SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Płatki owsiane

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2967

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 249 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3759
pod względem szybkości jedzenia czy chodzi o coś innego?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9085 Napisanych postów 82791 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 700175
chodzi o proces trawienia ,który zaczyna się już w jamie ustnej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17704 Napisanych postów 132186 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460792
jak będziesz łykał to w większości się to nie strawi, obciążysz układ trawienny i będziesz wydalał całe płatki owsianie i inne produkty.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 249 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3759
To w jaki sposób to jeść by było najzdrowiej? ( mowa tutaj o mielonych płatkach)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17704 Napisanych postów 132186 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460792
mielone ok całe surowe nie

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 130 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1216
Ja do 100g płatków dodaję 50g rodzynek lepiej smakuje i mają dużo wartości
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 300 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 8835
Ee, bo mnie teraz wystraszyliście, że na darmo jem. To jak zalewam na noc płatki owsiane wodą, rano odsączam, potem blenduje z twarogiem i bananem i wypijam w ciągu 5 min litrowego 'szejka', to jest niedobrze? Ciężko zauważyć czy się coś 'nie trawi' skoro jest tak zmielone..?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17704 Napisanych postów 132186 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460792
Jak tak robisz to ok ale jak dalłyś całe surowe to byś je praktycznie całe wydalił.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 249 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3759
To mnie anubis przestraszyłeś, bo one są ładnie zmiksowane na taką papkę która bardzo łatwo wchodzi :) jaki jest sposób na jedzenie tego na zdrowo? dłużej to w gębie trzymać, żeby się ze śliną pomieszało? :P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17704 Napisanych postów 132186 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460792
Jak zmiksujesz to wszystko to ok. Ja mówiłem że jak weźmiesz surowe do buzi przegryziesz i połkniesz to większość wydalisz.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak zrobić masę?

Następny temat

Dieta pod mase.

forma lato