W szkole to jest g**** nie jedzenie. Nawet jakbyś chciał brać jakieś pojemniki na jedzenie(ludzie będą Cie mieli za idiotę) to i tak przez 10 minut nie zdążysz zjeść za cholere. dlaczego beda go uwazali za idiote ? w 10min nie zdąży zjeść ? to pozdro ja jakos daje rade jeść ryż + twaróg/tune i to nawet w 5min ;o noś to co norm masz w diecie :D
rozpisz ten trening, zdaje sie bowiem, ze nie jest dobry co do diety to jest to dla mnie również oczywiste i dlatego odsylam poraz kolejny do działu z odżywianiem.
Bregalad- chłopok miałem tyle razy solówek w życiu co ty sogów. uderzenie w nos powoduje załzawienie oczu, najczęściej chodź nie zawsze krwawienie, zamotanie świadomości pacjenta którego składasz, bo przez chwile nie wie co jest z nim grane, a w tym momęcie jak sprzedaż mu pare ***nięc w szczene, koleś sie już nie chce bić naprawde. No [...]
po 1sze to Twoja waga mieści się w dolnej granicy prawidłowej wagi (BMI) poza tym zacznij wyglądać normalnie: ostrzyż włosy, pewnie chodzisz zarośnięty jak pekińczyk, boki głowy wysoko na 3mm, góra na 6 mm, fajna fryzura, kupę lat się tak strzygłem ubierz się jakoś, nie noś tych flanelowych koszul, spodni na kant i porozciąganych sweterków, kup [...]
rano zamiast kukurydzianych wrzuc owsiane, sa mniej przetworzone.. wyrzuc smietane,ma za duzo tluszczu. juz lepiej wrzuc jogurt naturalny. sniadanie 2 zamiast gainera nos posilek. albo jak masz dlugo zajecia to obydwa ;P ogolnie za malo bialka. niema nigdzie piersi z kuraka, sera bialego,tunczyka.. a chleb jak cos to tylko ciemny. dieta do [...]
jesli lekarz kazal ci nosic szyne to ja nos a co do zdjecia szwow to mysle ze nawet jak zdejma je w poniedzialek czy kiedys tam to i tak bedziesz mial przerwe w treningach. Miesien musi sie zagoic na maxa zeby pozniej nie bylo zadnych problemow, wiec moja rada: nie spiesz sie, bo na dobre to nie wyjdzie Szybkiego powrotu do zdrowia zycze
Jak grochem o ściane nadal ... masz podane wszystko, podsuniete pod sam nos ale NIE... tu nadal szukasz czegos innego, skoro sam wybierasz cos co fakt nie jest odpowiednie dla ciebie, to po co zakladasz tutaj temat szukajac pomocy? jesli i tak nie interesuje cie to co ktos pisze. Rób jak uwazasz ja swoje napisalem czy skorzystasz czy nie twoja [...]
Jak edytujesz profil masz cos takiego 'Adres zdjęcia URL' i tam obok wpisujesz adres zdjecia np. C:\zdjecia\moje\ja.jpg Pozdro. Tempora mutantur et nos mutamur in illis... ...:::SFD JU-JITSU TEAM:::...
http://www.sfd.pl/profile.asp?mode=edit i tam masz miejsce na fotke taki przycisk przegladaj wejdz tam i znajdz fotke musi odpowiadac takim kryteriom 80 x 80 pixeli, max. 5Kb, jpg/gif/png Tempora mutantur et nos mutamur in illis... ...:::SFD JU-JITSU TEAM:::...
Ja w ogóle to stoję w "nieokreślonej pozycji". W tai chi (w wenętrznych stylach kung fu) jest taki koncept jak pustka i pełnia - z pustej nogi kopiesz. Na pełnej stoisz. Ale pusta noga to już ta która ma 45% ciężaru. A pełna 55%. I teraz, ważne jest by ukrywać przed przeciwnikiem, którą nogę masz pustą a którą pełną. Jeśli stoisz w jasnej pozycji [...]
jesli by atakowala moja lske, lub mnie fizycznie, czy tez iszczyla moje mienie wypłacil bym z pięsci prosto w nos, bez litosci, nie ma litosci dla agresorow, dla mnie ta kobieta staje sie zagozeniem i przeciwnikiem, eliminacja
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
bo tak jest jak ktos mysli, ze my tutaj tylko siedzimy po to by komus gotowce podsylac pod nos. wiedza wiedza, ale lenistwo lenistwem Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-11-28 18:47:35
Powiem tak. Pewnie dlatego, że była to moja pierwsza walka to po 1 wymianie ( przegranej ) po której znalazłem się na ziemi kompletnie nie wiedziałem co robić. Wyłączyło mi się myślenie i dalej szedłem z nim na wymiane, mimo, że przegrywałem. Potem go obaliłem, biłem w parterze ale po chwili sędzia nas podniósł. Była to może 2:30 minuta walki i [...]
"Powiem tak. Pewnie dlatego, że była to moja pierwsza walka to po 1 wymianie ( przegranej ) po której znalazłem się na ziemi kompletnie nie wiedziałem co robić." wiesz, to ja cie spytam, czujesz się bardziej uderzaczem czy grapplerem?wiedziałeś coś o swoim przeciwniku(czy to bardziej udzerzacz czy chwytacz?)to Imo ma duże znaczenie. [...]
ortezę noś bo podczas snu możesz nieświadomie zginać nogę i naderwać więzadło. jestem po 2 tygodniach od reko acl ale metodą cross-pim. opuchlizna zeszła. od pon startuje z reha ;) powodzenia.