RKS_MOTOR; a co z aminokwasami? tez po treningu je brac? bo od razu po treningu kretka/taurynka + amino tez razem z tym lykac? po 30 minutach gainera, troche duzo tego : P
wiem,ale tez z innej stronki "Dymatize Super Amino powstaje na drodze hydrolizy enzymatycznej, w której enzymy działają na ściśle wyznaczone wiązania pomiędzy wybranymi aminokwasami w taki sposób, że(...)"
[...] specyfikow w niskiej cenie: -AMINOSTAR BCAA EXTREME PURE -ACTIVLAB TRIBUACTIV B6 -ActivLab Energon X 1000 -ACTIVLAB ZMA 90 KAP -Amino Pur 450 tab AMINOKWASY (to sa zwykle aminokwasy z tego co wiem dla mniej zaawansowanych nie potrzebne, ale tez i krzywdy nie zrobi) Pierwze bcaa jest moze slabsze ale tez tanie wiec mozna kupic wiecej i wydaje [...]
[...] ale wyglądać trzeba, w sumie na mnie działa to bez róznicy na porę POwiem ci ze efekty mam super po 8 dniach jakieś 3kg, a mam ciekawy cykl 2 wymienione kreatyny, zma, tt, amino, bcaa, glutamina, serwatka, rano przed treningiem zamiast śniadania masówka weidera,i 3 spalacze tłuszczu zdązyłem przed czasem zrobić duze zakupy u cybera i mam [...]
Mi 3 kg poszlo w 5 dni poczatkowych po kreatynie HDT, ale to byla woda. Ale i tak ci gratuluje przyrostow. Ja zaczne w sierpniu cyklik kreatyna bo jeszcze mam ze 250g i mi styknie. Gainerka mam, ZMA pol opakowania tez.Nie wiem co dokupic amino czy glutamine? Ale jeszcze sie zastanowie... Rolka
Własnie z treningu wróciłem i wziąłem 15g przed i 15g po. No i pelnowartosciowy posiłek oczywiste, ale zanim dojde na chate minie 15min.. Czyli powiadasz ze to nieopłacalne zeby uzupelniac amino po siłowym ?
Własnie z treningu wróciłem i wziąłem 15g przed i 15g po. No i pelnowartosciowy posiłek oczywiste, ale zanim dojde na chate minie 15min.. Czyli powiadasz ze to nieopłacalne zeby uzupelniac amino po siłowym ? Nie przesadzaj, katabolizm Cie nie zje nawet jakbys godzine do tego posilku miał na chacie ;-)
[...] zaczeto manipulowac genetycznie - i udało się im usunąć gen odpowiedzialny za produkcje jakiegos peptydu Myostatin ( myostatin, which is a peptide (a short chain of amino acids), PREVENTS muscle from growing ) . I wychodowano ZDROWE myszki których muskulatura była od 2 do 3 razy większa niż u normalnych myszy ! Życie jest zbyt krótkie [...]
amino dla regeneracji ,chyba ze lepszy jakis matrix glutaminowy? tylko wlasnie ktory stack,ogolnie shock i deca stack na mnie nie dzialaly a mialy byc mocne,szukam czegos co naprawde bedzie kopac.
To kretke wiem, tak chce brac ale te gainery? bo amino wedlug wskazan 2x dziennie to wezme po sniadanku i kolacji... gainery jak? 70 weg.20 bial przed treningiem a 40 na 40 na noc?
Aminokwasy ułatwiają spalanie tłuszczu, ale stosowane w wysokich dawkach. Stymulują produkcję i uwalnianie glukagonu, który jest silnym spalaczem tłuszczu. Dobrze współpracują z termogenikami. Nie wiem, czy Whey Amino nie będą trochę za słabe. To jednogramowe tabletki hydrolizatu serwatkowego. Możesz spróbować połączenia BCAA mega kaps Olimpa z [...]