te z 6pakami co maja zawsz to typowe ekto I dla niego zmasowac sie jest ciezej niz dla dzika wyrobic brzuch (o szamanie mi chodzi) dzik by chcial 6pack a ekto byc dzikiem ... ten caly gosc z pierwszej strony jeff seid ma nos jak kartofel wyglada jak wyrzezbiona ciota ktora ubiera sie pewnie w rurki jak nie robi w modelingu I ta fruzura jak ace [...]
Dziarek - dojrzały i starszy mężczyzna nie może być chudy! Skóra mu wisi i inni sami się od niego oddalają! Nie ma szans na zbliżenie do człowieka! Bzdury opowiadasz Ojan!! Tzn. co ma robić starszy mężczyzna? Bo do końca nie rozumiem twojego toku myślenia. Żreć co mu pod nos podłoża i grać w warcaby żeby mu skóra nie wisiała. Z wiekiem i czasem [...]
tak będzie ci się chciało trzepać po treningu...jak będziesz kulał z jakąś dobrą dupcią to UWAŻAJ bo jak tak wstrzymujesz się strasznie to lepiej noś białe spodenki
Pisalismy sporo na priv ale napisze i tutaj dla innych. Izo udało mi sie zalatwic w UK gdzie mieszkam. Wysyp syfow mialem na barkach i plecach. Zaczalem przy wadze okolo 100 z dawka 40mg razem z rozpoczęciem redukcji, leciał enan od 250 do 400mg week jak sie wbilo oraz clen ze spalaczem na przemian. Po mniej niz tygodniu stosowania suche usta i [...]
kopt, ja Ci dam "dyżurny sędzia" 10 walk wysędziowałam odmówiłam tylko sędziowania walki mojego mężczyzny, bo primo: i tak byłam podczas niej kłębkiem nerwów, a secundo: walczył z chłopakiem z mojego klubu no ale wygrał ją w bardzo ładnym stylu, jestem naprawde dumna ogólnie tak jak napisała nasza nadworna paparazzi shoo - walki [...]
"No bo Iron wiesz, Animal to +10 do respektu" Sołtys u nos we wsi godoł, że podobno jeszcze +5kg na klata wincej mu poszło. Za tą bluze z Treca max 110zł bym dał Zmieniony przez - arkadiolo w dniu 2010-04-23 00:32:23
Nie ma rzeczy niemożliwych. Po prostu rozpisz sobie plan dnia. Kiedy będziesz miał jasno na papierze rozpisane ile godzin poświęcasz na poszczególne czynności, będziesz w stanie odpowiednio zagospodarować czasem aby wyrobić się i na trening i na jedzenie. Przykład: -Wstaje o porze X -Do szkoły idę o X -W szkole jestem od X do Y -Po szkole [...]
alle jak był wziął jakiś preparat dosyć wysoko białkowy...bo tak na marginesie to ja bardzo mało jem...potrafie wciurzyć sporą porcje ale dopiero jak mi ktoś podsunie pod nos ...i to jest mój problem a taka odżywka mogłaby mi sporo pomóc...ale wszystkie odżywki o troche większej wartości białka są drogie... a ja właśnie sie spłukałem z [...]
Masz 17 lat, więc powinieneś już pomału zacząć myśleć samodzielnie. Noś, co chcesz. Chcesz robić z siebie komandosa i podobać się gorącym 16tkom? Rób. Miej jednak na uwadze, że niektórzy będą darli z Ciebie łacha.
[...] uwazam ze metabolol jest najlepszy, chociaz hitec wycofal sie juz w polsce z jego dystrybucji ze wzg. na cene) to chyba na tyle. w sumie to liczylem po tej krecie jakiegos NOS'a wziasc, ale wyszlo to, i tak jest duzo tego, no ale wiekszosc siadzie po 20 dniach, bo mam tylko po 1 opakowaniu, no ale jak brac to dobrze chociaz, nie?, stad [...]
Jak tu już pisano, chcesz się skutecznie obronić - noś sprzęt. Ale jesli wybór padnie na nóż - to boks tak. A rada już była - najpierw naucz się szybko wyciągać.
ja miałem na wakacjach tesz taki problem!!! jechałem kiedyś rowerem przez pobliską wioske i jakiś gość w moim wieku do mnie wyskoczył!!! ja go uprzejmie zaprosiłem do walki!!!! i lets the battle begin!!! no i gość zaczą dostawać!!! i nagle jego koledzy to zauwarzyli a było ich 5 + dziewczyna!!! no i chłopaki mnie załatwili połamali tylko nos!!! [...]
faktycznie uderza brak strachu i pewna determinacja - zeby przeciwnika - za***..ć - tez mi sie to u fedora rzuciło w oczy - ale moze taka jest najlepsza technika - malo technicznie, malo nogami - sprawia wrazenie jak by byl po prostu odważny - a wszyscy wiedza ze trudno zapanowac nad czlowiekiem, ktory w amoku leci na ciebie z piesciami - nad [...]