NOS

Jak ktoś potrzebuję raz na jakiś czas to niech sobie zje kebaba. Ale jak czasem czytam tematy i ludzie się pytają co mogą sobie zjeść jako cheat meal ( je się chyba to na co się ma samemu ochotę, a nie moderator działu odżywianie... ) albo tak jak barano pisze, na następny dzień mają załamke i dół psychiczny to nie wiem co taki cheat ma na celu. [...]

B-50 wiem nie ładowałem dużo ww bo poleciało może 400gr makaronu ale dwa słoiki drzemu, nie używałem w ogole fruktozy przez pare miesięcy a tu sie nażarłem drzemem na wszelki wypadek jadłem espumisan ale nic nie dało kiche naładowało gazami jak nie wiem, teraz poprostu jak bede sie ładował zwiększam kaloryczność posiłków zadnych dzemów itp cukrów, [...]

Mogą wystąpić skutki uboczne ursodiol. Należy poinformować lekarza, jeśli którykolwiek z tych objawów są ciężkie i nie odchodź: • biegunka • zaparcia • rozstrój żołądka • niestrawność • zawroty głowy • wymioty • kaszel • ból gardła • katar • ból pleców • bóle mięśni i stawów • utrata włosów Jeśli wystąpi którykolwiek z poniższych [...]

a ursocam to to samo i te same objawy skutki mogą się pojawić ??? planuje wrzucać wlaśnie i nie wiem co dalej co tam panowie na to powiecie Barano sorki za mały spam Mogą wystąpić skutki uboczne ursodiol. Należy poinformować lekarza, jeśli którykolwiek z tych objawów są ciężkie i nie odchodź: • biegunka • zaparcia • rozstrój żołądka • [...]

Trening nr 8: Piątek(C): 1. Stepy na krzesło 5s x 3p 20/25/30/35/40 2. Drążek - nachwyt 5s x 3p 2.5/5/7.5/10/12.5 3. Pompki z wybiciem 5s x 3p 10/15/20/20/20 4. Headstand shoulders 5s x 3p 1.25/1.25/1.25/1.25/1.25 5. Szczupaki 5s x 3p 5/10/10/10/10 6. Unoszenie nóg na drążku 4s x 5p 2.5/2.5/2.5/2.5 Czas odpoczynku: -między seriami = 2 minuty [...]

10.07.2009 dieta: 100g platkow owsianych 2 jajka banan 2 lyzki nuteli wkoncu znalazlem sposob jak moge zjesc bez problemu takie sniadanie laduje platki owsiane, banana i 2 lyzki nuteli do miksera, zalewam to wodą i poprostu miksuje. po zmiksowaniu otrzymujemy cos konsystencji gainera i smaku bialka czekoladowego wiec mozna wypic bez problemu a [...]

11.10.09 trening: wyciskanie hantli: 8x38kg 8x42kg 8x45kg wyciskanie (prowadnica, skos gora): 8x72kg 8x82kg 6x92kg wyciskanie hantli (skos gora): 8x35kg 8x38kg 5x42kg bramka: 8x10kg 8x12,5kg 8x15kg 8x17,5kg wspiecia na palacach siedzac: 15x35/50/75kg brzuch: 2 serie lacząne skladajace sie z 3 cwiczen odczucia: ogolnie to si, napompowany jak [...]

[...] I UCHA A LEWIS WŁAŚCIWIE SWOJĄ ŁAPĄ ZACHACZYŁ PRZEDEWSZYSTKIM O SKROŃ ALE TAKŻE BOK SZCZĘKI!STRZAŁ BYŁ TAK MOCNY ŻE POD CIŚNIENIEM TĘTNICZNYM RAHMANOWI POLECIAŁA KREW Z NOSA MIMO,ŻE W NOS NIE DOSTAŁ...KLASYKA!!!NIE WSPOMNE JUŻ O TYSONIE,ALE KIEDYŚ... Także panowie nie męczcie się nad siła strzału jeżeli nie macie jej naturalnie,poprostu [...]

