7 Nutrition

Poprzednie teksty poświęciłem bardziej ogólnym zagadnieniom protein. W pierwszym z nich postarałem się odpowiedzieć na parę problematycznych pytań często krążących po sieci i zadawanych w siłownianej szatni – jakim cudem środek spożywczy może zawierać >100g białka w 100g produktu, dlaczego często suma aminokwasów po analizie aminogramu nie [...]

Produkty marki OLIMP SPORT NUTRITION®, jak na lidera przystało, czwarty raz z rzędu zostały uhonorowane nagrodą w kategorii Odżywki i suplementy diety dla sportowców - prestiżowym ZŁOTYM GODŁEM "LAUR KONSUMENTA 2010". Po raz kolejny doceniona została najwyższa, światowa jakość i innowacyjność naszych produktów i usług. OLIMP SPORT [...]

[...] dobrze kombinuję ale mam zamiar brać: na tłuszczyk - Thermo Fat Burnera Trec'a albo ULTIAMTE NUTRITION L-Carnitine (doradźcie co lepiej i ile łykać) na mięśnie - Ultimate Nutrition Crea Pure 300g (w standardowych ilościach - czytałem sporo postów) Białko serwatkowe po treningu i białko jaja kurzego Ovopol na noc. Potem dołączę do tego HMB lub [...]

4 dniowy cykl na sile + masa: Wtorek: klatka + triceps -klata ( wyciskanie plaska)wedlug tego programu-http://www.sfd.pl/Program_Treningowy_do_zwi%C4%99kszenia_si%C5%82y_w_Wyciskaniu_Le%C5%BC%C4%85c_-t477158.html -wyciskanie z skosem dol-4 serie 12 10 8 6 -rozpietki 4 serie po 12 triceps -wyciskanie wasko 3 serie 8 6 4 -pomki na poreczach 3 [...]

[...] and Markers of Anabolism and Catabolism. Wilborn CD, Kerksick CM, Campbell BI, Taylor LW, Marcello BM, Rasmussen CJ, Greenwood MC, Almada A, Kreider RB. Exercise & Sport Nutrition Lab, Baylor University, Waco, TX. ABSTRACT : This study examined whether supplementing the diet with a commercial supplement containing zinc magnesium aspartate [...]

Witam. Chciałbym was prosić o poradę. Przede wszystkim napiszę coś o sobie: Staż-6 miesięcy Wzrost 179 ----86 kg----bicki 37 cm--- 30 lat Zacząłem się interesować różnymi suplami które mają mi pomóc w treningach.Zaznaczam ,że wczesniej nigdy nie brałem jakichkolwiek odżywek.Dużo jem zdrową żywność takie jak ryby , chude mieso, różnego rodzaju [...]

Ujawnienie środków psychotropowych W dwóch przesyłkach pocztowych skontrolowanych w Oddziale Celnym Pocztowym w Gdyni ujawniono środki psychotropowe (28 bm.). Obie przesyłki nadano w USA. Nadawcy zadeklarowali witaminy. Po otwarciu jednej paczki znaleziono: 9 opakowań a’ 100 kapsułek DYNA-BORN XTREME firmy DYMATIKE zawiera w swoim składzie 200 mg [...]

[...] (do posiłkowa) - hydrolizat kazeiny , koncentrat białka serwatki, izolat białka serwatki - treningowa: 1) przed: BCAA , AAKG , odżywka przedtreningowa ( Universal Nutrition Animal Rage lub Universal Nutrition - Animal M-Stak ) 2) po: BCAA, Glutamina, koncentrat białka serwatki lub izolat białka serwatki ( 1 porcja ) [...]

Miło nam poinformować, że jako pierwszy sklep w Polsce mamy w ofercie nowości Scitec Nutrition, które dopiero weszły do sprzedaży w krajach Europy Zachodniej. Powróciło też do oferty kilka produktów, których z różnych przyczyn, jakiś czas nie było. Poniżej pełna lista nowości i produktów które wróciły do sprzedaży. Gingko Biloba 100 kaps. Greens [...]

http://zdjecie.net.pl/zdjecia/t2/56858d8551827a4353c8a17a9bd7db18.jpg ***Wstęp*** Na wstępie chciałbym podziękować firmie Hi Tec Nutrition za wybranie mnie do testu i możliwości przetestowania Black Devil jak i promocji na dodatkowe suplementy:-)) ***Cel*** Ogólnie jestem na ostrej [...]

