Witam Wszystkich!! Zakupiłem sobie kilka świetnych odżywek i chciałbym żeby zadziałały na mnie jak najlepiej, wiec bardzo proszę o rady jak to dawkować. OTO ODŻYWKI: KREATYNA- Universal Creatine POMPA- Trec S.A.W BIAŁKO- K** Nutrition WPC80 ZMA- ActivLab WIRAMINY- Nutrisearch Vitamin Z GÓRY DZIĘKUJE :D
w jakich dawkach i kiedy mam spożywac następujące carbo firma:hi-tech nutrition 1000 gram skład hydrolizat mieszaniny ww maltodekstryn wyższe oligo sacharydy 82% maltotrioza ,maltoza 5 % i tylko 1 % dextrozy zero fruktozy przez co nie jest zbyt dobrze rozpuszczalne w wodzie bo nie zawiera cukrów prostych odp. pozdro
Witam koksy %-) Ostantio kupiłem SFD - SFD WPC Protein ECONO v2 - 750g oszamałem całego. Teraz kupiłem Hi-Tec Nutrition - Whey Mass Builder - 1500 g i bije do was z zapytaniem. Co jeszcze powinienem był kupić aby waga dobrze poszła w góre. Mam 180 cm wzrostu. Waga 70 kg, ważyłem rano.
Sprzedam ATD OD CHAPARRAL LABS 90 kaps.Nówka sztuka z folią na kapslu oraz 32 kapsy ATD Dragon Nutrition (Pro-Atd).Cena za całość to 130 zł.Możliwa sprzedaż osobno,również przez portal aukcyjny.Czekam na oferty. Zmieniony przez - mixerx w dniu 2013-05-20 17:37:23
Witam, prosiłbym o pomoc w doborze najlepszego Zma. Trenuję piłkę nożną od wielu lat, mam treningi 3 razy w tygodniu, do tego dokładam silownie 3 razy w tygodniu no i czasami basen, dlatego chcę wziąć coś co mi pomoże w regeneracji i trochę więcej siły. :) Dymatize - Z Force, Scitec Nutrition lub Olimp MZB.
Witam. Czy moglibyście mi polecić jakiś produkt zawierający w sobie aminokwasy BCAA i glutaminę?. Czy Trec Nutrition Amino Max 6800 zawiera owe aminokwasy?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Chciałbym się dowiedzieć od doświadczonych osób jak rozłożyć i poukładać suplementacje w ciągu dni treningowych i nie treningowych. Posiadam: Olimp - CARBONOX - 1000g Scitec nutrition - 100% whey isolate - 2000g ActivLab - BCAA Xtra - 500g Trec - CM3 1250 - 360kap Olimp - Vita-Min Multiple Sport - 60 kap Z góry wielkie dzięki!
Witam zastanawiam się nad kupnem Universal Nutrition Creatine micronized powder - 500 g (56zł) Vitalmax Creatin Monohydrate - 300 g vitalmax już brałem był to mój pierwszy cykl teraz bd drugi i zastanawiam się czy ta 1 kreatyna nie jest lepszym wyborem ?? Proszę o szybką odp. (JAK COŚ DIETA JEST)żebyście nie denerwowali tymi pytaniami czy jest
Brał ktoś: BSN Atro-phex, GASPARI NUTRITION Mitotropin, VPX Meltdown ? Jakie wrażenia, jakie istotne różnice cechują te suple, np. który lepiej hamuje apetyt, a który bardziej wyciska pot? Jakie skutki niepożądane odczuliście?
Witam, mam pytanie odnośnie suplementacji po treningowej. Zamawiam ActivLab - CarboMax Energy power i Hi-Tec Nutrition - Hi Tec Protein. Czy mam ww. suplementy spożywać razem po trenignu, czy zalecacie jakieś inne formy stosowania tych odżywek?
Witam forumowiczów mam pytanko co byście mi doradzili po cyklu horse power cena odżywki nie gra roli słyszałem że firma san ma niesamowite odżywki zależy mi na czymś mocnym na mase i siłe hp nie dalo mi dużych posytępów głównie tylko z pompowało mięśnie.Co powiecie o Universal Nutrition Animal Test, może macie jakieś inne propozycje
Witam mam pytanie czy warto to brać (bcaa trec nutrition), jestem raczej bardzo szczupłej budowy i mam szybkie trawienie, czy nie lepiej jakies inne odżywki na mase (gainery) lub sama dieta, wziąłem już tego ze 100 kaps. i ani siła ani nic nie idzie....?Czy samo to nic nie daje oprócz zapobieganiu katabolicznemu?/hmm
[...] mam kreatyne Olimp Magna Power i mam zamiar kupic bialko i chcialbym zebyscie polecili mi bialko ktore daje dobre efekty w budowie miesni ;) PS. dopiszcie jeszcze co sadzicie o: -Trec whey 100 -Optimum Nutrition Whey Gold Standard (napiszcie ktore lepsze i czy wogole siegac po ktores z nich czy to jednak zly wybor :) Pozdro i z góry dzieki :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
WITAM Hi-Tec Nutrition - Whey Mass Builder + Whey Mass Builder + Creatine 250 - 3000g + 1500g + 250g Chciałbym sie dowiedzieć jak stosować czy brać to razem od razu czy najpierw po skończeniu jedno opakowania zacząć brać kolejne i na końcu kreatyne ? i powiedzcie w jakie pory to stosować ? w dni T i N. Proszę o odp. :-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Siemka. Prosze o opinie i porady co mogę zostawić i co dokupić Wiek 25 lat Wzrost 182 cm Waga 80kg Klata 105 Biceps 36cm Suple na 10 tygodni. -Gold Standard 100% Whey Protein -Olimp CREATINE MEGA CAPS -Trec Nutrition Tribulon Black -OLIMP AAKG Extreme Do tego mam cykl z Sustanonu i Deci na 10 tygodni.
Witam czy te białko nadaje się jako potreningowe od razu SFD WPC Protein ECONO v2 czy lepiej było by dodać te Scitec nutrition - 100% Whey protein professional napiszcie mi się opłaca przepłacać białko to tylko uzupełnienie będzie po treningu a do godziny posiłek bogaty w ww i białko z mięsa
W planie mam 7 tygodni na novedexie (gaspari nutrition - nie mylic z innymi). Moje pytanie takie, czy po koncu cyklu moge sie spodziewac jakis skutkow ubocznych typu zamulenie, spadek poziomu tescia, spadki masy/sily, zatluszczanie itp itp itp
Witam. Zwracam sie do osób, które wierzą w zasadę, że należy czerpać ze źródeł, aby zdradzili mi adresy serwisów/wyszukiwarek/baz artykułów naukowych o tematyce, jaka interesuje każdego pakera. (coś takiego jak pubmed czy Nutrition&Metabolism) Znacie cosik takiego?