SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

7 Nutrition

  • Dieta Suple i Siłownia

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 2) wiek: rocznikowo 18 3) waga/wzrost 74kg/170cm 4) staż treningowy 2,5 roku 5) cel cyklu zwiększenie masy mieśniowej 6) stosowane już wcześniej suplementy: Hi-Tec Nutrition - Hi Tec Protein , Vitalmax - Whey Pro Gainer 2 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2011-08-02 14:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bromantan

    Post
    Doping

    [...] różne fora i ostatecznie kupiłem coś innego, nie wiem czy dobrze, czy mnie to rozluźni, doda mi to chęci do życia, energii, itd…, w końcu wybrałem: PHENIBUT- „Revange Nutrition PHENI+”, jak najlepiej to stosować ? Na ulotce podane: Stosowanie: 1 kapsułka 3 razy dziennie. Aby uzyskać tolerancję organizmu, zacznij od 1 kapsułki na dobę. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2024-04-07 22:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 .WIEK: 22 lata 2 .WAGA: 74 kg 3 .WZROST:176 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 35 -Klata: 101 -Udo: 57 -Talia: 90 5 .STAZ NA SILOWNI: systematycznie 15 miesięcy 6 .CEL: zwiększenie ogólnej masy mięśniowej, siły oraz poprawy wyglądu. 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Mass freak, UNIVERSAL NUTRITION Shock Therapy, kreatyna oraz AAKG z odżywek SFD [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2012-04-24 20:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czarna Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    dal bym ci soga ale juz dalem ,fakt czarna kreta to pewnie ester bulk nutrition od czarnego Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-02-15 10:22:37

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3240 Data: 2005-02-15 10:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moze mi TO ktos wyjasnic !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kupic serwatke i dorzucic do gajnera ?? Przyznam ci sie ze dawniej robilem tak ze mialem gajnera albo: Super Mega Mass 2000 albo Gainer 36000 albo SuperGain 4100 albo Scitec Nutrition Mass20 CreaPure i za kazdym razem wsypywalem tam 2/3 woreczki mleka w proszku BEBIKO :) I powiedz czy dobrze robilem czy zle ?? 6. "BIałko z odzywki spozywaj [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4978 Data: 2004-04-11 15:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Don Lucka,Kaina,Grasika i innych....

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Tea Extract (50% Polyphenols)(7%Caffeine) 150 mg Ma Huang (8% Ephedrine) 187 mg Citrus Aurantium (Bitter Orange) Extract (6% Synephrine) 25 mg Metabolic Thyrolean Nutrition Facts Serving Size: 6 Capsules Servings Per Container: 20 Sodium 100 mg 4% Potassium 200 mg 6% Calcium 275 mg 28% Phosphorus 320 mg 32% [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 14565 Data: 2003-03-06 13:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z przybraniem na mase...:-(

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] SuperGainera w srebrnej foli . W sumie pacał nieźle PS:Update aha nie bylo nic tylko mala naklejka---wałek moim zdaniem. Moze sprzedawczyni sama ma firme "Piwnica Nutrition" i chciala ci wcisnac swoje dzielo. Nie kupuj, nie wracaj tam. Kup w internecie->taniej/bezpieczniej(mimo wszystko) Zmieniony przez - Bahamut w dniu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2005-04-21 10:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biniu twoja opinia o taurynie

    Post
    Trening w domu

    [...] have any appreciable effect. 7. Rana SK. Sanders TA. Taurine concentrations in the diet, plasma, urine and breast milk of vegans compared with omnivores. British Journal of Nutrition. 56(1):17-27, 1986 Jul. Pare korzystnych dzialan (nawet dla serca) ma tauryna, ale powyzszy tekst neguje potrzebe suplementacji w wiekszosci przypadkow Your body [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2003-10-13 12:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Producent amerykanski? Przecie to TREC Praktycznie zaden producent nie kupuje bialek w Polsce-to jest chyba jasne. Mnie tylko smieszy to kreowanie sie treca na amerykanska firme A Premium nutrition to IMO twor FA-to jest ich firma-podobnie jak Sports One. I tu i tu walki na skladach.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3080 Data: 2008-08-25 11:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weź i wyczyść go granatem

    Post
    Odżywki i suplementy

    teraz dobrze Ostrowia WPC 7 Protein 80 - HiTec Nutrition 4 Carb BIOGENIX 2 Whey Mass Gain HI-TEC 2 Whey Protein 80 VITALMAX 1 Whey Protein 70 VITALMAX 1 Protein 80% OXYGEN 1 GAINER 737 Megabol 1 Natural Whey Pro MEGABOL 1

