[...] - jako spalacza bym tego nie traktował, jedynie jako bloker apetytu, daj pomiędzy posiłkami 2x 2 w treningowe w porcji bliższej treningu + 2g l-karnityny. *Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey 2.27kg to zamierzam kupic(warto??) - jeżeli braki w diecie, ewentualnie przed treningiem/po, miałem próbki czekolady - rozpuszczalność [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] aktywności fizycznej: Siłownia, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :Whey protein gold standard , BCAA megacaps OLIMP, Tribulon Black Trec oraz Universal Nutrition - Storm Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: średnie Cel/problem/opis: wzrost siły, Masy mięśniowej [...]
[...] 3. 81kg/183cm 4. Obecnie realizuję plan Full Body Workout na masę 3x w tygodniu ( 2 miesiąc), bo miałem miesiączną przerwe w treningu (staż przed przerwą 6 miesięcy) 5.- 6. Ultimate Nutrition Bcaa, SAW Trec 7.- 8.- 9.- 10.- 11. Do 120 zł 12.- Zmieniony przez - zuras w dniu 2012-07-08 18:30:16 Zmieniony przez - zuras w dniu 2012-07-08 18:31:16
[...] - sprawdż sam na sobie - ten preparat należy do słynnych produktów Universala typu "wash & go" to znaczy wszystko w jednym :)) I jezeli chodzi o swoje działanie to ma on wszechstronne dzieki tak bogatemu składowi różnych substancji. W roku 2000 Universal Nutrition wypuścił nową wersję steroli o nazwie NaturAL Sterol eXtreme.
to wszystkie terminy jakie podał na razie PZKFiTS Mistrzostwa Świata Seniorów w Wyciskaniu Leżąc 1-5.12.2004 Cleveland (USA) Grand Prix of Charleroi International Men 3.12.2004 Charleroi (Belgia) Zgrupowanie kadry w kulturystyce i fitness 4-10.12.2004 Zakopane Mistrzostwa Oceania 9-10.12.2004 Suva (Fidżi) Mistrzostwa Polski Młodzików w [...]
Dymatize Xpand 925g (nowość) DYMATIZE NUTRITION z 210,00zł na 165,00zł pierwsza lepsza stronka nei wiem co wy za x-pandy macie. a co do buziek masz. Zmieniony przez - pakman191 w dniu 2006-09-25 12:49:02
[...] od rozpoczecia diety srednio czlowiek wchodzi w stan ketozy? <<<<< Okolo 24 godziny mozesz nawet wczesniej, ale ketoza wcale nie jest potrzebna do spalania tluszczu>>>>> 4. Czy dozwolone jest branie Ultra Ripped firmy Ultimate Nutrition w czasie diety CKD? <<<<<<A co to jest >>>>>
[...] różnych firm i mam do tych wypowiedzi pełne zaufanie, (a co niektórzy "rozprawili sie" np . z firmą Megabol), tak posłucham kolegi i nie będę polecał firmy Trec Nutrition. (wyżej wymienione sugestie i poglądy są tylko moimi własnymi spostrzeżeniami na temat danej firmy i nie mogą być traktowane jako odnośnik w celu oceny danej [...]
1) nie gruby, nie chudy 2) 20 3) 80/81kg 174cm 4) pierwsza wizyta na silowni rok temu, regularne treningi (4dni w tyg.) od 2 miesięcy. 5) masa miesniowa 6) animal cuts, elite whey protein od nutrition, bcaa 7) cuts 8) j/w 9) kreatyna nigdy nie brana 10) inf. na temat diety w pierwszym poscie 11) do 100 funtów (500-550zl) 12) -
[...] Ci te najważniejsze i te które pamiętam, a więc: 1.Kreatyna OLIMP 2.Kreatyna NUTREND 3.Kreatyna Hi-tec 4.Gainer MTC OLIMP 5.Glutamina OLIMP 6.HMB Weider 7.HMB Ultimate Nutrition 8.Whey Pro Matrix OLIMP 9.Terrestris Tribulus NUTREND 10.Glutamina NUTREND Treningi zmieniam średnio co miesiąc, aby mięśnie nie przyzwyczaiły się do wykonywaych [...]
