amino

[...] - a jak ktoś weźmie w wieku młodzieńczym tribulusa to jest d****em jeśli zdaje sobie sprawe z konsekwencji. Ale do tematu BCAA - lekko podnosi bo zawiera w sobie te trzy aminokwasy które go podnoszą ANABOLIC AMINO też zawiera te trzy aminokwasy których zabardzo niepamiętam a niechce wprowadzać w bład - jak będzie trzeba to napisze. wiem że [...]

Suplementacja jest następująca: dni treningowe: 10 minut przed śniadaniem 6 capsów Amino Anabol 5500 20 gram System Protein 80 30 minut po sniadaniu 2 tabletki Witamin multi pack 36 z TRECkA 30 minut przed treningiem 30 gram CARBex 10 minut po treningu 10g DEXTRO JUS Olimp + CARBex +4 mega capsy BCAA i w 3 tygodniu 10g kreatyy SANDI 30 minut [...]

[...] provides a precision release of quick and slow digesting proteins designed to encourage rapid muscle nitrogen retention followed by a controlled anabolic release of amino acids for up to 7 hours! This specially formulated matrix contains the 6 most complete and effective protein sources available for enhancing lean muscle tissue! [...]

EGG Amino 4000 jest unikatową formą aminokwasów wysokiej jakości. Jest on przeznaczony dla profesjonalnych kulturystów i wyczynowych sportowców, którzy chcą rozbudować i wzmocnić masę mięśniową. EGG Amino 4000 dostarcza organizmowi białek i aminokwasów dla zachowania właściwej równowagi azotowej. Ta równowaga jest niezbędnym warunkiem pozwalającym [...]

[...] 100 mg Zinc: 3,5 mg Selenium: 10 mcg Copper: 1 mg Manganese: 1 mg Chromium: 30 mcg Molybdenum: 8 mcg Chloride: 50 mg Citrimax: 270 mg Skład: Peptol-99 (proprietary protein-amino acid blend which contains: whey protein concentrate, whey protein hydrolysate, egg albumen, glycine), Metacarb-99 (proprietary carbohydrate blend which contains: low [...]

/SFD/2017/4/25/383f4d73995446ccad9d53a0e1d36b8a.jpg DT Nogi 1.Przysiady klasyk 4x6-8, 2x5 2a RDL 4x8 301 2b Wyprosty 4x12 401 3. Uginanie podudzi leżąc 4x8-12 4a Uginanie podudzi w staniu 4x12 4b Wspięcia stojąc 4x max 5.Wspięcia stojąc jednonóż 3x max komentarz jak widać z treningiem nie szaleje i z jego objetością, myslami powoli juz jestem na [...]

http://bundles.sfd.pl/SFD/2017/5/3/aeae37dae9db4f31b2bfb751376c57d6-small.jpg DT Plecy+tric+tył barków 1.Podciąganie na drążku 1x10, 2x8, 1x6 301 tempo, zabójcze:) 2.Wiosłowanie hantlą 3x8 3.Wiosłowanie sztangą 4x8 +1x4+DS 4a Ściaganie drążek wyciag górny na prostych 4x12 4b Ściaganie wyciag dolny wąsko 4x10 4c Szrugsy 4x8 5.Wyciskanie francuskie [...]

http://bundles.sfd.pl/SFD/2017/5/3/aeae37dae9db4f31b2bfb751376c57d6-small.jpg DT Nogi 1a Wypychanie suwnica rampa 6 1b Wspięcia stojąc 4x15 2a RDL rampa 6 2b Wyprosty 4x12 3a Uginanie podudzi leżąc 4x8 4b Przysiad bułgarski 4x12 5a Uginanie stojąc 4x15 5b Wspięcia siedząc 4x max +20 minut cardio komentarz trening w superseriach/seriach laczonych, [...]

osobiście wolę zrobić nawet jeden cykl większy w roku przy zestawie z serii explode creatine bcaa glutamine amino plus izolat białka i powiedzmy przez okres nie dłuższy jak 12 tyg a dalej jechać na dietce plus właściwej regeneracji ewentualnie dopijać białkiem czy gainerami to wszystko i krok po kroku dojść do wyznaczonego celu....

