[...] tunczyka,na tym bazuje jesli chodzi o zrodlo bialka,oprucz tego normalne jedzenie,nie jem smmieci czyli fast foodow i slodyczy,nie uzywam alkocholu,pije odzywke bialkowa i amino wcinam WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:10prolo i 16 deki aptecznej 1ml/50mg na pierwszy raz,a na drugi 10 omy 120 mety i 25ml boldenonu [...]
sam jestes ku.rwa głupota, fajne polaczenie hmb amino z gainerem! widac nie stosowales spalaczy z gainerem a sie wypowiadasz! hmb nie jest do konca takim spalaczem! mozesz brac z tym co pisales, fajnie siła idzie po hmb! pozdro
1) wiek-21 2) waga/wzrost-93kg/185cm 3) staż treningowy-2 lata 4) cel cyklu-duża masa mięsniowa 5) stosowane już wcześniej suplementy-deca stack,xpand,no-xplode,i amino i gluta do tego oraz mega mass xxl 6) stosowane wcześniej spalacze- żaden 7) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych- żaden 8) ilość dni wolnych od kreatyny-100 dni
Nie robię cyklu na samych aminokwasach stosuje je jako dodatek napisałem że amino z universala są dobre bo są dużo ludzi ich stosuje i sobie chwali zobacz sobie opinie na SFD
W takim razie odpuszcze aminokwasy. A czym byście zastąpili Optimum Amino Energy? Chciałbym coś przed trening żeby lekko się pobudzić a niechciałbym jakiś mocnych przedtreningówek.
misiu nie wiem czy widziałes nowe witaminki Nowa Vit-Min 100+ 90 Tablets $13.99 Nutrition Info: Serving Size: 1 tablet Servings per container: 90 Amount Per Serving % Daily Value Vitamin A 10,000 IU 200% Vitamin A 10,000 IU 200% Vitamin C 250 mg 420% Vitamin D 400 IU 100% Vitamin E 150 IU 500% [...]
[...] 3 PUSZEKW TYG. STAWIAJ RACZEJ NA SWIEZE RYBY TYPU MINTAJ/PANGA warzywa WARZYWA DJA W WIEKSZEJ ILSOCI DO POZOSTALYCH, OKOLOTRENINGOWO WARZYWA ZBEDNE. TAK TO OK. 6 przed snem godzina 200g chudy ser bialy OK. Do tego 20g dziennie amino proste 8-10 g HMB PRZYDALY BY SIE JESZCE WITAMINY.OMEGA-3 I ZMA DIETA NIE JEST ZLA, TYLKO UWZGLEDNIJ ZMIANY
TCM DT: 4kaps na czczo 4kabs po treningu lub przed DNT: 4kaps na czczo CARBO do każdej porcji TCM - 40g NUTREND AMINO BCAA 20ml 30min przed treningiem i po 20ml Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2006-07-11 11:04:23
Gainer: Na 70g: Izoleucyna 5,4g Leucyna 9,6g Walina 5,5g Lizyna 8,6g Metionina 2,3g wychodzi z tego ok 30g wiec prawie polowa ? a nie ma podanej jeszcze reszty amino, albo jest zly opis albo Ty zle cos zrozumieles, co to za gainer?
przegladnąlem swoje zapasy i okazalo sie ze mam jeszcze sporo supli.mam amino 1900 aakg z treca i cm3 TCM z olimpu i bcaa xplode.wszystkiego prawie cala albo pol puszki.moze zrobil bym z tego jakis cykl?jak to polaczyc?pozdro i WESOŁYCH SWIAT
w piłce nożenj najbardziej istotne elementy to szybkosć i wytrzymałosc siłowa, stad najbardziej korzystnym suplementem wspierajacych te cechy jest kreatyna. Tutaj szczególnie poleciłbym TCM. W ramach uzupełnienia suplementacji proponuje: HMB, CARB BX, TAURINE, WHEY AMINO
Amino za pięknie nie mają prawa pachnieć :)) w sumie... jeżeli nie widać żadnych oznak że coś nie tak, to wszystko powinno byc ok... Widze Maciek że jestes ziom z Gdyni :) z jakiej dzielni ? .:: Bumelant mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. Doctor Hannibal Lecter "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż [...]