NOS

Tak, niestety dałem sobie zbyt bardzo na luz w ostatnim czasie. Jednak analizując przejedzone kalorie nie specjalnie mogłem doszukać się jakichś wzorców. Np. dzieląc tygodniowe przejedzone kalorie przez 7, gdy dziennie wychodziło mi ok. 3000kcal - mogłem na koniec tego, czy kolejnego tygodnia zrzucić te +/- 0,5kg. A np trzymając przez dwa tygodnie [...]

Siemka:) Ja miałem taki zabieg robiony kilka lat temu, też miałem krzywą przegrodę, chodziłem do prywatnego lekarza z tym problemem, z tego co pamiętam ten zabieg miałem na koszt NFZ, ale niestety nie pamiętam tego już dokładnie ile czekałem na zabieg, ale coś mi się wydaje że około 3 miesięcy lub troszkę dłużej.. Podczas zabiegu mnie uśpili ( [...]

Weteran MMA Wanderlei Silva postanowił uporządkować wiele spraw w swoim najbliższym otoczeniu i popracować nad wizerunkiem i to dosłownie. To nie żart ale konieczność. Silva posiada jedną z najbardziej zapadających w pamięć twarzy kojarzonych z MMA. Wanderlei opowiada w wywiadzie poniżej o swoich perypetiach z twarzą a dokładniej mówiąc o operacji [...]

Słuchajcie mnie uwaznie....Wyciecie crastki to zabieg.Ja dostałem na bramie kose w bebech,z buta w ryja tak ze z nosa nie było co zbierac...RACZEJ MUSIELI MNIE RATOWAĆ.Dostałem krwotoku i paprałem sie z z tym długo.Lekarze z***ali sprawe na nocnym dyzurze.Dbajcie o nos bo naprawde miec go płaski to nie zaden zaszczyt.Sparujac,konsekwentnie nos [...]

Metodyka nauki pływania zwykle zaleca uczyć się od grzbietu.Z doświadczenia wiem, że jest to styl niewygodny dla początkujących (co prawda nos masz nad wodą, ale i tak woda zalewa ci oczy i nos utrudniając oddychanie, a przy okazji trudno kontrolować kierunek płynięcia patrząc na sufit...) Moja rada taka: 1.Ćwicz zanurzanie głowy i wypuszczanie [...]

Ja od urodzenia mam "boksersi" nos. Wszyscy gdy pytam sie to mowia normalny masz nos (nie mam krzywego, splasczonego) Moge go splaszczyc reka maksymalnie ze wyglada to jakbym mial sama skore. Dostalem pare razy mocno w niego i skutek tego byl ze aby sie splasczyl i wrocil do normalnej pozycji, aby sie dziwieli ze dostalem tak mocny cios [...]

Moze odswierze temat... tez mam problem z nosem mianowicie mialem chyba lekko pekniety albo cos w tym stylu i jest on lekko wgnieciony ale mniejsza, po tym incydencie dostane klika ciosow w nos i mam z nim problem. Trenuje bjj,muay thai i boks pod katem MMA. Moze podnosic garde zeby bardziej zasłaniać nos?

Jak uniknąć alergii: najlepiej w okresie pylenia zapaść w sen zimowy ja tak bym chciała bo to jak wyglądam jak zaczynają pylić trawy a teraz i pokrzywy to jedna wielka masakra : łzy w oczach, podpuchnięte oczy, zaczerwienione policzki, jakbym była ofiara pzremocy w rodzinie Tylko z katarem sobie radzę, bo szwagier sprzedał mi patent : aerozol [...]

oo nie było mi nic wiadomo o tym ze nos sie masuje przed treningiem:D na pewno mi sie to przydo:D a nos złamany boli przez pare dni, jak jest krzywy to mo sie tydzień czasu żeby go nastawić po tym tygodniu czeba go nazot lamac i nastawiac, a z przegroga jest tak ze jak ma sie krzywa to oddycha sie tylko jedna dziurka tak mi przynajmiej lekarze [...]

Wg. mnie wszystko zależy od nosa, można go złamać słabym ciosem, a może go nie ruszyć poważna bomba.. Ja wiem i wszyscy mi mówili, że mam bardzo "miękki" nos i rzeczywiście ciężko było go ruszyć. Każdy złamany nos można nastawić przecież i po problemie.

