[...] ma być np kreatyna to poszukam najlepszej Teraz kupił i bierze jak zalecane na opakowaniu : BCAA - Activita Whey Best Mass - Activita Amino 2000 - Prolab Storm - Universal Nutrition kupił to co polecił mu gościu na siłowni tylko on to sprzedaje więc nie jestem pewna co do jego intencji Co do budowy to nie jest w ogóle zatłuszczony góra [...]
Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2009-03-25 09:04:21 Liczba szacunów: 0
[...] intensywności ćwiczeń zmniejsza poziom glutaminy co ogranicza syntezę białek, a nawet może prowadzić do rozpadu mięśni. Suplementacja L-glutamina w proszku 4 Dimension Nutrition w może pomóc w utrzymaniu poziomu glutaminy w organizmie. Nasza Glutamina jest bardzo ważnym elementem w diecie każdego sportowca. Zalecane dawkowanie 1-2 porcji [...]
Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6933 Data: 2013-06-13 18:44:01 Liczba szacunów: 0
[...] jest po mojej kuracji więc jej za późno na jakiekolwiek zmiany, ważne że ja jestem zadowolony. Dodam też że z odżywek mam: *Białko - MyoFusion Elite Protein Series "Gaspari Nutrition", *Glutamine mega caps 1400 "Olimp" *BCAA mega caps 1100 "Olimp" *Carbonox "Olimp" *Mikronized Creatine Powder "Universal" *Xpand 2x "Dymatize" Mam nadzieję że to [...]
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2014-12-24 14:28:05 Liczba szacunów: 0
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Crealyze_i29665_d380x380.jpg Opis - 100% rozpuszczalny w wodzie - Wzrost siły i masy mięśniowej - Lepsza wytrzymałość Crealyze Species Nutrition to suplement - kreatyny monohydratu, który jest w postaci płynnej rozpuszczalnej, stabilnej i bio-dostępnej. CREALYZE jest tak wyjątkowy, że jest chroniony przez biuro [...]
Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5466 Data: 2013-10-08 10:17:31 Liczba szacunów: 0
CZesc Potrzebuję porady do Cyklu Horse power, Biogenix Carb Bx 1000g, Wpc Ostrovia 900g, Ultimate Nutrition Creapure... Jakie macie pomysły na rozpisanie Cyklu z takich suplementów. Jak dawkować suplementy w poszczególne dni treningowe i nie To moje wymiary : waga:70kg - biceps : 37 [...]
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2009-03-04 21:00:02 Liczba szacunów: 0
[...] zajęcia treningowe i wzmacniające z Natalią, które oczywiście poprowadzi dla Was Gwiazda. Przez cały dzień w City Gym, będziecie mogli spróbować produktów marek Olimp Sport Nutrition® - sponsora i partnera tego wydarzenia. Do zobaczenia Dołącz do wydarzenia na fb: https://www.facebook.com/events/765949110146792/ Więcej imprez: [...]
Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2014-11-12 17:22:38 Liczba szacunów: 0
[...] się robić 20-30 minut w dni bez siłowni jeżeli obowiązki (ich brak) pozwalają. Zazwyczaj się udaje. Suplementy: Przed treningiem: FinalFlex Stimul8 Animal Cuts CLA 4+ Nutrition Cuts 4 Him+ tran lecytyna jabłczan kreatyny (5 g/d) Witaminy FA Vita Core Prosiłbym ocenić/skorygować jak często robić ładowanie? skłaniam się ku temu, żeby robić [...]
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2014-09-30 19:24:50 Liczba szacunów: 0
Witam. Wszystkich speców tego działu tych dużych i tych mniejszych też Otóż planuje dany cyklon prosze o sugestie itp. 1-7 Xpand Nowy 925 g 1-6 Kre-alkalyn z Ultimate Nutrition 2-5 Blue up Controlled Labs Do diety dodaje Gainera Muscle Juice ... na zejście z cyklu po kreatynie czyli 8-9 tydzien zincas forte + filomag b6 + zen-szeń + tauryna + [...]
Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3686 Data: 2006-08-07 13:33:34 Liczba szacunów: 0
[...] pomysł zostawił bym te 5 g kreatynki codziennie -nox pump mam wiec zostawiam -aakg cytrulina i beta mam zostawiam + Aminolast gaspariego po całym treningu BCAA Hi-Tec Nutrition - BCAA po treningu przed cardio no i micha dodam białka obetnę węgle i troszkę tłuszcze. Trening Moje treningi są inne ćwiczę splita, ale w ogromnych ilościach [...]
