SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

7 Nutrition

  • Do wprawionych reduktorów tłuszczu!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] supplement consumption on adaptations to resistance training. Rankin JW, Goldman LP, Puglisi MJ, Nickols-Richardson SM, Earthman CP, Gwazdauskas FC. Department of Human Nutrition, Foods, and Exercise, Virginia Tech, Blacksburg VA 24061-0430, USA. [email protected] OBJECTIVE: Athletes are interested in nutritional manipulations that may enhance [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4573 Data: 2006-02-28 13:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OPTIMUM NUTRITION

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak....aminek nie mają, chodziło mi o ogół prodduktów...a dla mnie najwyższa półka to...Twinlab, Syntrax, Molecular Nutrition, SAN, Kaizen, EAS itp....akurat MuscleTech...bardzo dobra firma, ale ich nie lubię.. członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 10158 Data: 2003-06-21 19:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Gym to slyszalem ze jest ale nie mialem okazji sie dowiedzie czegos wiecej, wiem ze wlascicielami sa 'ciapaci' takze juz jej nie lubie pzdr. LeBron777: GNC General Nutrition Centre(!!!) Unit BG5, Galleries Shopping Centre, Broadmead, Bristol, Avon BS1 3XB Health Scents 14, Broad St, Staple Hill, Bristol, Avon BS16 5NX Cellular Foods [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 9226 Data: 2006-11-09 12:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas cos zmieniac? (sporo dylematów)

    Post
    Trening dla początkujących

    wersje wiosla,ktore moglbys zastosowac: old school by Lee Haney: http://musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-na-trasie-z/lee-haney/video,5,na-trasie-z-lee-haney-cz-5.html (od 7:20) Pendlay Rows: http://www.youtube.com/watch?v=ZlRrIsoDpKg Yates Rows: [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3419 Data: 2012-08-25 14:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przybranie masy.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] aktywności fizycznej: Hantle, drążek, z aerobów bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Białko wpc 80 na starcie, po 3 mies sfd Pure Creatine, w 5 mies Hi-Tec Nutrition- Ultra amino 5100, w 6 mies ActivLab bcaa http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html (nadal je mam). Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 2 [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5749 Data: 2014-07-14 20:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase + odzywki do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sniadanie: po przebudzeniu 30gr odzywki bialkowej WYWAL 30 min pozniej: Platki owsiane 100g + 200ml mleka OK Oliwa z oliwek 10mlOK DODAJ WARZYWA I BRAK BIALKA DAJ Z 3 JAJKA NAWED SIE RYMUJE :p II Posiłek Chleb zytni pelnoziarnisty 160g 100 G STARCZY Tuńczyk 80gOK troche warzyw: ogorek konserwowy, cebula, papryka.OK Oliwa z oliwek 10g lub orzechy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2008-07-05 13:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA - dla ekspertów

    Post
    Doping

    Pozwolilem sobie wsadzic czesc o wiele dluzszego artykulu o antykoncepcji dla mezczyzn, niestety po angielsku jesli ktos nie zrozumie to potem w skrocie wytlumacze po polsku. Jest to odnosnie deci i blokowania wydzielania wlasnego testosteronu, natomiast jesli chodzi o "deca dick" to wyglada to troszke inaczej niz Gochan przedstwail, [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7979 Data: 2003-12-03 23:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oprocz jedzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mozecie sie ze mnie smiac ale po cyklu TT i ZMA zaczalem lysiec a z tym libido to sciema. A TT firmy Optimum Nutrition 625mg to gowno ! Nie polecam. Magnus Vel Magnusson

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3408 Data: 2003-02-02 02:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl bezkreatynowy, pomoc w doborze

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kupiłem właśnie bcaa - Scitec Nutrition BCAA 6400 , jutro dokupie reszte produktów. Mam pytanie co do dawkowania, bo wychodzi mi jakiś kosmos Ten produkt ma w 1 porcji czyli 5ciu tabletkach: leucyny 2240mg izoleucyny 1120 waliny 1120 Jeśli należy brać 1g na 10kg masy, ja ważę 70, to 7 x prawie 5 = prawie 35 tabletek przed treningiem?? Mało tego po [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2012-05-14 17:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wprowadzacie w błąd ludzi , proszę... Goliath zawiera cukier trzcinowy (czyli taka ciekawsza odmiana sacharozy true mass, monster mass i ultra mass są na maltodekstrynach. z tego typu produktów, które warto jeść i naprawdę zastąpią posiłek nie mamy zbyt dużego wyboru - MHP Up Your Mass - Reflex Nutrition Instant Mass (po nowym roku w Polsce)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3379 Data: 2008-11-02 09:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzorst

