amino

Witam, co mogę dorzucić do takiego zestawu odżywek... Detonator CHERRY (850) Adam Multiple witaminy dla mężczyzn (90 Veg cap.) Anabolic Amino 9000 (300 tab.) Gold Omega 3 sport edition (120kap) Creatine Mega Caps (400 kap.) SFD PURE BETA ALANINE (250g) Cel to masa jakościowa, chciałem przytyc z 80do85kg nie wiecej, kondycja, wytrzymałość. [...]

[...] do 40) bilirubina 0.8 (norma do 1,5) ggt 56 (norma do 54) nie bralem zadnego towaru teraz. jedynie suplementacja bialko nitro-tech z musccletecha, nanox9 też z muscle tech, amino bolic ultimate, true mass bsn, glutamina i vitargo, vitaminy i omega3. dieta dosc kaloryczna ale zdrowa (ryz mieso warzywa). tydzien temu skonczylem monohydrat. w tym [...]

Mam : HMB , Białko , Mega Mass 4000 , creatyne z dextrozą , Aminoanabol i L-karnityne i Metke zaczyna się 3 tydz . I mam też zbyt wielki brzych . Zwiększyłem Aeroby ale pytanie brzmi : czy mogę karnitynki brać 3 x więcej niż zaleca producent i czy HMB nie lepiej zamienić na coś innego ostatnio moim głównym pożywieniem jest białko 80% . 3x , [...]

Witam Na pocztaku stycznia, max lutego planuje rozpoczac swoj mega cykl. Moj wiek to 25 lat, staz tenigowy z przerwami wlacznie to 4 lata. Diete mam rozpisana bardzo dobrze. Wszystko jest dograne oprocz supli. Tzn. wiem mniej wiecej jakie suple brac, ale nie wiem kiedy i jak i moze ktos by mi w tym pomogl Oto moje propozycje: BSN CellMass BSN [...]

Witam Cwicze około 2 lat wzrost 173 cm waga 84 Kg masa idzie całkiem cool. Teraz zaczynam cykl nitro Lub Knockout + ultra amino whey + Bcca + b12. Ułozyłem plan na mase i prosze ocenic ewentualnie doradzic poprawic. Z góry dziek. Poniedziałek Klata 1 Wyciskanie na ławeczce prostej 2 Wyciskanie na ławeczce Skosem w dół 3 Wyciskanie sztangielek skos [...]

[...] sie czy lepiej kupic 2 puchy XP czy tak jak co poniektrzy chwala XP + CP . CO lepiej ? Nastepnie to kwestia regeneracji i cos antykatabolicznego , zastanawoaielm sie nad aminokwasikami ( Univeresal Amino 1900) lub tak jak chwala ZMA , i do tego witaminki. braki w zarciu bede uzupelnial Bulkiem Olimpowskim profi whey mass. Z gory dzieki za [...]

Witam,jestem w trakcie układaniadiety i mam problem. Rok temu przy wzroscie 185 wazylem ok 91-92kg,jednym słowem obrosłem tłuszczykiem jak nic. Ale ułozyłem sobie dietkę (dzieki za poprawki), i ok grudnia stycznia waga spadła mi do 85kg,do lipca trzymalem ta wage z niewielkimi wahaniami do 83-85kg,potem wyjechalem do roboty no i troche przegiełem [...]

[...] po treningu na pewno na opakowaniu napisali ze 2X dziennie po 3 tabletki dla ludzi od 50 do 100 kilo, ale kiedy brać je jeszcze jeden raz? Jabczan z rana i po treningu ( mogę razem z aminokwasami naraz ?) AAKG przed treningiem i po treningu i przed snem piszą ze po 3 kapsułki ? dać więcej może jakoś inaczej ? Proszę bardzo o pomoc Pozdrawiam!

Witam Co sądzicie o tej diecie dla 15 latka? Będzie w niej 4000 kalorii? Co mogę zmienić, a co dodać? Dodam, że teraz ruszam z ciężkim planem na masę. Aha, mierze 185cm i ważę 77kg.Treningi Pon, Śro, Pią. Śniadanie 7:30 3 jajka; 100g owsianki z 1 szklanką mleka ; łyżka stołowa oliwy; witaminy i mineraly; 2 kapsułki tranowe Drugie śniadanie 10:30 [...]

Siema, kupilem kilka supli a teraz potrzebuje rozpisania tego. Cos niecos sam sobie rozpisalem ale zawsze lepiej sie kogos poradzic i zapytac o zdanie. Najpierw o sobie: waga 102-104kg wzrost 182 poziom tłuszczu ok 12 staz treningowy 5lat(lacznie z betonowymi krazkami w piwnicy) trening 4 razy w tyg,1 partia na trening A teraz to co mam na stanie: [...]

