adzik

ps. plan adzika odradzam (adzik ukladal) wiec nie licz na efekty Dobra adzik twoj plan nie jest tragiczny

adzik w koncu partia dla ciebie 7 nie wiem skad ty wiedziales ze adzik kocha zwierzeta

technika wg mnie ok, cały czas zachowałem czucie pracy mięśnia, więc nie widzę powodu robić na mniejszym ciężarze. adzik czasem lubię pokrzyczeć , more power pzdr

oj adzik, adzik co ja z Tobą zrobię, myślę, że 10 lat obciągania byłoby dla Ciebie za dobre, ale jakbym Ci odciął dostęp do jajek, to byś chyba umarł Oczywiście chodzi o jaja kurze

jestem za unieważnieniem i wprowadzeniem nowej w której Adzik mnie uwzględni zamiast jakichś spamowych sezonowców co już odpadli (Adzik nie zapomnę Ci tego )

ja w 4letniej a to przepraszam A dzieci Adzik to ja bede bawil juz niedlugo wiec wypraszam sobie szybko zaczynasz Ooodzieci a ty ile masz lat adzik?? 21 i studiuję Wiec dopiero październik

Adzik, wiem matole, bo widze co jest w tamtym temacie, Alu -> Jak ja byłem aktywny to nie było nagród kiedy to bylo? Adzik - zawsze tak jest ze jak sie jest to nie ma a jak sie nie jest to jest Bardzo ladnie wyjasnione

Adzik Ja coś już osiągnąłem dzięki wyrzeczeniom i trudzie, także byłbym wdzięczny, jakbyś mnie nie obrażał. Ja nie nazwałem go kimś "beznadziejnym". Życie to nie film "karate kid". Szczególnie w kulturystyce.. Tutaj trzeba czasu. Autor myśli, że rok poćwiczy i może startować. Gdzie tu rozum? To jest droga bardzo długa (zresztą [...]

adzik nie dokuczaj taka ze mnie trójboistka jak nie powiem co...suwnicy nie mam przecież,ale zawsze lubiłam i zawstydzałam chłopaków jak na pytanie "ile zdjąć?" ja odpowiadałam "dorzuć po 25 na stronę"

Nie wykonywałem tego ćwiczenia jeszcze nigdy, więc pedantycznie podszedłem do techniki opisanej przez pumę i stąd taki rozstaw rąk. Co do pochylenia to nie było tak dokładnie opisanego, więc na pewno wprowadzę pewne korekty. Dzięki adzik EDIT: Witam Panie Wuchta, dawno Cię nie było u mnie Zmieniony przez - debee w dniu 2010-04-08 07:18:49

Adzik Byłem w niej dziś na treningu ... i jak zawsze są pytania, to dziś był grad pytań masakra, ale w końcu za coś mi płaca na tej siłowni

Adzik - dokładnie i w dodatku samo mnie to szczęście znalazło

Pitt W sobotę może się spotkamy na zawodach w NCK o sam będziesz mógł ocenić oj adzik co ty opowiadasz... dzięki takowemu rozciąganiu zwiększamy zakres ruchomości stawów, wzmacniamy ścięgna oraz doprowadzamy do stopniowego lepszego ukrwienia mięśni... i jest to wskazane, jako 3 część prawidłowej rozgrzewki pzdr

Pitt Bull damy radę adzik3cią

Adzik take in easy oddychaj głeboko jakbys mial urodzić dużego klocka Dobra koniec odwiecznego tematu "Adzik", zmienmy temat na??? 123?

gratki a co do tego Oj jest jest tylko że Adzik ma już 21 lat tak ma 21 ale wiesz nikomu nie mow adzik woli dorosłych chłopców .....

Jak mnie Adzik wkurza zwykle, tak pierwszy raz w życiu mu przyznaję rację Adzik na moda!! Ps ładnych dziewczyn się nie szuka na imprezach, zapytajcie Ajwiego

Widziałem że Adzik szuka pomocy przy planie treningowym ciekawe rzeczy wychodzą z niby dyskusji Między innymi to że Adzik nie wie co to przetrenowanie, i nie odróżnia splitu od planu całościowego

eee ja bym obstawił opcje d) pompki klasyczne/ruchome i kto ma racje? Adzik? nie Alu? tak Bery? tak SOGi? od dawien dawna wiadomo że tylko Adzik odpowiada za SOGi

gdzie adzik jak był alu on to i adzik zawsze sie pojawiał ja chcem adzika