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ze te 2 aminokwasy dzialaja do 10 dni. Organizm sie przyzwyczaja bardzo szybko. W temacie Jak Zwiekszyc Wzrost v2 masz wszystko opisane. Sprawdzona odzywka jest Ultimate Nutrition APL ( Arginine Pyroglutamate Lysine ) ktora bodajze jest w sprzedazy w sklepie SFD Bierz 6-7 tabsow dziennie 30 min przed snem na pusty zoladek ( 4 h przed snem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2012-04-15 22:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i po treningu - z tego co pamietam jest tam 700mg w sumie aakg i cytr. wiec także niemało musisz zapodawać- 7 kaps. przed treningiem, kjeżeli chcesz brac po tren. a także w nietr. to po pięć. Hi-Tec Nutrition - ZMA 100 kap 2-3 przed snem - ok. Olimp VitaMin Multiple SPORT czy cos innego? -dwie/jedna z witamin i jedna z minerałów/ do śnidania

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2008-01-09 19:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Voodka-dieta cud??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] raczej nie towarzyszy wzrost ciężaru ciała. Z analizy danych zebranych w pierwszym ogólnokrajowym sondażu dotyczącym zdrowia i odżywiania (NHANES I - National Health and Nutrition Examination Survey) wynika, że osoby pijące nie ważą więcej niż niepijące, chociaż całkowita liczba kalorii dostarczanych organizmowi wraz z dietą jest u nich [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4633 Data: 2002-09-04 15:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy poza granicami Polski

    Post
    Odżywki i suplementy

    Optimum Białko bardzo dobre jakosciowo a cenowo tansze od ostrowii edit:BSN Dymatize Everlast Muscle MAN MRM Muscletech Nutrex Nutrabolics NutriSport Optimum Prolab SAN SciFit Syntrax Ultimate Nutrition Universal nieznane firmy Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2007-04-02 22:04:34

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2231 Data: 2007-04-02 22:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arginina - czy to dobry suplement na mase ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] D, Taylor L, Rasmussen C, Greenwood M, Wilson R, Kreider R. Effects of arginine alpha-ketoglutarate supplementation on body composition and training adaptations. Sports Nutrition Review Journal 1 (1): S10, 2004 Dela F, Mikines KJ, Tronier B, Galbo H. Diminished arginine-stimulated insulin secretion in trained men. J Appl Physiol. 1990 [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 10439 Data: 2005-03-11 09:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto kogo naśladuje 2 ?

    Post
    NATURE'S BEST

    beny... czyli ty nadal nie wiesz o czym mowa ? EDIT: dobra powiem szybko bo żal mi Twojego malego umysłu. odzywka firmy NATURE'S best to nie jest "PERFECT W P" tylko częsc nazwy firmy czy serii produkcyjnej - PERFECT SPORTS NUTRITION !! EDIT 2: z reszta podwin pasek strony w góre i zobacz baner w tym dziale... teraz wiesz kto pieprzy [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5315 Data: 2008-05-29 12:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand - prosze o rade

    Post
    Odżywki i suplementy

    zellbolat to jest produkt ŻELEK I BOLEK 2 :] kupisz u bimka - www.sport-nutrition.pl :)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5084 Data: 2005-05-16 15:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M1T - Dragon

    Post
    Doping

    zolo333 ostatnio brałem pro sd miałem w planach dojść do dawki 30mg i doszedłem ale na 7 dni tylko profilaktyka lakcid 1apm. heparegen 2tab. acard 1tab gastro control (jak zgagi łapią) verdin complexx (na brak apetytu) citrosept 1ml (pro zdrowotnieu) ibuprom max 2x1tab (jak głowa boli) vit D 1tab. controloc 20 1tab. [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 10335 Data: 2013-07-24 09:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy stosujecie odzywki?

    Post
    Sztuki Walki

    alo. ja tam mam pytanko o Nutrition SteroMAX'a - taki gainerek. Celowo atakuje tutaj bo chce go polaczyc ze sztuka walki jako uzupelnienie diety - niestety praca nie pozwala mi jesc systematycznie i bogato w wartosci odzywcze Ktos moze go testowal? Chodzi mi dokladnie tylko o ta odzywke - bo lezy mi na polce i sie kurzy cale 6 kilo Na treninigach [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3170 Data: 2005-11-19 19:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o jejku. shaker mi wybuchł.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jerez normalny za 15zł od pitka w m1 (w krakowie) nutrition :) HAHAHAHA ten slawny juz shaker kupiles u mnie? czemu sie nie przyznales ze z forum jestes? pitek cie zrobił w jajo dał ci swój stary szejker ;d Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-09-24 09:38:11

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6268 Data: 2007-09-24 09:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)