SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

AnubiS

Czy chodziło Ci o: "nobis"?

  • Przedtreningowki Pump Igniter i inne...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak anubis masz racje na wiele produktow jest wielka pompa reklamowa i chyba tez wiele pozytywnych komentarzy daja osoby zatrudnione przez dana firme zeby dobrze rozleklamowac ich produkty. Ja mam na kilku sklepach duze rabaty wiec jesli suplement nie zadziala jak powinien to nie trace pelnej kwoty np mix 10ciu kreatyna firmy Nutracell Labs [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2017-05-04 13:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opera

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    pomogło. Anubis, wieelkie dzięki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2014-05-29 22:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze - hit czy kit?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak jak wspomnial anubis, spalacze wykorzystujemy glownie dobierajac go do osoby, jej doswiadczenia, a takze do etapu redukcji, oznacza to, ze nie kazdy srodek bedzie przydatny na danym etapie redukcji;-) osobiscie jestem zwolennikiem termogenikow, pomimo, ze te lajtowe, moze i nie wykazuja znacznego efektu redukujacgo, zawsze wykorzystac je mozna [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2017-08-14 17:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prowadzenie kobiety - kto polecany?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Faktycznie Anubis, było pytanie o Panią ( mój błąd ). :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2286 Data: 2017-06-07 19:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dieta redukcyjna na 1 dzień do oceny...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    anubis do okołotreningowych bez tłuszczy, a warzywa w nich też nie za dużo Zmieniony przez - C3lin w dniu 2010-03-01 12:36:56

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2010-03-01 12:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robić masa czy redukcja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Anubis to co na dole to jeszcze ten k******* tłuszcz?. Aeroby na to czy siłowy bo nie chce spalac tkanki miesniowej. Długo trzeba ćwiczyć ten bebsol żeby było widać bez napinki zawsze napinac musiałem . Czy jest to wogole możliwe? Zmieniony przez - deq1 w dniu 2019-04-04 22:31:48 Zmieniony przez - deq1 w dniu 2019-04-04 22:32:16

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2019-04-04 22:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rotacja węglowodanami + posiłek po treningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Anubis przy wadze 140 kg mógłbym w dni NT przyciąć nawet 2 worki? Czy 1 wystarczy. Cel rekompozycja (zobaczę czy się uda).

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2018-06-29 19:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Ocena oraz nauka techniki - martwy ciąg i przysiad

    Post
    Trening dla początkujących

    Ustaw telefon na równi z ciałem a nei widok z góry, tak by było widać bok, mozesz też z boku i przodu nagrać, aż tak nóg na zewnątrz nie dawaj, chyba trzeba nad mobilnoscią porpacować bo przy przysiadach buja Okey, anubis a dasz radę teraz rzucić okiem? W ten sam folder wrzuciłem 2 nowe filmy - bok i przód jak robię martwy. Przysiad wrzucę jutro

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2020-06-10 22:54:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 11)
  • depilacja - czym najlepiej??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    anubis jak depilowałeś się pastą cukrową to po jakim czasie zaczęły Ci odrastać włosy? Zmieniony przez - Stanley93 w dniu 2011-07-22 17:10:43

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2937 Data: 2011-07-22 17:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Objetosc Klatki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Anubis, tak śmiechem żartem, ale np. Lou Ferigno mówił, że jego pękata klata była efektem ciężkich przysiadów i przenoszeń, czytałem o tym niedawno. Może chodzi tu o oto, że zmuszony tak dźwigać tułów robi się po prostu pękaty?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2610 Data: 2014-04-21 17:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zincas czy Chela-Cynk Olimp

    Post
    Odżywki i suplementy

    Anubis, proszę Cię. Wszystko można przedawkować i wie to każdy. Trenując, referencyjna wartość spożywcza czy zalecana, jest kompletnie abstrakcyjna. Dla przeciętnego Kowalskiego 100% to nasze 25, to jest oczywiste.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2499 Data: 2018-08-26 13:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    W linku, który wkleił Anubis, masz dobre plany. To nie jest artykuł dla totalnych świeżaków, bo masz tam całą roczną ścieżkę rozwojową. push/pull na 4 dni i będzie dobrze.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2016-10-15 14:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAŻNE PYTANIE DLA MŁODYCH prosze o odpowiedz

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    anubis, jaki profesionalny schemat ;D

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2013-07-09 15:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powolne opuszczanie się na drążku czy podciągnie się z użyciem gum?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    obie srategi rzydatne jezeli chodzi o zwiekszenie mozliwosci w tym boju;-) nie stawialbym ich na rowni, ani nie wskazywal co jest lepsze. Jak wzpomnial anubis, trzeba po prostu tylko opanowac balans ciala, co wiaze sie rowniez z pewnymi korzysciami dla opanowania sylwetki, jak chocby wlaczenie miesni core

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2017-09-23 22:01:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Białko-które z tych

    Post
    Odżywki i suplementy

    Anubis które białko polecisz? Daj linki proszę... Jak w działaniu pro Mix? Zmieniony przez - kaszubex w dniu 2014-03-23 16:10:07

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2094 Data: 2014-03-23 16:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko-które z tych

    Post
    Odżywki i suplementy

    Anubis raczej szybkie wolę. Jakie masz propozycję?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2094 Data: 2014-03-24 09:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silka.

    Post
    Odżywki i suplementy

    800g ryzy? chyba po ugotowaniu go zwazyłes %-) wyczysc miche z takich smieci jak te deserki bo jak Anubis juz Ci pisal kaloria kalorii nie rowna i podbicie to o kolejne syfiaste kalorie nic nie zmieni, musisz miche ogarnac , pozniej mozna dopiero o suplech pomyslec

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2013-11-02 18:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból nad kolanem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Uderzyłeś w ścięgno mięśnia czworogłowego. Z tego co piszesz to powinno przejść po kilku dniach. Jeśli nie to jak pisze anubis do lekarza. Z doświadczenia sugeruję zrobić najpierw usg bo jak pójdziesz na nfz do lekarza to zrobi rtg i możesz się nic nie dowiedzieć.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2018-12-12 20:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy brać białko?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak anubis wspomniał najlepiej byłoby robić siłkę w dni wolne od treningów piłkarskich

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2016-10-11 05:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mięśnie brzucha .

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no niestety anubis ma racje efektu "malej glowy" he he sie nie da uniknac ale mozesz miec 10%bf i miec fajny szesciopak tylko nad nim popracuj

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2014-11-10 23:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)