[...] do szkoły? :D co to oliwy w tym posiłku to już bd orzechwy włoskie zawsze przynajmniej na dłuższy czas... a te bcaa mam brać drugą porcję po aero? Bo robię tak że biorę amino idę na siłowy kończę siłowy i biorę amino i idę biegać do 35 min i po bieganiu już nie biorę amino to zamienić jakoś? Myślę że przed aero po siłowym jest chyba lepiej [...]

Następna część : OTIMUM NUTRITRION 1 x Tribulus 100 kaps. – 04.07 – 15 ZŁ 1 x Creatine Powder 300g – 05.06 - 15 ZŁ HI TEC 1X MASTER MASS 3KG 11.07 – 39 zł 2X CREATESTON 03.07. – 30 zł 1X ANABOL AMINO 200 CAPS 05.07. – 20 zł Ultra Amino 2000 125tab – 06-06 [...]

Jeszcze cytat : "Wskaźnik trawienia białek skorygowany względem aminokwasów - Protein Digestibility Corrected Amino Acid (PDCAA). Wskaźnik PDCAA jest standardem FAO/WHO określającym jakość białka. (...) Kazeina, podstawowy białkowy składnik mleka, ma wskaźnik PDCAA wynoszący 1 i uważana jest za pełnowartościowe białko zawierające wszystkie [...]

Maciek mam nadzieje ze twoj poziom inteligencji jest wiekszy niz ta wypowiedz... gdzies czytałem ze jak sie amino popija białkiem to ze amino sie gorzej przysfajaja... I dlatego pytam

[...] zbadaniu opakowań można stwierdzić, iż zawarte w tych produktach minerały są w formie nieorganicznych soli (minerały niechelatowane) bądź, (co jest nowością na naszym rynku) aminokwasowych chelatów minerałów. Po tym odkryciu należy się zastanowić, czym one się różnią. Podstawową kwestią w porównywaniu tych form minerałów jest ich wchłanialność. [...]

Mam obecnie to samo :-P swoją drogą śledze Twój dziennik w miarę regularnie i wiem jak wygląda dieta :-P TO jest generalnie problem ekto którzy do tego mają aptetyt. Ale druyga strona medalu jest taka że przy niewielkiej ilość cardio + 4tys kcal wycinasz się, podczas gdy inni kręcą po 2x dziennie cardio i jedzą po 2,5tys kcal ;-) co mogę poradzić [...]

DAISY rano na czczo anabol amino przed treningiem arginina/x pumpa + thermodyn 2 kaps+ tyrosin (jezeli chcesz), anabol amino po treningu silowym( jezeli robisz trening aerobowy od razu ,to po treningu aerobowym) 40g carbo plus, anabol amino, glutamina...20 min pozniej HI anabol protein 30 g:) na noc bierzesz bialeczko / posilek skadajacy sie z [...]

[...] ryż paraboliczny 100g pierś z kury 150 g sos słodko-kwasny 10 g ciut warzyw i oliwy możesz dodac b-35 ww-78 t-2 potem nano vapor po treningu 5 g kreatyny, 4 kaps. amino carbo 80 g razem z białkiem 45 g czyli b-30 ww-78 t-2 ok 15;30 ryż paraboliczny 100g pierś z kury 150 g 2 kaps. omega-3, chrom,karoten warzywa i oliwe możesz dodac [...]

Aktualna dieta Alexey a Godzina Odzywki i dieta 08:30 Bezpośrednio po przebudzeniu Amino Fusion 09:30 Płatki owsiane, 8 białek + 2 żółtka – Ultra A-Z, Phospholipids, Hepacare 11:00 Amino Fusion 11:30 30 min przed treningiem Detonator 12:00 Podczas treningu Intra-VeNOus 13:30 Bezpośrednio po treningu Tri-Anabol, 40min później [...]

w peak masz specialna mieszanke Amino dodajesz do tego Carbo i masz super doladowanie potrenigowe:) Amino Fusion Amino acid concentrating on training Freeform of EAAs TST Whey protein isolates with beta-lactoglobulin 60% of EAAs 48% of BCAAs Massive synthesis of muscle protein Strong muscle pump Excellent recovery

[...] (this assumes that your workout stimulated it which is a separate issue: local and systemic recovery. The first is local glycogen recovery, along with the provision of amino acids. Part of this ties into refilling muscular glycogen stores as quickly as possible (as per the question above), so that protein synthesis can take place. You get [...]