AnubiS

A gdzie rogale? Anubis.

anubis ryż z curcumą ?

Akurat kupiony w lidlu, kupiłem mięso i tak myślę jakieś spageti czy coś sie zrobi, ale pomyślałem sobie że takie naleśniczki widziałem to kupiłem, na 6 szt pół kilo mięsa, puszka kukurydzy, papryk, 4-5 ogórków korniszonów, salata lodowa, majonez keczup dla smaku. Po pracy już, Anubis? O tej porze to już po pracy i po siłowni, normalna praca do [...]

Anubis, to teraz regeneracja pozostała. Zmieniony przez - dudee w dniu 2014-01-30 20:22:00

Anubis, ja mam ten sam bubel co Ty :-) Tez stalowe mi spod spodu zaczelo wychodzic, kiszka, wole jednak klasyczne noze i zwykłą ostrzalke.

Anubis: };-) Naprawdę spoczko szejk Ci powiem, chociaż "wyględny" to on raczej nie jest %-) wygląda fatalnie :)) Grekar: Aaaa, no widzisz! 8-) tyle, że wiesz... Stol(n)ica to metropolia! %-) Ale dobrze wiedzieć ;-) Można się kiedyś ustawić na jakiegoś SZEJKA :-P A owsianka z wkrojoną chałką brzmi dumnie, choć wygląda pewnie jak pasza dla świń [...]

anubis co to za kluchy żeś ulepił :-P

anubis , gdzie ją wychaczyłeś ? :D

Anubis nie wytrzymałeś przed zrobienie fotki i już kawałek z serca zniknął %-)

Tak SutSon waga z profilu niestety. Dzięki, jak i również Anubis dzięki za odpowiedź. Dam dwa + warzywa jakieś. Pozdro

j Anubis lub taniej z vitalmaxa http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html

Anubis a czy aminokwasy mogę rozbijać na dwie porcje przed i po treningu? Czy to nie ma sensu? I czy w dni NT brać te suple? Zmieniony przez - DDM w dniu 2013-10-24 21:00:00

Skeba ale te5400 to nie BCAA (leucyna, lizyna, walina) tylko kompleksowe. Mozna rzec że to białko zapakowane w kapsy/tabsy. Nie pij na raz bo na kiblu spędzisz troszkę, gliceryna ma efekt przeczyszczający, zacznij od małych dawek i popijaj na treningu. A najlepiej to w domu w dzien nietreningowy sobie popijaj tak jakbyś to robił na treningu i [...]

To w takim razie będę brał BCAA przed porannym treningiem i przed wieczornym mieszając z B-A. Po treningach Carbo. Czyli mimo tego, ze na opakowaniu każą brać 10g wystarczy brać 1g na 10kg ciała? Anubis, czy mimo brania tylko przed treningiem czujesz jej działanie? Brak zakwasow, itp.?

Czyli mimo tego, ze na opakowaniu każą brać 10g wystarczy brać 1g na 10kg ciała? Anubis, czy mimo brania tylko przed treningiem czujesz jej działanie? Brak zakwasow, itp.? Masz brać 1g czystego BCAA (a nie preparatu) na kazde 10kg masy ciala!

Jezeli 4tabs to 5g to tak jak anubis. Choc ja preferuje przed i po treningu w DT ,a w DNT po posilku. Ale kazdy ma inne poglady na ten temat ,a udowodnione naukowo nic nie jest.

anubis nigdy nie redukowal, nie sluchaj go\-)

anubis nigdy nie redukowal, nie sluchaj go\-) mam bogatą wiedzę teoretyczną, ja mam tylko grube kości %-)

Poprosze przepis na oba podrzucę na priv w niedalekiej przyszłości ;-) Anubis - to pewno są migdały Zmieniony przez - Valerik w dniu 2014-09-06 13:52:48

Anubis...jak ja Ci zazdroszczę....{:-(