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 5932 Data: 2006-05-16 09:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka, kreatyna i inne zabawki!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - Kofeina (200-400mg przed treningiem ok. 1h) - Arginina (2,5-3,75g przed i 2,5g po tren.) - Citrulline Malate (3g przed tren.) Tak jakby własny stak złożę sobie z supli XXL Nutrition wyjdzie mnie taniej niż stack a starczy na dłużej (2 cykle co najmniej). Szukam jeszcze magicznej geranaminy solo ale nie wiem czy dostane w PL, ew. ściągne z USA

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3418 Data: 2010-11-25 18:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    super mass 3200 - Sports One gain fast 3100 - Universal massive whey gainer - Ultimate Nutrition mass20 - scitec super mass profesional - Hi Tec gainer MCT - olimp Whey Gainer - nutrend (jednak mam malo bialka) wg mnie te gainery sa godne polecenia mis Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd instrukcja jak wejść: [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2288 Data: 2003-02-22 19:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple dla 15-latka!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zależy ci na masie mięśniowej, to ja na twoim miejscu zrezygnowałbym z gry w piłkę nożną, bo to znacząco utrudni ci budowanie muskulatury na siłowni i spowolni twoje przyrosty. Ewentualnie mógłbyś uzupełnić niedobory w diecie według potrzeb przy pomocy odżywki typu "bulk" - tu polecam Hard Mass z firmy Trec Nutrition lub Profi Mass z firmy Olimp.

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 12524 Data: 2011-12-15 18:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DO OCENY - CEL: MASA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    7:30 Porcja - Uniwersal Nutrition -Storm - 10,50 g Carbo - 50 g Omega-3 - 2 kapsułki 8:00 Jogurt owocowy -150g Twaróg chudy -100g Płatki owsiane - 100g Mleko 2% - 300ml Rodzynki + orzechy jako dodatek do płaktów i mleka 11:00 Warzywa - 100g Pieczywo 150g Szynka z piersi indyka (lub kurczaka) - 100g 14.00 Makrela 150g Pierś z kurczaka [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2241 Data: 2006-01-19 11:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VIII Otwarte Zawody w WL - 10.11.2018 CIECHANÓW

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Miasta Ciechanów, KS Ciechan i Szymon Kołecki , Galeria Fitness Kołecki ul.Pułtuska 110 06-400 Ciechanów (DH MAJKA, NA przeciwko stacji SHELL) 3. SPONSORZY: OLIMP Sport Nutrition Bank Spółdzielczy w Płońsku oddział w Ciechanowie , 4. TERMIN I MIEJSCE: 10 listopada 2018r. godzina 17:00. Miejsce: Galeria Fitness ul. Pułtuska 110 06-400 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2018-11-10 18:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przynajmniej nie o to mi chodzi ). Sam zamawialem u niego za ponad 1000zl i nie zaluje ani zlotowki (tyle ze dobrych firm takich jak SAN czy Nutrabolics; a z Thermala Pro z Nutrition Research International bylem bardzo bardzo bardzo zadowolony). Ale czy nie jest logiczne ze te robione przez/dla Cybera powinnyc dzialac albo wszystkie albo zaden [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 13239 Data: 2007-12-05 09:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA ktore dzialaja tak naprawde??

    Post
    Odżywki i suplementy

    super jest kazde jak dostarczysz odpowiednia ilosc roznice sa j/w - smak rozpuszczalnosc proporcje wersje tansze: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_BCAA-opis32628.html http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_BCAA_2-1-1-opis34386.html wersja instant: http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_BCAA_9.7-opis29181.html#opis [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6449 Data: 2016-05-18 22:10:09 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • I Posiłek Płatki owsiane 100 g Jaja całe 2 szt. kcal: 690, b: 36,9, tł: 28,6, ww: 71,3 POSIŁEK 2 Serek twarogowy ziarnisty 200g Orzechy laskowe 100g Warzywa B:40 T:74 W:9 kcal:856 POSIŁEK 3 Pierś z kurczaka 200g Kasza gryczana 50g, ryż lub makaron Oliwa 15g Warzywa B:50g T:14 W:32 kcal:474 POSIŁEK 4 (przed treningiem) Pierś z kurczaka 200g [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2012-02-28 18:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Allegro -MultiWhey -wyjepka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    MultiWhey ... ja bym to nazwał "MegaPump Nutrition System* *- UWAGA! produkt dla osób powyżej 40 roku życia- odżywka zawiera metafazalne hektaglicerydy; przyłączaja one łańcuch n-acetylochoojwieczego do wiązań wodorowych- zwiększając dzięki temu poziom wolnego testosteronu o 63% hrhrhrhhr

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2004-11-11 17:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po jakim czasie rosną mięśnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mysle, że warto zapoznac sie z publikacjami: Dietary cholesterol provided by eggs and plasma lipoproteins in healthy populations. Fernandez ML. Department of Nutritional Sciences, University of Connecticut, Storrs, Connecticut 06269, USA. [email protected] Abstract PURPOSE OF REVIEW: Extensive research has not clearly established a [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 12484 Data: 2010-08-19 20:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)