Kolejne badanie gdzie wyszło że iniekcyjny undekanian podnosił hematokryt tylko o 1,6% (od 0.3 do 3 oczek w porównaniu z badaniami przed) zaś enan cypio o 4% (od 3 do 5.1 oczek). Jest to spora różnica https://www.auajournals.org/doi/10.1097/JU.0000000000002188 Dlatego mikrodozujemy... Delikatne uwalanianie testa malymi dawkami lepsze niz rzadsze [...]
Ponawiam pytanko: Mam mały problem ponieważ nie posiadam sztangi, a sztangielki z obciążeniem po 25kg każda na razie. Oczywiście dokupię i gryf do sztangi, ale na razie pytanie: Jak mam wykonywać prawidłowo Martwy Ciąg sztngielkami? Znalazłem coś takiego: http://www.kulturystyka.org.pl/modules/articles/article.php?id=95 Czy to poprawna technika? [...]
Wiesz czym jest doms ? tym: http://pl.wikipedia.org/wiki/Op%C3%B3%C5%BAniona_bolesno%C5%9B%C4%87_mi%C4%99%C5%9Bni Chodzi mi o to, czy jest to korzystne dla rozwoju mięśni i czy powinno się ćwiczyć do osiągnięcia jak największych domsów, czy może żadnych?
Witam. Od 2 tygodni biegam. Zaczynałem od 20 min i wracalalem nieźle zdyszany i mokry. Teraz potrafię biegać 60 min i tylko trochę się spocic. Po treningu 6 weidera. Biorę spalacz OxyElite PRO. Efekty jak dla mnie super - 6 kg mniej. Mam kilka pytań: 1. Co zrobić żeby zwiększyć efektywność aerobow? Biegać szybciej? Może Moj org uodparnia się na ww [...]
Pewno że umiem, całe lata spędziłem na "budowaniu napięcia" głównie sprzętu grającego. https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/1/10/DielnikNapiecia.svg/1200px-DielnikNapiecia.svg.png
Najlepsza strona do ściągania torrentów to piratebay.org . Do tego instalujesz napi-projekt i jest git. Żanett, ja też się nie znałem i dalej się nie znam, to są podstawy. Np piła pisze o jakims rapidzie, a ja w ogóle nie wiem, co to jest
ps. cunt w dosl. tlumaczeniu znaczy pi..da d**** to bedzie raczej moron http://pl.wiktionary.org/wiki/cunt jak widzisz to zalezy kogo sie okresla mianem cunt'a. Słownik slownikiem ale imo w sytuacjach jakich sie wypowiada te slowo najbardziej by odpowiadało polskiemu chuy'owi. a panny sa niebianskie przygotuj sie na rychłe obnizenie standardu [...]