Witam Bardzo proszę o rozpisanie co z czym kiedy i gramaturę następujących suplementów Ewentualne uwagi co dołączyć jeśli brakuje mile widziane Waga 80 kg Wzrost 175 cm Staż Pół życia ;) Obwód ramienia 40 cm Lekka tendencja do odkładania tkanki tłuszczowej Szczyt formy i zadowalająca sylwetka to 73 kg i 44,5 cm w obwodzie ramienia Niestety [...]

[...] twarogowy półtłusty 100g Słonecznik nasiona 20g Porcja warzyw, surówka (nie wliczam do bilansu) B: 34 W: 83g T: 15g 14:30 Ryz brazowy 100g Piers z kurczaka 100-150g Scitec Nutrition Mass 50g (B: 4g, W: 44g) B: 33g W: 112g T: 4g 15:30-17 Trening 17:00 Scitec Nutrition Mass B: 4g, W:44g 17:40 Chleb pelnoziarnisty 100g Tunczyk w wodzie 120g [...]

[...] jak darmowy plac zabaw, a od niedawna darmowy słup reklamowy. Jako właściciel serwisu muszę powiedzieć NIE. Proszę wziąć przykład z firm Cyberpaker, rSport, czy Hitec Nutrition i załatwić sprawę przyzwoicie. Ceny reklam nie są zniewalające. Proszę wszystkich moderatorów o kasowanie kryptoreklam za pkt6 naszego regulaminu. Wyjątek stanowią [...]

[...] czystym izolatem białek serwatkowych, które nie tylko świetnie smakuje, ale zawiera dużą najwyższej jakości składników w celu uzupełnienia aktywnego stylu życia. Species Nutrition wykorzystuje system filtracji na zimno produkuje najwyższej jakości izolat serwatki, który jest zoptymalizowane do prawidłowego trawienia i wchłaniania. Isolyze [...]

Witam Panowie:) mam 19 lat , wzrost 180 waga 62kg.. Jak widać za mało waże.. Trenowałem sporo diete mam wypisana, ale wiadomo zdarzają się braki, jeszcze ostatnio zmarli moi rodzice i w ogóle zalamka. Mało jem , czuje sie zmęczony itp. Niedobór witamin napewno mam dlatego tak czuje sie beznadziejnie. Miałem odlozona kasę na auto, ale chce się [...]

[...] i T.C. Luoma reklamowali produkt zwany ZMA jako skuteczny środek wspomagający działanie testosteronu. ZMA jest wytwarzane m.in. przez przedsiębiorstwo SNAC (Scientific Nutrition for Adnanced Conditioning. ZMA zawiera 10 mg chelatowanego cynku. 150 mg chelatwoanego magnezu i 3,5 mg witaminy B6. Jest to w jakiś sposób związane z procesem [...]

[...] białek, gainerów , carbo , preparatów do stosowania przed , w trakcie i po treningu z czterech firm , których firma Vitamin Shop Ireland jest oficjalnym dystrybutorem : Trec Nutrition ,Ultimate Nutrition , Nutrabolics i PVL . Jeżeli chodzi o degustacje produktów to wszystkie białka ,gainery i odżywki carbo bedzie można spróbowac w dniu [...]

[...] działające w kierunku rozkładu tkanki tłuszczowej i natychmiastowego utlenienia produktów jej rozpadu,, pozwoliło stworzyć w ultranowoczesnych laboratoriach Olimp Sport Nutrition®, produkt szczególnie skuteczny w swym działaniu. Z pewnością przeznaczony dla doświadczonych osób, które już miały kontakt z produktami mającymi wspomagać redukcję [...]

[...] konsystencja Nadaje się do wszelakich potraw Uwielbiasz słodzone napoje, herbaty, czy kawy, jednakże nie możesz sobie na to pozwolić? Zapomnij o tym! Syrup włoskiej marki 4+ Nutrition to idealny, delikatny i pyszny w smaku dodatek do takich potraw jak ciasta, lody czy naleśniki. Jest to syrop o bursztynowym kolorze, całkowicie pozbawiony zbędnych [...]

Staż : 3 lata waga 80kg wzrost 180 Trenuję 4 x w tyg Po kazdym treningu 20 min orbitreca + sobota 2h na orliku Chcę utrzymywać wagę ok 80kg w dobrej kondycji bez tluszczu Jest to moja pierwsza dieta dlatego proszę o opinie i ewentualne poprawki 5 posilkow dziennie Ryż zastępuje również ziemniakami Kurczak, warzywa gotowane na parze Suplementy: [...]