Co do tego, czy złamany nos przeszkadza w życiu... Miałem 2 razy nos złamany, lekki zakręt na nosie pozostał. Nie przeszkadza w funkcjonowaniu, ale lekko uciążliwe jest oddychanie bez jednej komory nosowej (krzywa przegroda)

Jeżeli ma się zlamany nos to po 1 jest on opuchnięty w znacznym stopniu.Krew w wyniku krwotoku i krzepniecia zatyka dziurki,więc siłą rzeczy oddychanie jest bardzo utrudnione i do tego wszystkiego dochodzi złamana chrząstka bo to nie nos peka tylko ona.Przez co niema możliwości oczyszczenia dziurek.

Witam znalazłem coś. Zdjęcia nie mogę wstawić bo nie mam jak :/. Ale znalazłem kilka podobnych ludzi, nie tylko jeżeli chodzi o nos ale o dziwo twarza mają niemal że identyczną! Oto podaję linki, zaczynam się powoli niepokoić bo przeczytałem coś o FAS i prawie wszystko do mnie pasuje :( ... http://www.mccdcares.com/kids/Michael_FAS_2005.jpg - [...]

Ała :> Dzieki za wypowiedzi chlopaki tylko szkoda ze czytam to wlasnie teraz gdy juz jest po fakcie no to zaczynam story: wychodze ze szkoly dzis widze ze gosc na mnie czeka , ide spokojnie a koles do mnie " no co kocie !? juz speniales ?! ja na to spokojnie "nie" za mna szlo 5 qmpli z klasy ze by wrazie gdyby gosc mnie [...]

Osoboście preferuję ataki palcami na szyję lub dłonią na twarz (oczy, nos) oraz punkty witalne, których jest naprawdę dużo. Przyjęcie kantu dłoni pod nos jest naprawdę zaskoczeniem i momentalnie powoduje chwilowy szok, który mozna wykorzystać... Wszystko co skuteczne jest dobre Pozdrawiam Maciej Łuczak "Absorbuj wszystko użyteczne, odrzucaj [...]

Jak będzie pies gryzł w nos(tak wynika ze stylistyki zdania) ,to już masz po nosie Moim zdaniem,jeśli trudno kopnąć człowieka będącego w ruchu w konkretną część ciała,to tak samo trudno jest kopnąć psa,tym bardziej,że wiem jak moje psisko szarpie łbem na boki,gdy pochwyci mocno jakąś rzecz i nie chce puścić.Inne też nie będą stać nieruchomo.Wtedy [...]

Jak ktos sie czesto leje to niech sie lepiej nauczy obrony dobrej. A nie nos do przodu wystawia. Nos sie tylko nastawia. Prostowac to sobie mozesz po zakonczeniu kariery. To nie problem. Kiedy bokserzy sobie wycinali bo mieli klopoty z nosem i chirurgia nie byla tak rozwinieta jak dzis. Teraz praktycznie sie nie wykonuje tego bo ma to gorsze [...]

nie wal w czolo, nie wal w zeby te z boku (jak ma sie zacisniete to prawie nie boli), uderzaj w zeby przednie(bardzo silnie), centranie w nos(nie musi by bardzo silnie - na chwile zamracza) lub tez w nos z boku (jak uderzysz mocno to się zlamie odginając w bok). takze dobrze w tył głowy, netfan

_1_8_7_ "nie nap*****laj w jaja--taki koleś dlamnie to ****a co się posówa do takich czynów" BUHAHAHAHAHA to reakcja na to co napisałes, a niby dlaczego uderzenie w jaja jest dla Ciebie takie niehonorowe przeciez to najskuteczniejszy sposob na wiekszego od siebie tylko nie za mocno bo moga byc powazne problemy, albo faceta który jest na [...]

ja mam tak polamany nos ze nie oddycham przez niego(ew.jedna dziurka) powoli zaczyna mi to przeszkadzac.pierwszy raz zlamany nos mialem na ulicy przez zapasnikow(po suplesie od jednego dostalem z buta w twarz). teraaz mam regularnie cos z nosem na treningach. pozdrawiam Bongo