NOS

czosnekdrobnuitko posiekaj,szklanka ciepłego mleka,do tego łyzka prawdziwego miodu Najlepiej lipowy. Dodatkowo herbata z lipy + miód + cytryna. Seta wódki + sok z 2-3 cytryn przed snem. Gardło płucz wodą z wolą. Nos tak samo.

Trochę późno ale włączę się. Teoretycznie nie jest. Praktyka pokazuje coś innego. W większości przypadków to lekki kontekt, ale np. 2 czy 3 lata temu MP stylu zakończyły się małą rzeźnią. W ciężkich seniorach w każdym starciu ktoś leżał na macie. Gość który zdobył mistrzostwo stoczył ostatnią walkę chyba ze złamanym nosem. Trzeba byłao widzieć [...]

ale nie znokautujesz typa uderzając w nos od tego są inne miejsca jak szczeka a właściwie to żuchwa oraz obie skronie są jeszcze inne miejsca które powodują wyłączenie guzika czyli tak zwane K.O ale jak się ćwiczy mma to się je zna Zmieniony przez - Raptor123 w dniu 2009-04-01 00:51:16

tak konsultowalem tydzien temu jak bylem na kontroli... mialem operacje na nos chodzi wam o ten trenning : poniedzialek 1. przysiad 3 x 5 2. wyciskanie na lawce/w staniu 3 x 5 3. drazek podchwytem 3 x max sroda 1. przysiad 3 x 5 2. wyciskanie w staniu/na lawce 3 x 5 3. martwy ciag 1 x 5 (5x5 plaska piramida) piatek 1. przysiad 3 x 5 2. [...]

kurcze wyzywasz gościa to nie ma czegoś takiego jak podejście z partyzanta, o to chodzi aby uśpić twoją czujność dać Ci nawet pewność siebie, wtedy jesteś mniej ostrożny i właściwie jedna technika załatwia wszystko. Na ulicy nie będziesz miał do gościa pretensji, że Cię nie uprzedził, że właśnie ma zamiar złamać Ci nos. :)))))) BUTCH

Hmm... to jest chyba kwestia obicia. Mnie na początku też po byle uderzeniu leciała farba, ale z czasem nos sie wzmacnia - przynajmniej w moim przypadku tak system zadziałał (do tego stopnia, że ostatnio po jednym uderzeniu sparingpartnera coś mi "pęcło", a nawet kropelka krwi mi nie pociekła). Jak pisała searme - możesz spróbować łykać [...]

ta jest dobra przedtreningowka ALRI - N'Gorge NOS - 270g

właśnie czytałem tematy sprzed roku ale nie znalazłem żadnej interesującej odpowiedzi :D jedni mówili że można, drudzy że nie...a mnie konkretnie interesuje odpowiedź na pytanie, jakbym troche wypił i za***ał w nos żeby przetrwać całą noc i zeby zgonu nie zaliczyć.

Przez xx lat nigdy nie spotkałem się z produktem, który by powodował szczególne problemy ze spożyciem. Zawsze się zastanawiam jak to jest, że ludzie mogą mieć takie problemy. Pijesz i nie myślisz o tym, czy to jest dobre, czy nie. Zatkaj nos i wypij. Możesz też wziąć bezpośrednio do ust i zapić wodą lub kawą. Czymkolwiek.

W tym sporcie trzeba być twardym , nie takie rzeczy się już piło / jadło . Liczy sie efekt a nie smak . Zawsze można zatkać nos i po sprawie :-))

na nadgrstek narazie ciwczenia w wodzie / miska / i nos przez jakis czas opaskę aby go nie przeciazac - polecam kolagen + calcium + glukozaimine oraz aminokwasy bo tez odpowiadaja za budowe struktur kostnych na spalanie tluszczu polecam CLA razem z karnityna - bezpiecznie i skutecznie oczywiscie dieta i aeroby to podstawa

Powiem ci tak jesli teraz interesujesz sie kupnem butow na dwur to poszukaj wlasnie specjalnie do tego bo jesli kupisz na hale zetra ci sie bardzo szybko. na dwur wiem ze dobre sa firmy And1 poszukaj w necie napewno sporo znajdziesz na ten temat i sa takze bardzo ciekwe. Juz wypowiedzialem sie na temat tych co pokazalesi znasz moje zdanie soga [...]

powiem niczego sobie Tempora mutantur et nos mutamur in illis...

No i dobrze mam nadzieje ze bedzie ci sie dobrze skakalo i biegalo mam pytanie...Ile grasz juz w kosza? Trenujesz cos wiecej? Przeszedles juz np Air Alert? lub jakis inny trening na wyskok? Tempora mutantur et nos mutamur in illis...

nie mogą za cos takiego zabrac licencji. Bo to nie jest sprzeczne z przepisami...jest niezgodna z fair play, ale przepisów nie łamie... juz nie pamietam w ktorej walce doszlo do takiej sytuacji, to byly początki boksu...wlasnie koleś w takiej chwili zlamal nos drugiemu o ile sie nie myle. I potem juz sie rekawicami dlugo nie stukano.

To fajnie ze dla ciebie stary ale wiesz my sie nie znamy i nie wiem czy walisz anapolon w nos czy masz stracha przed kreatyna Cos blizej o swoich doswiadczeniach w tym polu sir! *********************** Moderator dzialu doping *********************** "lifter !!no chodzi mi o szerokość w barkach ,żeby się byc szerszym w barkach !!! [...]

temat chyba bardziej do zdrowia ja mam podobno skrzywiona przegrode, mowie podobno, bo ja tego nie widze, ale nie od zadnej bojki, ot tak, niektorzy maja. przez to mam katar itd. operacja z tego co czytalam (wystarczy wpisac w google ) jest malo przyjemna, pod narkoza oczywiscie , chcesz prostowac ze wzgledow estetycznych? ja bym sie raczej nie [...]

To źle Cię zrozumiałem. No jeśli chodzi o walkę w kasku to obrażeń rzeczywiście większych nie ma, chociaż czasem i tak nos albo szczęka są narażone.

a taki srodek jak AMPED NOS?

Zacznij trenować, w połączeniu z odpowiednią dietą będą efekty i pewności siebie nabierzesz. Z doświadczenia wiem, że najgorzej zacząć, jak już pierwszy winny wyłapie w twarz, przy okazji zobaczysz że nie jesteś ze szkła, idzie już z górki ;) niemniej uważam, tak jak kolega wyżej, że pięści to ostateczność, bo jak to mawia pewien klasyk "wpier*** [...]