kreatyna i co jeszcze

hej mam pytanie co dokupic do kreatyny powder 500gram, bialka 2 kg 80% , gainera mct i 3 kg dextrozy ???? myslalem nad hmb albo najd jakimis aminokwasami co o tym sadzicie jak ktos cos podobnego bral to dajcie znac jakie efekty mniej wiecej...pozdro

Dokup sobie dobry stak kreatynowy żeby go zapodac po zwykłym mono - taki układ daje dobra pompe. Zgodzę się z moimi przedmówcami o zakupie witami...
Mase buduje się na dobrej diecie, może zamiat odżywek przeznacz PLNy na dodatkowe kilogramy piersi...

Siema, fajnie to ułożyłeś, jeśli masz kase możesz kupic HMB + BCAA z Olimpu dobre, a jeśli miał bym wybrać jedno kupił bym HMB, pozdro!

niesłuchaj sie co za łupoty ci mówi
narpiew podaj cos o sobie...
hmb-działa przy dłuzszym stosowaniu
bcca-zbedne chybe ze przy redukcji, albo sile!!
napewno dokup tauryne, witaminki i minerały morzesz trz carbo, omege-3
Zapraszam do posów podwieszonych

sam jestes ku.rwa głupota, fajne polaczenie hmb amino z gainerem! widac nie stosowales spalaczy z gainerem a sie wypowiadasz! hmb nie jest do konca takim spalaczem! mozesz brac z tym co pisales, fajnie siła idzie po hmb! pozdro

nie widze zeby autor postu napisał ze to ma byc redukcja, to ze jest hmb to wiesz... udowodniono naukowo ze hmb wraz z kreatyna pomaga w przroscie masy... niektórzy włanie tak to postrzegaj..
czyste nieporozumienie jesli redukcja zgadzam sie z taba
pozatym sam nie wiesz co to ma byc
własnei dlatgo napisałem zeby cos wiecej napisał

Zmieniony przez - Bazz78 w dniu 2006-03-31 18:08:50

aha i juz powiedziałeme ze chyba ze przy redukcji takze wiesz...
i tak nie wyskakuj zaraz z ku.rwami

to nie ma byc redyukcja tylko budowanie masy miesniowej wiec co dokladnie mam se dkupic bo sie troche pogubilem ???? masa masa masa

a i witaminki tez mam maxivita firmy naturell zapomnialem wpisac

wszystko co zostało w tym pscie wymienione

hej kurde ale tyle to ja kasy nie mam albo hmb albo tauryne albo to bcaa trza sie na cus zdecydowac ????

sorka bazz ponioslo mnie, jak kasy nie masz to po co pytania zadajesz co masz kupic ??