SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amino

  • ///M_POWER: T 1/2 dla L-karnityny wynosi ok 60 h, a biorąc pod uwagę zmienność osobniczą należy wziąć poprawkę nawet ok. 15 h na "plus" lub "minus". Większe zapotrzebowanie na L-karnitynę jest w momencie kiedy organizm intensywnie korzysta z wolnych kwasów tłuszczowych, co ma miejsce szczególnie w trakcie wysiłku bazującego na przemianach [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-29 21:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paweł Roszkowski - Ostatni rok JUNIORA.

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    OKRES MASOWY - DZIEŃ 10 Siemanko - 12.12.2018 No to ciśniemy z pierwszą rozpiską :) Mimo zmiany środków na masowe jakość cały czas w ryzach, aż sam jestem zdziwiony :D Węgle na poziomie 580-630ww tłuszcze do 50, białeczko 300g, wliczam tylko "pełnowartościowe produkty" Obecna waga 105-107kg, w zależności od dnia. KLATA+BARKI+TRICEPS *serie robocze [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 9110 Data: 2018-12-12 22:55:56 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Paweł Roszkowski - Ostatni rok JUNIORA.

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    OKRES MASOWY - DZIEŃ 13 Siemanko - 14.12.2018 PLECY + BICEPS Trening bardzo na plus, robiony z moim podopiecznym. Jedynie nie dokończyłem bicepsa ze względu na ogromny ból w przedramiemniu propieniującym przez całą ręke. *serie robocze Aktywacja: 0a. Ściąganie z wyciągu górnego 12x 0b. Przyciąganie z wyciągu dolnego 12x 1. Podciąganie na drążku [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 9110 Data: 2018-12-15 19:46:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Paweł Roszkowski - Ostatni rok JUNIORA.

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    OKRES MASOWY - DZIEŃ 17 Siemanko - 18.12.2018 PLECY *serie robocze Aktywacja: 0a. Ściąganie z wyciągu górnego 12x 0b. Przyciąganie z wyciągu dolnego 12x 1. Podciąganie na drążku chwytem neutralnym: *7x *6x *2x4 z odciążeniem 2. Wiosłowanie nachwytem wąsko: 6x60kg 6x80kg 6x100kg 6x120kg *5x140kg *5x140kg *4x140kg 3. Wiosłowanie na hammerze [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 9110 Data: 2018-12-19 10:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminki z now

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pytanie które z NOW? Jadłem kiedyś Special Two. Mamy jeszcze: 100 Skład Vitamin A (as Beta-Carotene) 10,000 IU 200% Vitamin A (as Palmitate) 10,000 IU 200% Vitamin C (from Calcium Ascorbate) 250 mg 420% Vitamin D (as Cholecalciferol) 400 IU 100% Vitamin E (as natural d-alpha Tocopheryl Succinate 150 IU 500% Thiamine (as Thiamine [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2844 Data: 2004-09-12 07:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja okolotreningowa

    Post
    Trening w domu

    [...] (protein breakdown). This happens in order to provide additional fuel substrates for continued exercise. The effects of cortisol may also be necessary to provide an amino acid pool from which the muscle can rebuild new contractile proteins if there are insufficient amino acids delivered from the blood. This ensures that some degree of [...]

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-11 12:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paweł Roszkowski - Ostatni rok JUNIORA.

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    OKRES MASOWY - DZIEŃ 19 Siemanko - 19.12.2018 Dzień bardzo przyzwoity, przyszła paka z suplami z sklepu SFD, podstawy uzupełnione można lecieć dalej! :D https://imagizer.imageshack.com/v2/xq90/923/fzZ9F9.jpg BARKI+TRICEPS/BICEPS *serie robocze Aktywacja: 0. Ogólna rozgrzewka obręczy barkowej w kilku wariantach wznosów 1. Odwrotne rozpiętki na [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 9110 Data: 2018-12-20 13:31:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Węglowodany... a raczej Carbo ;-)

    Post
    Iron Horse Series

    [...] potrzebna jest nam potężna ilość węglowodanów/insuliny po treningu: University of Nottingham (2004) J Physiol 558P, C10 Communications Dose-response relationship during hyperaminoacidaemia between insulin and leg protein turnover in healthy young men studied by tracer amino acid exchange Greenhaff Paul L; Pierce Nick; Simpson Elizabeth J; Hazell [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-14 13:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vitapil