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2015-03-25 12:49:18 Liczba szacunów: 0
Witam jestem nowy na forum i szukam doswiadczonych osob na tym forum ktore moga ocenic moja diete sam ja napisalem z tego co obliczylem powinna byc prawidlowa mam 15 lat wzrost 175cm waga 55kg ;/ moj problem czwiczylem okolo pół roku efekty byly dobre wazylem okolo 60kg przestalem czwiczyc przerwa 2 miesieczna i znow wrocilem do akcji :D wczesniej [...]
Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2013-01-18 23:47:55 Liczba szacunów: 0
[...] planuje w tym okresie treningi 2-3 razy w tygodniu plus dobra dieta, przy wsparciu z 'potreningu.pl'. Przed kilku laty bralem 2krotnie kreatyne, był to monohydrat Ultimate Nutrition. Mam goraca prosbe o polecenie jakiejs dobrej kreatyny (monohydrat, jabłczan?), cena nie gra roli. Przed kilku laty zalecane było branie 5g rano + 5 po treningu i [...]
Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2015-02-11 08:06:19 Liczba szacunów: 0
[...] klatki piersiowej, brzucha oraz miedzyudzia). W dni wolne od treningu na silowni bede wyruszal w teren - bieg, rozciaganie itp. Co do odzywek to na razie posiadam 1. Trec Nutrition HMB liquid 2. Activia Thermo L-Carnitine with cofein 3. Activia Thermo shape (burn intelligent system - adv formula :) Jezeli zajdzie potrzeba dokupie innne [...]
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2008-01-27 13:56:39 Liczba szacunów: 0
[...] ogólne zmniejszenie zawartości tłuszczu i cholesterolu w spożyciu kwasów omega. Skandynawski olej rybny jest nie tylko skarbem odżywiania, ale kapsułki softgel EVLution Nutrition Fish Oil pokryte są specjalną warstwą o aromatyzowanym cytrusowym smaku, dzięki czemu nie poczujesz żadnego zapachu ani uciążliwości , jak w przypadku innych [...]
Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3703 Data: 2018-10-05 10:03:33 Liczba szacunów: 0
[...] a praca cieżka fizyczna. Mniejsza o to... Potrzebuje mocnego cyklu zeby wrocic do formy i troche jeszcze złapać na "+" cell masa.... mieśniowa oczywiscie :) myślalem nad Nutrition N.O.K.O. i moze do tego AAKG treca, Jest jeden problem.. po kilku cyklach nie jestem super zadowolony po działaniu takich supli jak Nitro II CP Creatyna z Biotech [...]
Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2297 Data: 2008-09-01 18:41:12 Liczba szacunów: 0
[...] zdrowy, spokojny sen. Pomaga metabolizować tłuszcz podczas snu przez zwiększenie w organizmie wewnętrznej temperatury przy użyciu tłuszczu jako paliwa. Somalyze Species Nutrition zmniejsza poziom kortyzolu, hormonu sprzyjającego odkładanie tłuszczu i wchłanianie. Zalecane dawkowanie 3 kapsułki na 30 minut przed pójściem spać. Wartości [...]
Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5670 Data: 2013-10-07 16:30:38 Liczba szacunów: 0
1. WIEK: 24 2. WAGA: 89 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:108 -udo: -talia: 102 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat w tym 1,5 roku przerwy 6. DIETA: brak 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: (metanabol + winstrol) 8. TRENING:4 dni w tygodniu 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: clen + spalacz (scorch) [...]
Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2012-02-26 17:36:33 Liczba szacunów: 0
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/TAURI_i28186_d400x400.jpg TAURI+ Opis - Działanie antykataboliczne. - Pozwala też na dłuższy wysiłek bez zmęczenia. - Zmniejsza poziom cukru we krwi. - Wspomaga syntezę białek. - Reguluje poziom cholesterolu w krwi. - Wzmaga transport kreatyny. 4+ NUTRITION - TAURI+ Tauryna jest aminokwasem powstajacym z [...]
Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7001 Data: 2013-01-31 12:25:16 Liczba szacunów: 0