NOS

i dotego lydki dwa razy glowe,palce nos itd

Moim zdaniem nie ma co maskować smrodu kadzidełkami czy zatykać nos. Wszyscy wiemy, że najlepiej ćwiczy się na świeżym powietrzu albo w wywietrzonym pomieszczeniu.

Jordan ja juz niestety jestem tak stary ze az mi wstyd ze mam juz tyle lat i glupio sie z tym czuje strasznie ze niektorych rzeczy mi juz nie wypada itp i wszyscy mowia mi "prosze pana" Gregor a jakbym Ci powiedzial ze kocham pewna kobiete do tego stopnia ze gdyby jutro koparka uciela jej obie nogi a tyson sprasowal nos to ja bym ja [...]

mam pytanie dzis bilem sie bez szczeki i po jednym z ciosow w nos skruszyl mi sie ząb. Wlasciwie dwa jeden u gory i jeden u dolu. Ten u dołu bardziej. W zwiazku z tym musze isc do dentysty? Czy te chropowatosci po jakims czasie sie same wygladza?

nigdy niećwiczyłeś sw ani nigdy niewalczyłeś z jakimś figterem dostał byś w******l od 13 latka co np 2 lata trenuje boks i taka prawda walka??? o czym ty dziecko mówisz hahaha... na ulicy to się nakurviają frajerzy z frajerami plus..czasami dostanie przez przypadek jakaś ofiara losu (czytaj: boroczek który był w nieodpowiednim miejscu i czasie) [...]

poza tym carlos jak mozesz pisac ze przez takie nawalanie na maxa mozna uodpornic sie na ciosy. ( to jest raczej kwestia psychiki ) Pamietaj ze my mowimy o glowie a nie np o udzie, ktore da sie "umocnic" np na low kicki. czyli wg Ciebie jak sie dwa razy zlamie komus nos to bedzie mial twardszy ?? buhahaha HAHAHA ROTFL twarz to twarz jej [...]

Nap*****lanie czasem musisz powiedz kto mądry to robi zaden! trenuje KB i co ztego liczy sie psychika zgadzam sie z kolega ze cwiczysz bo kochasz to zrozum ze ****a zycie nie polega na laniu sie jesli uprawiasz sw to bo to kochasz oddajesz sie temu a nie zeby na ulicy sie bic bo jesli taki cel sobie postawisz to jesli dostaniesz od kogos to sie [...]

gdzie przeczytałęś żeby brać NoS w dzień nietreningowy z rana na pusty żołądek? Ja biore TYLKO w dzien treningowy, w dzien NTR nie biorę wcale. Biore tylko jedną miarkę dziennie przed treningiem. Zrób tak samo, może bedzie lepiej.

Masz tu do wyboru; Problemem są nagminnie zatykające się zatoki, wewnętrzny ucisk, ból. Zakładamy, ze przeleczyliśmy się antybiotykami a to wciąż nas męczy. Poszukajmy sposobów na ulgę; - w większości wypadków dobrze robią wszelkiego rodzaju inhalacje, ciepłe, nie bardzo gorące; ze zwykłej pary, dodajemy mentolu, olejku eukaliptusowego, [...]

dodam że nie mam żadnych bólów tylko czuje się trochę osłabiony, ściekająca wydzielina po tylnej ścianie gardła i lekko zatkany nos i oczywiście kaszel . Bardzo dziękuje za odpowiedź

Nie wiem jak długo zrazsta sie nos ale po takim zabiegu moze bolec do 0,5-1 roku nawet, tak mi powiedzieli w szpitalu:D mnie bolal jak sie dotknolem bardzo dlugo:( a co do przegrody to ja mysle ze zeby ci ją teraz wyprostowac to musieliby łamac od nowa bo przynajmniej mi tak robili:D i mialem takie usztywnienia o obu dziórkach dolegajace do [...]

ja brałem krople do nosa otrivin pigułki na wzmocnienie rutocal c (chyba tak to się pisze) oraz witaminy i tak przez tydzień oczywiście możesz to brać dotąd aż ci się nie skończą i tak rutocala łykaj 3xdziennie a otrivin jak będziesz miał zatkany nos powinno pomoc (mi pomogło) pozdro Zmieniony przez - lisiu w dniu 2008-04-29 21:15:45

Tez miałem tak złamany nos,kolano ma ryj,tydzień daj sobie spokój, a później treningi,sparingi odpuść sobie na jakiś czas

Połóż się na podłodze, nogi ugięte w kolanach. Wyprostuj lewą nogę i noś ją do góry wraz z biodrami. Powtórz 30 razy i zmień nogę. Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2005-08-07 14:04:11

Nawet na logike jak się wie jak jest zbudowany mięsień, jak są poprowadzone włukna mięśniowe i jak pracują podczas ruchu jest to nie możliwe żebyś miał nierozwinięty środek klatki Więcej jest mięśni piersiowych z defektami niż myślisz, tak żeby ktoś miał idealnie prostą i w dole na środku dobrze wyglądającą to mniej niż 1/10 osób ma i nie dlatego [...]

Ja mialem ale pare lat temu mialem zlamany nos i teraz to nie mam zadynch problemow z krwawnieniem, tyle ze z oddychaniem troszke. Zaj....iscie mi ustawili. Pierwszy cios musi być mocny, zaoszczędzisz sobie wielu następnych. - przysłowie perskie

aaa tzn ze ma sobie połamać nos i mają mu go nastawić i bedzie po problemie ?? ------------------ Moderator

to spoko ide zlamac sobie nos hehe!!!******lne nosem w sciane i po klopocie!!! czekam na porady jesli ktos ma podobny problem jak boli to rosnie

Hehehe :D "...gdyby nadeszla chwila w ktorej nie daloby sie wyjsc calo bez obrony." To noś ze sobą nóż i jakiegoś glocka :D A tak na powaznie. To mi sie wydaje, że Aikido będzie dla Ciebie w sam raz : ]

-Juggernaut HP, Altered State http://www.sfd.pl/Test_i_Opinie_Infinity_Labs_Juggernaut_HP_oraz_Muscle_Asylum_Project_Altered_State-t900353.html -Maxymize Intense, Alri Ngorgr, MetRX Amped econ nos http://www.sfd.pl/_7_Test_i_Opinie_dla_X_pomp__Maximize_intense_%2F_Ngorgr_nos_%2F_Met_RX_amped_econ_nos_-t902892.html -Olimp Red Weiller, Fire Snake [...]