asortyment ubogi (nie ma nic ciekawego! standardowe firmy, standardowe produkty)... ceny olimpa i ulitmata strasznie wysokie... wiekszosc sklepow w necie ma bogatszy asortyment (atleta, powerzone, dso, sport-nutrition) i lepsze ceny... zapraszam do porównań... oczywiscie sklep wyglada b. pożadnie - jezeli chodzi o handel w 'realu' - wyglada bardzo [...]
[...] Double Dragon Pharmaceuticals Juiced 257g Generic Labz 3-D Explosion 50 serving ErgoGenix ErgoPump 40 serving Get Diesel JP8x 405g iSatori Global Technologies PWR 30 serving Muscle Gauge Nutrition Blood Rush Pump 228g Sci-Fit Dark Energy 250g XCL Caution 315g Jest co testować na rok :D Zmieniony przez - Shivson w dniu 2011-04-24 10:38:45
przeciez napisalem na samym poczatku tego postu.. ultimate nutrition amino 2002, bralbym standardowo 3x3, ale jak juz pisalem, tylko sniadanie mam hmmm.. jakby to okreslic.. malo 'anaboliczne'i wydaje mi sie, ze wzbogacenie go porcja aminkow, np. 3 kapsy moze juz cos dac, a na pewno szybciej powstrzyma nocny katabolizm niz sam twarog. dzieki za [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek :18 Waga :63 Wzrost :173 Staż treningowy:7/8miesiecy Obwód pasa:86 Obwód klaty:98,5 Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):Siłownia 3 dni w tygodniu aeroby codziennie 15/25 mniut Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :nie ma Stan zdrowia:dobry Preferowane formy aktywności [...]
[...] http://www.allegro.pl/item702663905_guaranax_olimp_120_kaps_najtaniej_17_99_zl.html 3 szt. Iso Stack PVL czekolada za 176,99 zł + do każdego próbka białka Real Mass Gaspari Nutrition smak wanilia http://www.allegro.pl/item697587872_pvl_iso_stack_10_2_2_kg_3_szt_czekolada_tanio.html 12 szt. próbek suplementów lista w aukcji: aukcja od 1 zł [...]
[...] paka i Nitro Pisze dawkowac 2 saszetki dziennie przed wysilkiem i paka i Nitro a czemu tak duzo witamin Bö Bedzie mocno Jeszcze pytanie odnosnie bialka mam 2 Rodzaje Kazeine i Ultimate Nutrition Produkt: IsoCool Chce pic 3 Razy dziennie Co Dac Po rowerku i silowym i popoludniu czy to bez roznicy z Göry Dzieki za Pomoc i Pozdrawiam
[...] sporo po namowie ze sprzedawcą. Kupiłem na początek lżejszy towar: 1.) Izo Plus Powder - Sport Drink 2.) Hi tec Amino Anabol - Aminokwasy rozgałęzione (BCAA) 3.) Hi tec Nutrition SUPER MASS smak czekoladowy. w 100 gram: wegle: 63,7 gram białko: 27,5 gram tłuszcz: 1,1 gram. Dawkowanie: Izo Plus: pite podczas treningu, wiec w nietreningowe dni [...]
Kurcze jednego to juz raczej niespzedaja bo go niewidze -ostatnio troche ph wycofali . Znalazlem 1 stak z EST Nutrition - Methyl Mass 700g cena ok 40 $ sklad: Serving Size: 20 grams (1scoop) Servings Per Container: 35 Amount Per Serving Calories 32 Total Carbohydrates 8g Sugar 0mg Sodium 145mg Folic Acid 400mcg Vitamin B-6 (as Pyridoxine HCL) [...]