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A co myslisz o zestawie NOW'a??? Vitamin A (100% as Beta-Carotene) 10,000 IU 200 Vitamin C (from Calcium Ascorbate) 500 MG 833 Vitamin D (as Cholecalciferol) 200 IU 50 Vitamin E (as d-alpha Tocopheryl Succinate) 200 IU 667 Vitamin K (from Green Foods) 25 MCG 31 Thiamine (Vitamin B-1) 50 MG 3333 Riboflavin [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-04 20:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skróty i szyfry ;-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] An oil based solution that swells the muscle region it is injected into giving the muscle a "swollen" appearance without detail or hardness. * Taurine An essential amino acid. Plays a role in cell-membrane stabilization, calcium balance, growth modulation and the regulation of osmotic pressure in the body (water transfer). It is also a [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4223 Data: 2005-04-24 15:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy - zestawienie,ceny,składy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Olimp VITA-MIN plus SKŁAD: Składniki : minerały (węglan wapnia , chelat aminokwasowy magnezu*, tlenek magnezu, jabłczan wapnia*, chlorek potasu, chelat aminokwasowy cynku* (Chelazome®), kompleks aminokwasowy potasu*, chelat aminokwasowy managanu*, chelat aminokwasowy żelaza* (Ferrochel®), kompleks aminokwasowy selenu*, chelat [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-15 15:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ABSTRACT This study examined 1) the plasma taurine response to acute oral taurine supplementation (T), and 2) the effects of 7 days of T on muscle amino acid content and substrate metabolism during 2 h of cycling at ∼60% peak oxygen consumption (O2peak). In the first part of the study, after an overnight fast, [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 16914 Data: 2011-01-16 17:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naczczo 3 miarki bcaa turbo jet 5 kaps amino max 6800 3 kaps amino whey system 5 kaps cm3 4 kaps leucine 4 kaps aakg 1 kaps multi pack 4 kaps peptide glutamine 4 kaps testodiol 1 kaps clen burexin 1 kaps super energy przed każdym posiłkiem biorę 3-4 kaps amino whey system przed treningiem 5 kaps amono max 6800 3 miarki bcaa turbo jet 4 kaps [...]

    Odpowiedzi: 1848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-21 11:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na batony juz czas minął,rano BCAA POWDER,CM3,AAKG MH,AMINO MAX 6800,AMINO WHEY 4500,CLENBUREXIN po arobach BCAA POWDER,CM3,AAKG MH,AMINO MAX 6800,AMINO WHEY 4500 ,przed każdym posiłkiem AMINO WHEY 4500,Przed treningiem BCAA POWDER ,CM3,CARNOTRIX,AAKG MH,CLENBUREXIN,LIFE ENERGY,TESTO-DIOL,Po treningu AMINO WHEY 4500,BCAA POWDER ,AMINO MAX 6800, [...]

    Odpowiedzi: 788 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-30 13:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja okolotreningowa

    Post
    Trening w domu

    [...] - ale jutro to zrobie bo juz ide spac Protein Another pre-workout strategy involves taking advantage of increased blood flow to working muscles. Because the availability of amino acids is often the limiting factor for protein synthesis, a pre-workout protein meal will enhance the delivery of amino acids to muscle tissue. Research has [...]

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-31 01:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ekstrakt pieprzu czarnego (95%) 1 mg Ekstrakt karczocha 5% cynaryn 80 mg Ekstrakt zielonej herbaty (55% EGCG) 60 mg SKŁADNIKI MINERALNE 1 kapsułka Magnez 80% Albion amino acid chelat 20% tlenek magnezu 190 mg Wapń 58% Albion mineral 42% węglan wapnia 100 mg Potas 99,9% Albion amino acid complex 0,1% jodek potasu 75 mg Cynk Albion [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-05 13:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłki na diecie TKD

    Post
    Trening w domu

    What limits the liver's capacity to convert amino acids to glucose? Conversion of amino acids to glucose involves several metabolic processes; deamination or transamination, conversion of the released NH4 + to urea and finally synthesis of glucose from amino acid residues. The key to understanding the physiological limitation of glucose [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9266 Data: 2003-04-15 13:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACTIVITA - Nowości

    Post
    Odżywki i suplementy

    AMINO BLEND 3 XXL TABS Aminokwasy w formacie XXL - mieszanka aminokwasów pochodzących z trzech wartościowych źródeł, - perfekcyjnie dobrany profil aminokwasowy - brak w aminogramie aminokwasu ograniczającego, - tabletki o smaku pomarańczowym, - aż 1050 mg czystych aminokwasów egzo- i endogennych w każdej tabletce, AMINO Blend 3 XXL Tabs składa [...]

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-10 15:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. MIEJSCE : T_Major - Najciekawsza, Najśmieszniejsza i bardzo fajnie zrobiona praca. http://clips.team-andro.com/watch/c3c2e42a22b808d3383e/Konkurs-2-Hi-Tec-Fotostory-T_Major + Plan Suplementacyjny: Suplementacja dla 85 kg Mężczyzny oparta na Produktach Hi Tec Nutrition Dzień Treningowy: Rano: 6 kapsulek Hyperfusion 1 tabletka Vitamin A-Z 8 [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5848 Data: 2008-11-04 15:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykładowy plan treningowy oraz suplementacja okresu robienia masy: Masa: Rano godzina 8.00 Zaraz po przebudzeniu: 20-30 min.przed pierwszym posiłkiem. 8-10 kap. glutamine T6 6 tab.Amino Whey System 8 kap.Nitrobolon wszystko popijam 80g. MaxCarb I POSIŁEK godz.8.30: 100g płatków owsianych na wodzie+ 40g.Perfect WheyProtein(białko) lub. [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 12871 Data: 2008-05-08 19:14:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)