SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

200 cm

  • Ceny jednostkowe: - ławka wielofunkcyjna wzmacniana MS-L002: cena 200,00zł - blokada ud do ławek z linii Semi-Pro MS-A003: cena 25,00zł - modlitewnik z podparciem do ławek Semi-Pro MS-A001: cena 45,00zł - wyciąg górny i dolny do ławek Semi-Pro MS-W002 (z dwiema linkami i drążkiem 120 cm): cena 120,00zł - prasa przyrząd do ćwiczenia nóg do ławek [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2996 Data: 2012-05-28 16:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] masłem, 2 plasterki chudej wędliny, np. polędwicy, liście sałaty, dowolne warzywko, np. pomidor *Szklanka soku pomarańczowego II Śniadanie Actimel, gruszka Obiad *200 gram pieczonej piersi kurczaka, 100 gram białej kapusty z dodatkiem jabłka i skropionej cytryną *Sok pomarańczowy Podwieczorek *Banan Kolacja *Dwie kromki razowego [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2009-09-27 18:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] adiposity and hypercholesterolaemia in hypogonadal men with type 2 diabetes D Kapoor, E Goodwin, KS Channer, TH Jones European Journal of Endocrinology 154 (6), 899-906, 2006 Objective: Low levels of testosterone in men have been shown to be associated with type 2 diabetes, visceral adiposity, dyslipidaemia and metabolic syndrome. We [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6614 Data: 2018-08-17 20:12:59 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] adiposity and hypercholesterolaemia in hypogonadal men with type 2 diabetes D Kapoor, E Goodwin, KS Channer, TH Jones European Journal of Endocrinology 154 (6), 899-906, 2006 Objective: Low levels of testosterone in men have been shown to be associated with type 2 diabetes, visceral adiposity, dyslipidaemia and metabolic syndrome. We [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6614 Data: 2018-08-20 23:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oferta zrobienia sprzętu.

    Post
    Targowisko

    [...] lakierem chromowym, w poniedzialek wszystko bedzie jasne. Wielkosc tych popurek to długośc 20cm wysokośc 15 i szerokość 8 cm jedna. tak patrze na allegro to tam za 200 zl kupisz taki sprzet z plastykowymi bloczkami , o matko, toz to strach uzywac i to za 200zł, a ludzie to kupują . Cena hmmm myśle że w 100zł się zamknie tak myśle ale [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6706 Data: 2006-11-02 21:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta zbilansowana redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No mi się wręcz wydawało, że bfa sporo jeszcze mam ahh ten dół brzucha.. troszkę fatu się tam odłożyło :P sądzisz iż warto zwiększyć kcal o jakieś 200 ? z tymi interwałami to się nie zniechęce bo mam postawione swoje cele i twardo do nich dążę tak więc luz dam radę trzeba odsłonić kratę na brzuchu :) ew. zacznę od 2x w tygodniu i raz normalne [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2015-03-30 19:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K-1: Profile zawodnikow...

    Post
    Scena MMA i K-1

    Bob Sapp 'The Beast' (to ten z prawej) • Record 5 - 3 - 0 • Team Team Beast • Height 6'7 / 200.66 cm • Weight 374 lbs / 170 kg • Birth Date 9-22-1974 • Country USA Kickboxing History K-1 - Premium 2003 Dynamite December 31, 2003 Win Akebono 1R, KO K-1 - World Grand Prix 2003 Opening [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 12004 Data: 2004-02-26 15:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] leca,czuje po ciuchach.Schudlam 1 kg,waga 65 kg. MICHA: Sniadanie:3 jajka,olej kokosowy,cukinia,pomidory,jablko Przekaska:brownie Obiad:60 g ryzu czerwonego,olej kokosowy ,200 g schabu Kolacja :100 g makaronu,piers z kurczka,suszone pomidory Woda:1.5 l Debutir,magnez,witB,zelazo,omega3,k2,witD3 Zmieniony przez - Julia34 w dniu 2016-02-12 [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 7331 Data: 2016-02-12 20:34:56 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Trening siłowy - 2 x 45 min x 9 + EPOC(3 x (6% z 2266,87 = 136)) = 630+272=902 kcal 902 : 7 dni= 128,8 w zaokrągleniu 129 4. BMR + TEA = 2266,87+129 =2395.67+ NEAT (200 ZA ENDOMORFIKA)= 2595,67 5. Dodać efekt termiczny pożywienia 2595,67 + (2595,67 x 10 %)= 2595,67 + 259,5 = 2855,17 Tyle wyszło mi na koniec, czy ktoś może zweryfikować [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2751 Data: 2016-09-05 23:21:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dokładne opracowanie planu na okres odchudzania

