NOS

Nie pale i nigdy nie palilem, nie mam problemow z zatokami ani oddychaniem przez nos. Zanim zaczalem cwiczyc wazylem 73-74, teraz jakies 72kg. Jeszcze jedna rzecz, jak bylem maly to mialem ataki astmy, ostatni chyba jak mialem z 9 lat. Teraz co najwyzej meczy mnie czasem alergia w lato. Mooze to jest tego wszystkiego przyczyna ale nie mam pojecia [...]

tylko z tą presją to chodziło mi oto że na sparingu nie dostaniesz ostrych ciosów że znajdziesz się w szpitalu,nikt cie nie zabije i nie okradnie. Najwyraźniej w Twojej sekcji TKD był mniej więcej taki sam kontakt jak w Capoeira, ale tak się niestety składa, że na semi czy light się walka nie kończy. Po sparingu pełnokontaktowym MOŻNA wylądować w [...]

Hmm... U mnie w sekcji jest trzech sensejów (nie podam ci nazwisk bo nie będę ich w to mieszał) Kiedyś kiedy 2-óch z nich pracowało na bramce opowiadali mi o tym jak jeden z nich obił boksera i to ze dwa razy większego od niego (powiem ci że ten koleś ma teraz 3 dan i jest znany dla każdego kto orientuje się choć trochę w kyokushin). Bokser robił [...]

KKs- ty koleś masz chyba problemy z postrzeganiem pewnych rzeczy. Napisałem wyraźnie, że garda bokserska i dobra praca nóg (!!!) sprawdzają się przed WIĘKSZOŚCIĄ kopnięć- POZA low-kickami i "jajecznicą". Rozumiem, że ty kopnięć powyżej pasa ( o ile nie zdążysz wykonać uniku ) nie blokujesz rękoma; możesz mnie tylko oświecić czym w takim [...]

A mnie jakies dziwaczne chorobsko dopadlo Gardlo i nos zaflegmione, odkaszlec ani wysmarkac sie tego nie daje. Inhaluje i nic... Trening musialam odpuscic Bo jak tu interwaly robic na VO2max, kiedy sie ma problem z oddychaniem w spoczynku? A dzis wciaz mnie zadek boli i wnetrze ud, w gornej czesci. Ktoby pomyslal, ze tak sie mozna sponiewierac [...]

Kupiłem sobie ostatnio te perfumy, kolega miał na urlopie i tak mi wpadły w nos że musiałem , kolega maniak dbania o siebie , zawsze najdroższe perfumy i teraz wziął na próbę takie bo też ktoś polecał wiec wiedziałem ze to bedzie dobry zakup . Perfumy są lub woda toaletowa , MEGA i polecam każdemu , zapach mega jak chodzi o jakosć i [...]

Dziadek powinien zadzwonić po "chłopaków z miasta" :), żeby spuscili wpier@#$ neandertalczykowi (paralizator i pały). I oczywiście na koniec ostrzeżenie: "... następnym razem grzeczniej proszę, bo dostaniesz prztyczka w nos!".

Pytałeś również o garde. Na ulicy nie masz rękawic wiec musisz zasłaniać się dłońmi .Największy błąd jaki popełnia większość osób to ułożenie dłoni.W gardzie nie powinno osłaniać twarzy pięściami poniewarz jeśli ktoś uderzy cie w garde to możesz podbić sobie oko :P bokserzy tak robią poniewarz rękawice ograniczają im ruchy palcami, a po za tym są [...]

szybkie wykonczenie to uderzenie w : nos,przelyk,krocze,kolano(kladzie nawet najwiekszych bykow),oczy.najwazniejsza jestt incjatywa,jesli pierwszy zaatakujesz i trafisz z odpowiednia sila to w 80% konczysz walke i mozesz skupic sie na drugim pzreciwniku ktory zazwyczaj nie daje sie juz tak latwo zaskoczyc.trenuj,zapisz sie na do jakiegos klubu [...]

Itas, Tak na szybko -punkty witalne to ściema, równie dobrze nos może być punktem witalnym jak i watroba... żaden to sposób na wyróżnienie stylu... Łapanie za jaja i palce w oczy to marketingowa ściema. Tak naprawdę w walce nie masz szans to zrobić, bo nigdy tego tak naprawdę nie przećwiczyłeś. Feniks to tak naprawdę też ściema chyba To zachodni [...]

Obaj maja swoje zalety z tym że Brock ma warunki fizyczne lepsze do HW ale jak wiadomo to tylko liczby dlatego mam taka cichą nadzieje na pstryczek w nos Lesnara żeby nabrał trochę pokory

obwin w folie aluminiowa nastepnie drugi raz ale w srodku dodaj pieprzu:) Chlopaki tak przewozili troszke wiecej ale mniejsza o to:)zioło jest o tyle lipne ze strasznie łatwo je wyczuc:) pies z naprawde duzej odległosci potrafi to wyczuc ale nos psa jest wrazliwy a pieprz go podraznia(sam jego zapach) zycze powodzenia:)

dzieki chlopaki..mam jeszcze takie pytanko...tylko sie nie smiejciechodzi o to , ze jestem zawodowym muzykiem i lamanie palców i skręcone nadgarstki nie wchodzą w grę. A jesli chodzi o sztukę walki to tylko dodam, ze nie chodzi mi tu raczej o umiejętnosc obrony na ulicy (zgadzam sie, ze skutecznosc i odpowiednie odruchy nabiera sie latami). Chodzi [...]

ja znam sie troche na tych krwotokach, bo jest to moj problem maly zapewne jest tak jak mowia inni - chodzi o suche powietrze w sezonie grzewczym jest to glowny problem ja z natury mam slabe naczynia wlosowate krwotoki lekkie, latwe do zatrzymania, jednak czesto nagłe i denerwujace z tym ze ja dodatkowo mam lek izotek i od tego ekstra dodatkowe [...]

Wziąłęm listek rutino i jest niewiele lepiej. Zajrzałem se do nosa przy lustrze z latarką i na przegrodzie nosowej widać jakby rany, nacięcia i tam wałasnie mi sie krwiste strupy robią... Ale to nie tylko to. Niby jest ok , wieczorem smarkam nos i patrze a tu mam nahusteczce jakby pokost bordowej farby, Po prostu jakieś skrzepy z zatok, krew [...]

aha jeszcze jedno: w sytuacji jezeli mam zrytą tą błone śluzową w nosie i zatokach to wład może się teraz przez źle wchłaniać?? Czy jest sens wogóle w tej chwili atakować nos czy może jakaś inna droga?

Laski dzieki ze jestescie i zagladacie tu do mnie. Wiem, ze macie racje. Odchudzam sie juz 2 rok na poczatku polecialo w ciagu nie calego roku 20 kg. Od roku waga mi jezdzi raz rosnie raz maleje (3kg) w sumie liczac te jazde to pewnie schudlo juz ponad 10 kg ale tez i przybywa te 10 kg. Suma sumarum waga stoi w miejscu. Moze dlatego czuje juz [...]

ja nie wiem skad sie tacy ludzie biora??? Cholera niech wsadza nos w swoje sprawy i juz

kingkong - jak to się mawia u nos chlyb z tustym !

Z tego wynika ze jak ktos jest pussy to niech sie nie bierze za koksy To nie sport dla nalesnikow. Osobiscie przez tydzien wbijalem Ed na tym bialym oleju i nie bylo za zadnym razem bolu lub jestem czlowiekiem ktory nie czuje bolu. Pewnie raczej ta druga opcja ps. jak sie dostanie w nos to tez boli to juz tak informacyjnie pisze Zmieniony przez [...]