SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

AnubiS

Czy chodziło Ci o: "nobis"?

  • Spadek masy po monohydracie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki za linki anubis , bardzo mi pomogły ;)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2012-07-09 22:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiana jednego złego nawyku na inny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tylko że jest to sam cukier prosty więc nie wiem czy jest to taki dobry pomysł, aby zamieniać. Z tego co wiem istnieją jakieś proszki smakowe, które można wsypać do wody i zmienić jej smak. Myślę to? Anubis kiedyś o tym chyba mówił, ale właśnie nie pamiętam co to było dokładnie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 502 Data: 2019-11-13 09:55:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Trening split 5 razy w tygodniu

    Post
    Trening w domu

    rozplanowanie niezbyt dobre 1)robisz plecy po nogach,a tymczasem wypoczęte nogi przydają się do ćwiczeń typu ciągi czy wiosła w staniu 2)robisz bica dzień po plecach. Bic pracuje przy ćwiczeniach na grznbiet(jak wiosło czy podciąganie), wiec znów nie ma kiedy się zregenerować 3)robisz klatę po barkach,o czym wspomniał już Anubis 4) czemu wszystko [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2017-01-13 10:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Rada

    Post
    Odżywki i suplementy

    anubis latwo lapie tluscz chcialem zeby glownie z tluszczu czerpac energie, nie iwem czy to dobry pomysl a co myslisz zebym dozucil poprostu wegle tak z 50 gram czyli jakies 180 kcal a reszte zostawil tak jak jest?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2013-03-16 16:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki bicek?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Anubis jak mieszkasz obok szpitala to możesz zagadać czy Ci nie zmixują do kroplówki wody po pierogach z wodą po ogórkach i parówkach, trzy formy testosteronu w jednym worku, podpinasz sie na noc, a rano mozesz na olympie jechac

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3173 Data: 2012-09-13 22:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Rama do smażenia

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak Anubis Smalec, klarowane, olej koko to podstawy u mnie ;-)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2017-11-15 10:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anubis, w sumie to przez 1 rok urosłem 14 cm, zaczęła się mutacja, pojawiło się owłosienie itd, może ten rok też coś zmieni

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3351 Data: 2015-12-10 22:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • nagrody za dzienniki za miesiac MAJ!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tak, brzydki tłusty Anubis nie ma wstydu \-) na szczescie tego nie widziałem %-)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2274 Data: 2014-06-04 12:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Black Devil - 2 Pytania. Pomożecie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to dokupić czy nie ?? bo tam kropki nie było w wypowiedzi anubis i może to nie zabrzmieć jednoznacznie ;p a w tym Black Devil 500mg ZMA to co w tym jest ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2014-10-02 15:33:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • WYMIOTY, KCAL?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    p******icie od rzeczy Anubis na poważnie podszedł do tego tylko, pierwszy raz mi się tak zdarzyło, bo z rana o dziwo pierwszy raz głodny nie byłem i trochę na siłłę jadłem te śniadanie, no cóż, nic się nie stało przecież, ale chcialem się dowiedzieć, no prawie od razu po zjedzeniu tak się stało. Dzięki za normalną odpowiedź. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5889 Data: 2013-06-24 13:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP NO PRELOAD

    Post
    Odżywki i suplementy

    anubis zalegałem Ci z opinią co do NO preload skład jaki jest każdy widzi.. IMO szkoda kasy. a dla BA to solo można kupić puszeczkę :D dodatki ładnie wyglądają

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5490 Data: 2012-07-31 08:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wskazówki na trening

    Post
    Trening dla początkujących

    To może od nowa na początku i robie 30 minut szybkiego marszu,następnie robie uginanie ramienia ze sztangiełką stojąc 5 seri po 10 powtórzeń,następnie robie wyciskanie na klate na ławeczce 3 serie po 10,następnie robie 5x10 uginanie ramion ze sztangą stojąc,i na sam koniec po treningu siłowym robie schodki przez 20 minut. Mam nadzieje,że [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2018-02-07 14:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Zakup planu na miesiac i co pozniej ?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    anubis - wiem, ze jak sobie zapisze diete i trening to mi to zostanie - napisalem to w poprzednim poscie. Chodzilo mi o to, ze jest napisane, iz dostane jakies gratisy typu - kalkulatory, liste posilkow, kalorycznosc itp itd tylko tak naprawde co to za gratisy jak one juz teraz sa dostepne i nie musialem nic kupowac. Pytanie moje bylo co strace po [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2016-08-10 00:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekordy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tak jak Anubis napisał, ściemniają - wiadome.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2013-03-01 17:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To mnie anubis przestraszyłeś, bo one są ładnie zmiksowane na taką papkę która bardzo łatwo wchodzi :) jaki jest sposób na jedzenie tego na zdrowo? dłużej to w gębie trzymać, żeby się ze śliną pomieszało? :P

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2974 Data: 2014-02-26 21:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmiar białka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Anubis, moje odżywianie to: SNIADANIE chleb razowy + płatki owsiane, PRZED TRENINGIEM: ryz, kurak, warzywa PO TRENINGU : ryz + kura KOLACJA : białka jajek + chleb razowy no i co jakis czas zajadam sobie orzechy, migdaly, nerkowce, czasem rybke zamiast kury Zmieniony przez - PapaSsmerf w dniu 2013-04-22 21:02:43

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2013-04-22 21:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzaiłanie Gainera

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Piłka podobne opisy były w starej prasie kulturystycznej, muscle czy flex, i młody anubis patrzyła na takiego ronie colemana i sobie myślał że jak kupi to taki byku będzie %-)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2014-01-26 10:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzaiłanie Gainera

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Anubis tak sprawdzał facebooka |-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/749619b34ab0462a9dddc3923f2b4666.jpg

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2014-01-26 13:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec Cm3 + ActivLab Beta-Alanine + Sfd Mass Activator

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Anubis się rozpędziłeś :D

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2013-03-25 20:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszelkie boostery testa sprawdzają się tylko jeśli masz problemy z jego niskim poziomem, w innym wypadku strata kasy, a co do spalacza tak jak anubis - to, że dla jednego coś jest dobre nie znaczy, że dla innego będzie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2012-07-30 21:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)