amino

Po przebudzeniu: 5tab. Hi Tec Ultra Amino 5100 5g. cm3 Po 1 posiłku witaminy i minerały omega3 Przed treningiem: 30g. Stano Fusion 10g. bcaa (6tab. Hi tec mega bcaa) 5g. cm3 5g. beta alanina 5g. arginina Po treningu: 5g. cm3 5g. leucyna 10g. bcaa (6tab. Hi tec mega bcaa) Przed snem: 2kaps. ZMA 2kaps. GH 2kaps. Gaba Coś takiego ustaliłem. Jak [...]

[...] produktów. Ogólnie na cykl: 900g. stano fusion 150g. beta alanine to starczy Ci na niezbyt długo, a min.polecane ok 3 mies 150g. arginina 150g. leucna 720g. bcaa 700g. amino całodzienne 850g. cm3 Czy dawki rozpisane przeze mnie są ok, czy może zwiększyć dawki rozłożone lub na porcję ba, aakg? I jeszcze do końca nie wiem jakich firm GABA,GH, [...]

5tab. = 10g amino :) to są duże 2g. ba w DNT rano z cm3?

To jak nie aminy to chodziasz zupe chińska amino ??

Booster - DAA z Nutraplanet Kreatyna - rozdzieliłbym na np Nitro Energizer + zwykłe mono/jabłko Amino - http://www.sfd.pl/sklep/UNS_BCAA_8-1-1-opis26604.html I masz elegancki cykl.

Majkel nie dam rady zamowic bostera ani amino ktore polecasz... O ktreatynke chodzi ci Nitrobolon Energizer i do tego jeszcze zwykłe mono bądz jabłczan ??

Wielkie dzieki, nie wiem tylo ile gram jest w kapsułce Creatine MC :( czyli WF pierwszy 45-40 min przed, 45-30 Boster, 25-20 aminki Po siłce Amino i kreatynka moze byc nawet razem, 10-15 min pozniej gainer

[...] a same białko coś da? Mam 27 lat i testosteron mam wporządku ale podobno gdy go się zwiększy to idzie też masa mięśniowa.A glutamina do kreatyny i hmb coś da , a może dać amino lub bcaa w moim przypadku .Kasa nie gra roli chcę dobry rezultat a na pewno nie spadki.Moja osłabiona dieta będzie trwała około 3 miesięc, ale będe trenował bez zmian [...]

za***isty posilek:20szt.amino+6 galek waniliowych.

Niestety była to "jednorazowa" okazja- spadek po zlikwidowanym sklepiku z odżywkami. ALE DALEJ NIE WIDZE ŻADNYCH KONKRETÓW CO DO "AMINO ANABOL-u" Yo! XXL

Aminokwasy najlepiej dołączyć do czegoś. Ja bym nie brał samych amino.

jak amino to tylko w proszku żadne kaps storm to już trzeba się zastanowić bo ja pamiętam miałem straszną zgagę po stormie

flex1976, a efekty po tym stormie i amino są?? jak tak to jakie?? długo brałeś??

Dzieki za szybka odpowiedz. Odnosnie tego co napisales - wydawalo mi sie, ze Amino Max 6800 to mieszanka antykataboliczna, a Whey Pump Extreme dostarcza przede wszystkim bialka. Czy jestem w glebokim bledzie, czy moze te suple tylko czesciowo pokrywaja zapotrzebowanie na te skladniki ? Co do aerobow, to czy pol godziny takich cwiczen na koniec [...]

http://allegro.pl/trec-amino-muscle-16-500-946-ml-aminokwasy-plyn-i1377530534.html http://allegro.pl/chain-reaction-nuklearne-kopyto-mocna-kreta-i1375927365.html MAM JESZCZE KOFEINE Z INTERACTIVE DATA DO KONCA ROKU 200MG 100 CAPSÓW I ISO DRIVE [...]

myślałem że po mono wezmę cm3/glute aby nie było aż takich wielkich spadków, a do tego dorzucę BCAA i amino cało dniówki + węgle podczas treningu. dobrze myślę czy nie? ;)

Cm3/glutamine, bcaa i amino możesz brać jeśli chcesz. A węgle podczas treningu ja bym odpuścił.

zalezy ile masz pieniedzy takim najtanszym zestawem supli który sam wypróbowałem i jestem zadowolony moze byc np 1.MASS GAIN 500g. -FIRMA MEGABOL 2.KREATYNA 250g+500g dekstrozy gratis - FIRMA TREC 3.GLUTAROL 1000 250tab. -FIRMA OLIMP 4.EGG AMINO ACID 350tab. -FIRMA MEGABOL pownienes sie zmieścic w 170 zł

[...] snem arginina mozesz dorzucic 4-5kaps przed treningiem w dzien treningowy tylko do porcji CP (30min przed treningiem) w dzien NT nie brac, albo lykac 2-3 kaps przed snem amino anabol przed i potreningu , nie pamietam gramatury kapsulek ale bcaa lykaj ok.1g/10kg wagi izolat cfm wg braków w diecie, porcja na noc kazdego dnia + łyżka oliwy z [...]

izolat brałbym po treningu + np. glukoza + kretka, na noc cos wolniejwchłanialnego, nie bardzo wierzę w moc oliwy czy masła orzechowego w spowalnianiu wchłaniania (mówię tu o niewielkich dawkach). amino-anabol w takim wypadku można brac tylko przed treningiem (raczej mało masz teych aminow). Zmieniony przez - faftaq w dniu 2006-11-12 21:15:38