Org

Co do jajka: dawaj całe ugotowane jajko mozesz dawac nawet 2 całe. nie jestes kulturysta zeby sie bawić w jakies oddzielanie bialka od zółtka bo tam wiecej bialka etc. w zółtku jest mnustwo witamin. co do sera. nie jadłas jeszcze a juz narzekasz:) jak byłem mały to był to moj przysmak:) wbij zółtko miód i co tam Ci jeszcze napsiałem(orzechy moga [...]

Nie było... na zdjęciu!! Bo jaki szacunek mam do niego... Jaką on ma budowę! Podobają mi się super jego nogi Poza tym polecam jego trening: "Bodybuilding - Shut The f*** Up And Train- Radek Slodkiewicz" (do pobrania z torrenty.org)

Dla pewności zrób podstawowe badania, glukoze, testosteron, tarczyce + glukoze. Wydaje mi się, że orgaznim powidział stop przy konkretnym wysiłku, saa + jak piszesz sporych dawkach stym. Jak wyniki wyjdą OK, trzeba zrobić przerwe, dać org odpocząć i ruszyć z głową

Kurs Agenta Chrony Osobistej 1-10 lipca tylko dla osób z licencją 1 lub 2 stopnia. Wiecej na stronie Stowarzyszenia www.combat56.org

jesli wstepujesz do jakiejś organizacji to znaczy że czegos od niej oczekujesz lub sie z nią utorsamiasz, o rekrutacji do Stowarzyszenia Combat56 mozesz przeczytac na naszej stronie www.combat56.org wiele szkoleń jest organizowane tylko dla członków stowarzyszenia ze względu na ich charakter i osoby prowadzące.

wchodzisz do nas na strone www.combat56.org pobierasz kartę członkowska wypełniasz wysyłasz wpłacasz składke roczną. Takie szkolenia sa organizowane przynajmniej dwa razy w roku, w tedy sciągamy dobrych instruktorów czynnych zawodowo, jeśli chodzi o strzelanie lub inne tego typu szkolenia.

staz w ten weekend oj bedzie się działo , po stażu wkleje co leprze fotki. Rozpoczeła sie rekrutacja na obozy combat i survival więcej na stronie www.combat56.org

Relacja ze stażu W sobotę i niedzielę 23 i 24 kwietnia odbył się w Poznaniu staż zorganizowany przez Stowarzyszenie Combat 56 dla osób z całej polski. Wśród wielu szkoleń jakie Stowarzyszenie organizuje staż ma charakter przekrojowy, Jest to prezentacja całego dorobku systemu Combat 56 nauczanego od czasu wyjścia systemu na rynek cywilny. [...]

pisz czasem na naszym forum http://combat56.org/forum/, a czas musze miec takie zycie człowiek dokonuje swiadomie wyborów.

highpriest : ja pisalem ze do mietkiego nic niemam bo pomaga ludzia na forum i spoko to powinno sie doceniac. Natomiast po co sa robione konkursy i np pisanie w konkursie swiatecznym sa do wygrania nagrody dla 5ciu miejsc? No po co? od razu niech lepiej napisza ci ktorzy "losuja" ( ciekawe jakie jest prawd. tego ze zawsze wylosuja [...]

Ja bym to nazwał/przetlumaczył - "klatka do przysiadów" - takie sie też stosowało nazewnictwo. Niestety - i szkoda - ale tego rodzaju sprzet NIE jest popularnym rozwiązaniem w naszych siłowniach. Jest to typowy sprzet trójbojowy... pomocny takze w innych atletycznych treningach. http://www.cuttingedgeathletics.com/images/P9070299.JPG [...]

To jest niezle mozna namierzyc kazdego http://www.phonetrace.org/trace_pl.php Zmieniony przez - W_ojtek23 w dniu 2007-09-27 16:24:42

http://www.joemonster.org/art/8179/Perelki-z-aukcji-Akcja-i-reakcja

dla tych co ćwiczą na silowni http://www.joemonster.org/filmy/6856/Wypadki-i-idioci-na-silowni

duzo filmikow z baletow (nacpanych typow) na www.wixiarze.ovh.org

http://www.armageddononline.org/images/Belfort-Bisping-KO.gif http://d3j5vwomefv46c.cloudfront.net/photos/large/771919944.gif?1368932305

GRAPPLING KRAKÓW BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU kickboxing, submission wrestling, shooto, judo wszystkie informacje na: http:\\www.krakow.bjj.org.pl lub 502-494-625

blinG trudno zeby to wszystko sam rysowac, poza tym po co skoro jest takie cos w necie. Co do pochodzenia to jo wiekszosc od big cata ale nie tylko stamtad. Mam na dysku stare zapisane stronki do ktorych linki sa juz niestety nieaktualne. Czesc pochodzi z mustletalk i z http://www.mdmuscle.org/pharm_structures.htm ale tu sie nie da powiekszyc to [...]

Sense, kanarek - dzięki foto jutro, bo dziś musialam w kosmicznym tempie zebrac sie do pracy i nie bylo czas na fotki waga spadla o 2,6kg, mybodycomp twierdzi, że 1,4kg to tluszcz, a 1,2 LBM - przyznam, ze mnie to martwi, bo to sporo LBM (no chyba, ze zeszla woda?) zastanawiam sie, czy łykac białko/aminokwasy przed aerobami które robie [...]

Chyba o tym forum mówisz -> http://www.kosior.org/index.php?PHPSESSID=477039196ee8420ae2d334fc0e4b821a&topic=680.45