amino

Uzupełniam zaległości, w sobotę pojechałem do Cross Boxu do Kalisza i tam robiłem tylko siłówkę: Przysiady 5x5 ostatnia seria na 70 kg Tak zwane push jerki ostatnia seria 2 powtórzenia po 70 kg I szukałem swojego maksa w martwym ciągu, udało się podnieść 120, siła w martwym ciągu chyba najszybciej mi idzie. Przed i po treningu Amino Anabol oraz po [...]

Wczorajszy sobotni trening zrobiłem w Cross Boxie w Kaliszu. Najpierw przysiady: 40kg,5x/ 50kg,5x/60kg,5x/70kg,5x/80kg,1x/90kg,1x/60kg,5x/60kg,5x. Następnie: 2 rundy 15x Power Snach, 30kg 15x Burpie z przeskokiem przez sztange 2 minuty przerwy 2 rundy 15x Clin, 40 kg 15 x Burpie z przeskokiem przez sztangę. Wczorajsza suplementacja to: witaminy i [...]

Chłopaki jakie amino dobrze wychodzi jakość/cena ??

Może Amino 1900 z Universala niezły słkad

PePo dzieki ja posiłek przedtreningowy mam na półtroej godziny przed siłownia!! to w koncu nie wiem dawac te bcaa przed treningiem?? czy tylko po a po 20 minutach od ich przyjecia, posiłek potreningowy?? bcaa mega caps olimp i whey amino 1000 tez olimp te bede brał 3x po 5 kapsów czy dac ich wiecej??

danio ugotuj zupe z proszku amino :D

Nie ma takiej potrzeby abyś łączył DETONATORa z jakim kolwiek środkiem ,jest on wystarczająco silny!!! Możesz go połączyć z BCAA TST lub/i Ultra Amino, dostarczysz wtedy mięśniom dodatkowe substancje budulcowe i anty kataboliczne

dla tego już myślę o zakupie glutafusion + amino anabol w zestawie!

Pamiętaj o jednym, każdy organizm jest inny i na każdego inaczej działają suplementy Na Ciebie nie działa a na kogoś innego działa, bardzo fajnie ze piszesz rzetelne opinie właśnie o to chodzi Osobiście stosuje: Anabolic Protein Super Mass Professional Amino Anabol Baca TST Ten zestaw już od dawna a Plutonium dorzucam od czasu do czasu To jest [...]

-> oj zleciał ten czas... -> za bardzo ostatnio w ziemniaczki poszedłeś -> dużej różnicy na zdjęciach nie widzę, ale poczekamy do podsumowania. -> ogol się na 1mm -> Vitargo brałeś? -> te tabletki z białkiem Naturell'a o których wspominałeś wczoraj to raczej Sojaprotein, 850tabletek, w każdej 333mg białka sojowego Żeby [...]

Przez to że tego tyle zapomniałem też dodać że biorę w ciągu dnia 9 tab Ultra Amino, za zwyczaj między posiłkami lub po treningu.

ja wczesniej nie stosowalem ultra amino ale postanowilem zamowic jakis miesiac temu i bylem bardzo zadowolony, teraz zamierzam caly czas stosowac :) takze polecam wszystkim

Znacie dobry sposób na regeneracje?? oprócz amino :)

[...] juz ciezko z trawieniem mialem, za duzo pochlanialem zarla, doslownie jak odkurzacz a ze czesto jadlem nawet powyzej 7-8 k kalorii to inna bajka. Ja teraz dorzucilem sobie bialko i amino serwetkowe, to u mnie sie sprawdza, regeneracja po treningach supcio, zmeczenie coraz mniej odczuwalne, po treningach i meczach, za tydzien lykne mono i to wsio.

Wypowiedź innego użytkownika forum niejakiego Grzechu. Aminogram to pula aminokwasów. Białko dzielimy na dwie główne grupy: Roślinne : to białko ma własnie NIEPEŁNY AMINOGRAM, brakuje mu kilku aminokwasów niezbędnych. Znajduje sie ono przede wszystkim w zbożach. Zwierzęce : To białko ma pełny aminogram, znajduje sie w miesach, rybach, jajach, [...]

nowa wersja universal beef amino;-]

Miras - hp rano i po treningu, hyperfusion przed treningiem whey amino pzed i po treningu porcja

[...] super białko, mieszankę koncentratu i izolatu serwatki (Whey Protein 81+) spróbuj, a nie pożałujesz, sam od 3 lat nie używam niczego innego w razie potrzeby dostarczania aminokwasów całodziennych polecam amino 2000 gdzie znajdziesz hydrolizat serwatki i hydrolizat białka jaja~!!! ze świecą szukać takich produktów!! co do jabłczanu czy orotanu [...]

miałem tak kiedyś z amino jednej z konkurencyjnych firm. Masakra...

aero po treningu przed 15 min vitargo,bcaa,amino,glutamina rano naczo tak samo tylko bez vitargo ! obecnioe waga 90-91kg wymiary sa nie wazne ! ;) w klasyku chyba nie wyjde bo mam bardzo niskie zatłuszczenie a bym musiał miec ok. 83 kg co jest mało realne chyba ze zgubie miesien :) jakosc zdjecia jest zła bo telefonem ! ;-(