SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

UNS

  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    szkoda że nie można zrobić badań przez Internet :) Czyżby ktoś tu się bał igieł?}:-( Przyznawać się bez bicia kto ma z tym problemy ;)

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-28 09:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Właśnie, właśnie- przyznawać się kto chętny na PRODŻEKT PLAŻA?\ Odpadam }:-( i wgl foch Chętnych brak, nikt nie chce wygrać supli UNS }:-(

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-02 21:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Kto zainteresowany projektem plaża ? Tylko redukcja ? Ja póki co masa i to jeszcze minimum 3 miechy:-PP, jesli bedzie projekt Masa to chetnie...choc mozolnie mi to idzie ale i tak prowadzę dziennik wiec czemu nie.

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-02 23:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    No fajny ten szejkerek UNS, a mi by się przydał bo mam tylko 1 szejker a drugi się z konkurencji rozwalił xd, nawet różowy ściągne^^

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-21 22:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Doris nie było mnie raptem 2 dni - to UNS jest taki ekspresowy :-D Zmieniony przez - Amber872. w dniu 2015-02-22 15:04:41

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-22 14:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] 1. FIT FESTIVAL Jak już wiecie w tym roku debiuty odbyły się nieco wcześniej niż zazwyczaj - czyli 28.02-01.03.2015 r w Hali Amber Expo, która znajduje się w Gdańsku. UNS Supplements był jednym ze sponsorów tych zawodów. Generalnie Hala, na której odbywała się cała impreza była przeogroooooomna. Łącznie składała się z trzech bardzo dużych [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-09 22:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] Was z pewnością już widziało zdjęcia na moim profilu na fb czy innych stronach. Dla tych, którzy jednak nie mieli czasu/ okazji przedstawię kilka szczegółów z tejże imprezy. UNS SUPPLEMENTS również tym razem był jednym z głównych sponsorów podczas tych zawodów. W związku z tym w sobotę rano pokonałam około 560 km. Droga minęła nam w sumie [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-11 17:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] Nie wiem gdzie Ty widzisz placuszki/ ciasteczka? Przecież napisałam, ze to posiłek nr 4, który wyżej jest przedstawiony jako " 50 g wafle ryżowe extra cienkie, 20 g kazeina UNS, 25 g orzechy brazylijskie,5 g kakao" - Nie wiem co mogę więcej dodać? Seba- Nie kumam, po co iść do MC po siłowni jeść swój posiłek zamiast zjeść go będąc jeszcze na [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-19 01:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Agnieszka będzie pakować paczki u nas na magazynie i paleciakiem jeździć skoro chce się odwdzięczyć :) Chetnie sie przyjme do takiej pracy xd P.s swietna relacja, Tomus marzec zloto open ! Miszcz Zmieniony przez - TanQer w dniu 2015-05-19 23:38:42

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-19 23:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    każda Twoja relacja jest na mega wypasie! ja tylko czekałam, aż w powiadomieniach będzie że Doris dodała posta do swojego dziennika heheh :-D ja sie tam cieszę, że w jakiś sposób mogłam pomagać i promować firmę UNS :-)) dla mnie na pewno jakieś nowe doświadczenie i sprawdzenie swoich sił w marketingu :-D Dorka jak zdrówko ? :-)

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-03 11:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] się weekend kiedy to nieco odpoczęłam psychicznie/ fizycznie. Pojechałam z mężem w sobotę do teściów na grilla. Rano zjadłam standardowo omleta http://dorisk.gbzl.pl/foty/UNS_199.jpg Następnie około 16 rozpoczęliśmy rodzinne odpoczywanko przy grillu. Siedzieliśmy do samego wieczora %-) Wpadło wiele pyszności - szaszłyki z kurakiem i warzywami, [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-09 22:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] ręką odjął ALE... jak sobie tylko wyobraziłam, że mam coś wciągnąć NOSEM to nie chciałam nawet pytać co i jak. Coś czuje jednak, że taka próba jest coraz bliżej moich myśli... UNS- oh dziękuję ;-) Nic dodać nic ująć, nazwiskami sypać nie będę. Nie mogę się już wrześnie doczekać 8-) Maksym- Nie ma co rozważać, takie tematy załatwia się od razu.

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-01 14:11:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Pepa wygrała, oficjalny tester Uns-labs %-)

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-03 00:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Sylwia- dziekuje ;) UNS- Cały czas o tym myślę. Seba - Bez przesady, przecież to nic nadzwyczajnego.

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-08 12:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] 80 g polędwiczki z piersi kurczaka, sos + fasolka szparagowa SFD/Images/2015/7/22/907602e9a93549129ef1d3506c26506b.jpg 3. J.W 4.J.W 5. 100 g twaróg chudy, 20 g WHEY UNS, 2 g kakao, 30 g borówka WTOREK - dzień nietreningowy Połamana cała góra %-) Poza tym sporo pracy. Wieczorem wzięłam się za gotowanie sosu na caaaaaały tydzień. Wyszedł [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-08 12:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] 3x12 ( 9 kg) 7. MC 3x 12 (40/ 50 kg) CARDIO - 35 minut na orbim MISKA: 1. OMLET - 35 g płatki owsiane, 15 g maka pszenno - żytnia, cynamon, 20 g masło orzechowe, 20 g WHEY UNS, 2 g kakao, 30 g nektarynka, 30 g borówki + 20 ml mleko do kawy SFD/Images/2015/7/22/d2976738fd5343499436f8f24eeaf229.jpg TRENING 2. 50 g ryż paraboliczny, 80 g [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-12 13:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] 2. 50 g ryż paraboliczny, 80 g polędwiczki z piersi kurczaka, sos domowej roboty, fasolka SFD/Images/2015/7/22/b3691eb3477a496d81c13bd252b4f265.jpg 3. POZA DOMEM- lód włoski śmietankowo- truskawkowy KOZAK 4. 110 g twaróg chudy, 20 g WHEY UNS, 30 g płatki miodowe z Lidla %-), 20 ml mleko 5. 2 wafle paprykowe

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-22 10:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] 2. 50 g ryż paraboliczny, 80 g polędwiczki z piersi kurczaka, sos własnej roboty, warzywa 3. Pól ciasta fasolowego - 25 g borówki, 15 g WHEY UNS, 25 ml mleko, 55 białka jaj, 20 g żóltko, 175 g fasola czerwona, 15 g kakao, 2 g czekolada SFD/Images/2015/8/1/9ad9cccc01f7403eb843af8c2bf86ffd.jpg 4. Magnum orzechowy, [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-01 22:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] 4x12-10 CARDIO -35 minut na orbim ostrej jazdy :)) MISKA: 1. OMLET - 15 g płatki owsiane, 20 g płatki jaglane, 10 g otręby gryczane, 5 g mąka, 35 g białko jaja, 15 g WHEY UNS, 15 g masło orzechowe, 50 g borówki, kakao, cynamon + 30 ml mleko /SFD/Images/2015/8/28/84813b2aa51f41a3a78b771d08a54d57.jpg TRENING 2. 50 g ryż paraboliczny, 90 g [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-28 10:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] %-) Mariusz- Miło, że czasem zaglądasz jeszcze do nas. Fotki są takie jak forma zawodnika a, że było trochę osób świetnie przygotowanych to i ciekawe zdjęcia wyszły ;-) UNS rozwija się cały czas, jakbyśmy się mogli sklonować pewnie poszłoby to znacznie szybciej. Na MPJiW będziemy ze stoiskiem także zapraszam ;-) Od razu mówię, że będę tam [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-19 19:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)