amino

treonina 0,5 gram na dzien lizyna 0,5-1 gram na dzien metionina 0,3 gram na dzien mozesz wiecej ale bez przesady :], te aminokwasy wystepuja w perfect amino hitec'a. najlepiej brac po treningu dodatkowo mozesz rano. pozatym wazne jest aby dostarczac zroznicowane aminki a nie te same nonstop takze wedlug mnie lepszym zakupem byloby wybranie wlasnie [...]

tyle to ja tez wiem jak stosowac te produkty ale chodzilo mi o np noc czy podczas nocy tez walnac bialko bo amino to nawet dobrze w nocy walnac le wiem ze podczas snu a nie ze w nocy pracuje i inna wydajnosc wtedy jest.Tak storm i shock to nie bedzie problem ale wlasnie bialeczko i amino dzieki

[...] a to już coś. WPC to oczywiście nazwa handlowa. Ale jak to jest z tą laktoalbuminą, bo np. w Amino Dimitri w składzie jest tylko laktoalbumina a Cyber mówi że to są aminokwasy serwatkowe. Podobnie jest w Amino 1900 Universala. Sam do końca nie wiem czym się różni laktoalbumina od koncentratu serwatki. Np. w Niemczech wszystkie odżywki [...]

Bigger ........ jadlem jadlem ... i mowie ze gowno daje (przynajmniej mi) a to wdodadtu bylo jeszcze sporo czasy temu przed tym jak "posypaly" sie worki z SMP czy MG sloiki Amino 2121 Tribulusy (a takze metka...) wiec powinno tym bardziej cos dac !!!!!!! bo wczesniej mialem kreatyne z Fitmax'a (kazdy tu z niej brechta) a mi dala duzo [...]

Bodziorex ja jestem na 5 tyg tescia i efektow tez nie ma oszałamiajacych lepiej zrobic 4 kg miesa samego niz 8 kg z tłuszczu.poczekaj jeszcze z 2 tyg podbij białka i dorzuc jakies amino do tego:) a amino to nie białko?

jak również, chciałbym zapytać czy jest sens brania białka i aminokwasów razem (np.w jeden dzień). Tzn. Amino przez i po treningu, a białko tak po jedzeniu, jeżeli było go mało. Czy to będzie dobre rozwiązanie ? jest sens jezeli robisz to z glowa i wg. diety. moze byc takie rozwiazanie bcaa przed i po treningu a bialko do posilkow. I ostatnia [...]

zawsze byla mowa ze uzupelniaja sie amino roznych zrodeł roslinnego bialka, ale zeby uzupelniac profil amino WPC..? ale na to faktycznie jakas madrzejsza glowa jest potrzebna ;-) moze ktos sie wypowie..

Amino Forluma 2000 + Sports One lub Super Amino 2000 Ultimate. Radosław Saganek [email protected] GG: 1636572

240kaps. Mowicie zebym odpuscil amino:> OK w takim razie gainer + carbo.dorzucic cos zamiast amino czy carbo i gainer wystarcza ??

Biore z rana amino z weglowodanymi po sniadanku, pozniej po obiadku tak 30-60min przed treningiem jablczan z amino i po treningu wszystkie 3 naraz (weglowodanow nie biore przed treningiem, bo hamuja ponoc hormon wzrostu, a krety nie ma sensu brac wiecej niz 10g dziennie, bo nadmiar organizm wydali). Wzialbym zamiast zwyklych aminokwasow [...]

MEGABOL - miałem bardzo złe zdanie o tej firmie, ale ... przekonali mnie do siebie białkiem Whey Optimum (dobrym w smaku), niegdyś zrobionym nieoficjalnie testem na zawartość białka w produkcie (sprawdzano Animal Amino booster; w teście wyszło zgodnie z deklaracjami; w tamtym głośnym teście mocno wtopił HI TEC; podobna afera jak ze sports one) [...]

Mi dwa razy powtarzac nie trzeba Za 25zl to nawet bialko hi teca zjem zreszta reszta cen tez wahalem sie jeszcze nad anabolic amino olimpu 360caps i prolab nitro fire, ale aminy mi nie potrzebne, a nitro fire typowo przedtreningowy a mam juz no xplode i xtreme a termin cdo czerwca ,wiec nie ma po co. przez mysl przeszlo mi jeszcze hmb megabola za [...]

Co do drugiego pytania: BCAA = aminokwasy rozgałęzione (tylko 3: izoleucyna; leucyna; walina) A AMINO np. OLIMPU to oprócz tych trzech większość pozostałych aminokwasów... http://www.sfd.pl/OLIMP_Anabolic_Amino_5500_Mega_Caps%C2%AE%3B-t294727.html TRIBULUSY nawet ja wklejałem badania... TUTAJ [...]

AMINO ANABOL PQ - dzień treningowy: 45 min. przed treningiem 1 kap./10 kg masy ciała - dzień nietreningowy: rano na czczo 0,5 kap. /10 kg masy ciała PERFECT AMINO - dzień treningowy: bezpośrednio po treningu 1 kap./10 kg masy ciała - dzień nietreningowy: 0,5 kap. /10 kg masy ciała 30 min. przed snem

Brałem BCAA w płynie Amino i byłem zadowolony z tym ze troche więcej niż na opakowniu,ale moim zdaniem amino powinno przyjmować wyzsza niz zalecana dawke. radek

ja mam trening ok 1h 15min i np robie 45min klatke ewentualnie pije te amino i ćwicze biceps, po treningu 2 porcja amino, bynamniej wiem ze nie pójdzie na marne w takiej opcji

OK MAM whey amino i bralem do tej pory 10 g po treningu z weglami i tak bede robil ale mam pytanie czy jak bym od razu po treningu wzial 8 g whey amino i z 4 tabletki uni liver czy to nie uposledzi wchlaniania aminokwasow tych z whey?

Coverley, amino PQ bierz razem z hmb po treningu. Fins, nie wiem ile ważysz, bierz aa PQ 5-7 szt. (w zależności od wagi) A jeśli chodzi o efekty to nawet po sterydach nie będziesz ich miał bez dobrego odżywiania a co dopiero po aminokwasach. Nie ma takiej możliwości żeby 5g aminokwasów zmieniło Ci się w 5 kg mięśni. Amino BCAA zabezpieczą Ci [...]

Different control mechanisms of growth hormone (GH) secretion between gamma-amino- and gamma-hydroxy-butyric acid: neuroendocrine evidence in Parkinson's disease. - http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9373886 Muscarinic cholinergic mediation of the GH response to gamma-hydroxybutyric acid: neuroendocrine evidence in normal and parkinsonian subjects [...]

[...] nic wartosciowego nie dostarcza. 3 posiłek 14-15 obiad jakiś kotlecik, ziemniaczki i sałatka z vinegretem. jedyny normalny posiłek chyba 4 posiłek 16:30 kanapki albo zupka amino. zdarza mi sie podjeść słodyczy. zależy z czym te kanapki, jak np z mięskiem włąsnej roboty to ok, zupka amino z proszku to syf jak inne chińskie itp. 5 posiłek 18:30 [...]