[...] sie powinno brac ? 20:30 normalny posilek 22:00 odzywka bialkowa Normalny posilek oznacza generalnie kure z makaronem. Mam suplementy ktore nie wiem kiedy najlepidj dawkowac -witaminy opti men - amino x z bsn -I to myslalem ze to kreatyna ale chyba nie moze ktos rozjasni peak plutonium Jakie odzywki powinienem sobie dokupic zeby bylo lepiej ? -

Witam, Mam pytanie odnośnie dawkowania supli na przyszły cykl. Mianowicie mam zamiar zakupić poniższe "tematy": 1. HorsePower 1000g DT: rano 20g DT: przed treningiem 20g DNT: 20g rano Znalazłem dużo rożnych dawkowań rożnych osób, niektórzy proponuja 1 porcje DT i DNT, inni 2 porcje dziennie - pozostawić tak jak ustaliłem czy coś zmienić? 2. MRM [...]

witam mam małe pytanko próbuje spalić trochę tkanki tuszczowej i w związku z tym mam pytanko czy moge połączyć dwa spalacze DYMA BURN i HYDROXYCUT i do tego KREALKALYN z góry dziękuje Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 90 Wzrost: 178 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 44 Obwód talii: 98 Obwód uda: 62 Obwód łydki: 45 Szacunkowy [...]

Witam wszystkich.przymierzam sie do drugiego cyklu.trenuje ok 1,5 roku.caly czas na zwyklych suplach,duzo gainerow,kreatyna,amino,bialko,zeus,testfreak.ogolnie bylem zadowolony,przez ten okres przytylem z 80kg do 93kg.pazdiernik listopad 2011 wzialem 100mety,10ml enanthan200 i 10ml prop100 UK Labs.niestety bez diety i odblkoku (wiem,niekluj sie [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/REM_P.M_i27276_d400x400.jpg REM P.M Opis Zalecane dawkowanie Należy spożywać 1-2 kapsułki 30 min. przed snem. Nie przekraczać 3 kapsułek na dobę. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE REM P.M. Porcja 1kap. Ilość porcji w opakowaniu 60 Opakowanie 60kap. Zawartość jednej porcji zaw: R.E.M.-PM Opti-Blend 430mg [...]

Witam: Zostawiam diete do oceny, chce przytyć z 10kg. Aktualnie: Wzrost:181 Waga;64 Wiek:21 Budowa: Ekto/Mezo + do diety dorzucam STORMA + SHOCK THERAPY + HMB + AMINO 1 POSIŁEK 7;00 Płatki owsiane 366,00KCAL 13,50B 54,50W 7,00T Mleko 2% - Milko 125,00KCAL 8,00B 11,75W 5,00T Banan 162,00KCAL 1,96B 36,43W 0,59T Oliwa z oliwek - 2 [...]

zaczne od odrzywek 2kg bialka 3kg garnier 350 tab amino 2000 240 BCAA 0,5kg L-glutaminy trning na 8 tygodni masa tydzien 1 3 treningi 1 trening klata biceps wyciskanie na skosie 8pow,6pow,6pow wyciskanie na prostej 8pow, 6pow, 6pow hantle na skosie 3serie po 6 pow uginanie stojac sztanga prosta bica 8, 6 , 6 pow uginanie stojac sztanga lamana [...]

1) bf <10 % 2) wiek 20 3) waga/wzrost 95/185 4) staż treningowy 3lata 5) cel cyklu siła dynamiczna 6) stosowane już wcześniej suplementy Amino cm3 wpc vitamin multiple carbo bcaa zma NOX pump saw 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od vita genix 9) 8 tyg 10) dieta jest cały czas 11)przewidziane [...]

jestem początkujacy . czy moge mieszac odzywke białkowa NATURELL Sojaprotein 90% (850 tab.) z aminokwasami FITMAX Amino 3000 (300 tab.)?i uczęszczac na siłownie co drugi dzien . czy da mi to jakis rezultaty ? prosze o pomoc w tej sprawie z góry serdecznie dziekuje. POZDRO! DLA WSZYSTKICH PAKERMAJSTRÓW

1) http://img194.imageshack.us/img194/9219/42600997.jpg 2) Prawie 19 3) 75,5 kg / 182 cm 4) ok. 2 lata 5) Beztluszczowa masa miesniowa 6) Storm, Shock, Kreatyna, Bialka, Amino, 7) Venom 8) Storm + Shock 9) 10 10) Dieta jest rozpisana na 2,3k kcal. 11)100zl Witam, chcialbym za miesiac rozpoczac kolejny swoj cykl na mase, chcialbym was prosic o [...]