Eh, ja wam powiem, że gdyby ktoś położył to ciasto ogólnie na środku stołu to nie byłoby problemu, a tak każdemu na talerzyku pod nos, to... Ale w sumie wegetarianin nie zjadłby mięsa nawet jakby mu widelcem do gardła wpychali więc ja też już nie zjem słodyczy choćby nie wiem co-przynajmniej przez 3 miechy i alkoholu też nie wypiję, bo to byłby [...]

A to ciepłą wodą? I można jakoś przyprawić? czy zatkać nos i jechane;p? Ty tak robisz:D?

marcel super ja nigdy nie potrafilem robic brzucha takiego na masie tragedia :( dieta moze grzeszyla troche no ale.. polecasz jakies wyjscie jak cwiczysz brzuch? btw mauro z gdyni jestes widze wiesz gdzie jest CLinica medica? nos tam bede mial operowany i jutro wlasnie jade do gdyni na pierwsza wizyte gdzies kolo szkoly marynarki wojennej jest [...]

TyreX ostatnio to antybiotyk i spadki ostre a od piatku szamie sobie same winko na lajcie,a nazw nie pamietam bo jak lekarz mi przepisal to wykupilem i tam podstawiane mialem je pod nos,ale byly one 2 i jeden sie bralo 9 dni a drugi 14 jakos a potem po kontroli przepisal mi jeszcze jakis heheh,ale juz odpuscilem sobie ze wzgledu na spadajace kg i [...]

na śniadanie 50 mg anapolonu + troche metki do tego kilka pix przed aerobami obiad - tubka butaprenu oralnie lub wziewnie kolacja - winstrol z metanabolem + trochę ścierwa oralnie bo nos zapchany no owszem nienajgorzej sie odżywia

no konradzik forma wypasik:D malego off topa walne (Grzechu jest jest spam post? kurr nie moge spac poo <nos> hehe i mnie ciekawi odp jak co)

hehe nigdy jeszcze nie waliłem w kanał ani nie wciągałem przez nos ale dobra nie wnikam juz. zdr. rośnij

A ja ze słodyczami skończyłem w prosty sposób - zakazałem ich azkupu w domu i powiedziałem że jak jakieś znajdę to w kiblu spuszcze. U mnie mamuśka też lubi słodycze i zawsze coś było a ja miałem słodyczowy głód to przeszukiwałem wszystkie szafki w całym domu, dopóki czegoś nie znalazłem i zjadłem, a jak nie było niczego to nie miałem co jesć i [...]

a tak w ogóle kavva chcesz po uszach? co to ma być za jedzenie dzisiaj??? to,że alkohol wleciał nie znaczy,że 1000kcal masz jeść popraw się,bo dostaniesz pstryczka w nos

energii ci brakuje kobieto, to nie jest trening dla laseczek machajacych rozowymi sztangielkami na 1000kcal tu potrzebujesz sily a ja wezmiesz tylko z odpowiedniej ilosci - odpowiednich kalorii. Warzywka zagryzione batonem nie sa wystarczajace Co sie z toba dzieje?, nie wierze ze jestes tak slaba by zupelnie sie poddac, czy to cie przerasta?. [...]

Juz ochłonąłem troche po Poznaniu. Może w skrócie opowiem troche o ostatnim etapie kursu Dietoterapii w Praktyce. Tym razem dziewczyny nie prowadziły już wykładu, oba dni to praca w grupach. Mieliśmy tylko 9 osób na szkoleniu, z czego 1 osoba z naszej grupy przyszła na DwP pierwszy raz :D Ale daliśmy rade, w grupach analizowaliśmy przypadki, na [...]

Wczoraj wieczorem już była lipa, dzisiaj totalnie mnie zjadło :( Gorączka, nos zatkany osłabienie itd.. Poranne plany odwołałem, w sumie część sama się odwołała bo nowa klientka z którą byłem umówiony na spotkanie sama zadzwoniła że ją rozłożylo przeziębienie %-) Wieczorem planuje zrobić 3 personalne bo nienawidze odwoływać ;p kupiłem gripex żeby [...]