+Kreatyna.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , ćwicze już 3 lata z przerwami. Celem jest redukcja tkanki tłuszczowej(duże ilości) i ogólna poprawa sylwetki. Ćwicze 3 razy w tygodniu : trening siłowy (60min) i zaraz po nim cardio (40min). Diete mam. Po konsultacjach zkaupiłem: -Scorch 168 tabl -Tight 60 tabl -TCM olimp mega caps 1100 - 300 caps -Chela MZB 60caps -Gold omega3 60caps [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2009-03-30 17:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Met RX Amped-jak tam z aminokwasami ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, od jakiegoś czasu suplementuje się amino anabolem pro Hi teca (30 min przed treningiem 5 kaps i po treningu 5 kaps)oraz vextargo (po treningu niewielka porcja z aminkami) a po 30 min białkiem ostrovi (około 30 gr). Trening na definicję, już mi się udało troche poprawić sylwetkę.....szału nie ma ale zawsze coś;) Teraz chcę wrzucić Met RX'a [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2008-10-16 13:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do oceny 70 kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stała podbijam wegle 2. Białko mam 2,2 g u mnie w diecie, jednak jest trochę z bułek itd. czy może tak zostać czy te 2,2 to tylko musi być to ''dobre'' białko 3. Mogę do mojego celu i diety wrzucić amino i beta alanine? 4. Trening pomiedzy przed a ostatnim posiłkiem, dobre są posiłki przed i po? /SFD/2016/9/2/8f784f9b0e6e44b08d9a283d9974d835.jpg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2016-09-02 15:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100 zł olimp iso plus l-carnityne 700 g-19,99 zł 6 opakowań LG science Anardaulic pump (zdarta etykieta/widać tylko skład)pudełko nie otwierane.450 g -30 zł Olimp anabolic amino 5500 400 kap. za 59,99 zł -1 opakowanie Mam także jedno opakowanie Fat burnera TREC 90 kap. niestety jest otwarte lecz wszystkie kap są na miejscu-jak widać na [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4865 Data: 2013-03-22 12:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)