UNS

21.12.2014 A dzisiaj od rana ( dokładnie od 4:00 ) już na nogach. po świętach zabieram się do mojej paczki UNS :-) już nawet sobie rozpisałem co nieco na początek :-) wieczorem coś wrzucę i ocenicie czy jest ok. Mam tylko problem, bo chyba trenować będę prawdopodobnie o 4:00 rano ( wtedy mam najwięcej czasu dla siebie :-( ) potem na 6:00 do [...]

[...] już zobaczę że za bardzo mi bęben rośnie to po treningu będę robil HIIT - 10 minutowy. Dzisiejsza dieta poki co wygląda tak: 1. owsianka, rodzynki, jabłka, cynamon, białko UNS 2. Serek wiejski, pieczywo, kiwi 3. schab pieczony ( z neidzieli :-P ), makaron, warzywa /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4674dfdfdb1047de8c51709967eeb624.jpg 4. Cycek, [...]

[...] już zobaczę że za bardzo mi bęben rośnie to po treningu będę robil HIIT - 10 minutowy. Dzisiejsza dieta poki co wygląda tak: 1. owsianka, rodzynki, jabłka, cynamon, białko UNS 2. Serek wiejski, pieczywo, kiwi 3. schab pieczony ( z neidzieli :-P ), makaron, warzywa /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4674dfdfdb1047de8c51709967eeb624.jpg 4. Cycek, [...]

uns?

w UNS sa konkursy na plecy i pupe moze sa jakies chetne :)

Co myślicie o tym białku ? UNS - WheyPure 80 - 800g

dzieki panowie, jeszcze mam pytanie odnosnie Fat Off z UNS, (wiem ze ma kofe ale mniejsza) w dawkowaniu jest napisane nie łączyć z posiłkami i by brac 40 min przed treningiem 2 opcja. Jeśli jem posiłek przedtreningowy 30 min przed treningiem to jak bym miał sie do tego zastosowac? wziąć bezposrednio przed czy moze 15 min przed? bo karnet na silke [...]

Siema :) Mam pytanie. Co wybrać ? ActivLab - Creatine Powder 500 g ActivLab - Crea Shot 2.0 UNS - T-C-M Jabłczan Proszę o pomoc i najlepiej wyjaśnienie dlaczego to :)

a zapraszasz??? na degustacje bialka UNS oczywiscie:)

ale ciśnienie na Doris i UNS na K**.. żal się robi jak to czytam....

wspolczuje miec takiego meza :)) Ja tez nie probowalem bialka od UNS mimo ze Doris rozdawala Mnie ominela :-(

Może jakiś temacik z fotami supli UNS? Czy cuś w ten deseń

Cześć wszystkim, jest UNS na SFD to jestem i a :P

Tanq nie da się nie znać. Mam nadzieje, że to komplement, bo jak nie to będziemy inaczej Roman rozmawiać :-D Tanq Ty się nie rozkręcaj bo znowu bana dostaniesz xDD

nikt tu sie nie sprzecza ale wymieniamy poglady, UNS to nie tylko kulturystyka, ale tez inne sporty, swoimi slowami na temat diety potwierdziles ze kopales amatorsko na orlikach :-) takze zycze milego dnia, lada pogoda sie zapowiada Zmieniony przez - MCMVIII w dniu 2014-10-11 11:44:04

Tanq a czemuż to?O,o Zbulwersowałam się, weszłam na stronę UNS bo zamówić białeczko orzechowe a tu nie ma smaku na stanie -.- Foch xD

jaki smak izolatu UNS wg. Was najsmaczniejszy ? Jak z rozpuszczalnością ? To samo pytanko co do whey'a ;) pozdro :)

ale tak sobie ogladam dzienniki pod patronatem uns i wszyscy juz mocno zaawansowani, to wlasciwie szlifowanie formy :) fajnie, bedzie mozna popodgladac :) Zmieniony przez - markoto w dniu 2014-10-13 10:48:57

ostatnio vos uns robi familiade więc się dopytuje Na głupie pytania są równie mądre odpowiedzi :) Idż zobacz czy nie ma w drugim pokoju:P Skąd się tacy biorą to ja nie wiem..

Mhm mam kmine dam uns soga, a on może mi da bialka wzamian ewentualnie jeszcze kupi karnet ba silke bo to i to się skończyło xd