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] narzekam bo dużo pływam, teraz mam przerwe z powodu braku czasu ale kiedy chodziłem regularnie, brałem kreatyne i Carbo nox OLIMPu (były efekty bo np. zamiast 80 rozbiłem 200 basenów i sylwetka z tego została) Teraz zastanawiam się nad 6W tylko nie wiem czy to dla mnie jest akurat odpowiednie. Może mógłby ktoś pomóc dobrać ćwiczenia domowe, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2011-09-27 20:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pakowanie - przemyślenia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Innych interesuje super waga i super siła a innych zdrowa sportowa sylwetka a więc o napewno nikogo nie przekonasz jeśli on będzie chciał ciskać 200 kg i ważyć 110 kg i mieć 50 cm w bicku to myślisz że jak mu powiesz że to za dużo że 80 kg wystarczy to on cię posłucha ? nie wydaję mi się

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4111 Data: 2008-04-22 20:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kask z ochrona nosa?

    Post
    Sztuki Walki

    Co wy z ta gardą? Najlepsi bokserzy świata dostają z 400 ciosaów z tego 200 CELNYCH podczas pojedynku, mimo że mają mistrzowsko opanowana gardę Garda gardą a w ryj i tak się dostanie. My urzywamy kasków bez ochraniaczy na nos, bo to bardzo przeszkadza w widoczności. Krew z nosa się leje tonami, ale walczymy dalej bez złaman. Więc jeśli się boisz [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 10318 Data: 2004-12-23 20:17:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co teraz pobrać i spożywać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 5600, WPC PROTEIN PLUS LIMITED, CREA SHOT, CREASTERON, AMINO COMPLEX, N.O.-XPLODE 3.0, KD-PROTEIN POWDER i ZMA. Spalaczy nie stosowałem. Od kreatyny wolny jestem jakieś 3 tygodnie. Dieta to mój problem, nie posiadam jako takiej... na suple mogę przeznaczyć jakies 200/250 zł teraz, za jakiś miesiąc lub dwa będę posiadał większą ilość gotówki.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 519 Data: 2017-05-03 10:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do 666

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] dowodem pożądania czegoś jest dążenie do osiągnięcia tego, ale do tego, by osiągnąć sukces, potrzebna jest właśnie pasja. W szkole średniej uprawiał lekkoatletykę biegał na 200, 400 i 1500 metrów oraz skakał w dal), ale najważniejszy dla niego był footbol amerykański. Bardzo ostro ćwiczył wówczas z ciężarami, gdyż chciał być najlepszy i [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8731 Data: 2002-06-24 15:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny temat o wzroście - kolejny mój

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ale bzdury napisałeś w pierwszym poście gdyby można było argininą stymulować hormon wzrostu to wszyscy łykali by argininę a nie przyjmowali hormon wzrostu za 50 do 200 dolców dzienna dawka ,po drugie za masz genetycznie przypisane 170cm i będziesz jadł 3 razy więcej to nie urośniesz ani 1 cm chyba że w brzuchu , wysiłek i sen ważna rzecz dla [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2014-06-26 10:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 miesiące siłowni ale nie ogarniam tego..pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ile jeszcze pracy czeka, bo tego tłuszczu tak z daleka na lustrze nie widać, ale jak się chwyci palcami to dużo go tam zalega. Trening mam tak ułożony i dietę ze dziennie spalam 200 gr tłuszczu ( tyle mi codziennie rano waga pokazuje od razu po przebudzeniu ). Tak więc też walczę z oponką :D też będę dawał znać o efektach i trzymam kciuki :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2013-02-23 08:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz - pomoc w wyborze

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Dieta : jak w pierwszym poście Suple które stosuje : - Olimp VITA-MIN Multiple Sport - Olimp ZMA - Nutrend Flexit Drink - Olimp Omega 3 sport edition Cena : Sam spalacz do 200 zł + 100 zł na ewe amino i l-karnityne Prosił bym o pomoc bo czym więcej czytam tym mniej wiem. Myślałem nad Venom ale wyczytałem że skład został obkrojony i to już nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3794 Data: 2012-05-07 22:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny jadłospis

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] masłem, 2 plasterki chudej wędliny, np. polędwicy, liście sałaty, dowolne warzywko, np. pomidor *Szklanka soku pomarańczowego II Śniadanie Actimel, gruszka Obiad *200 gram pieczonej piersi kurczaka, 100 gram białej kapusty z dodatkiem jabłka i skropionej cytryną *Sok pomarańczowy Podwieczorek *Banan Kolacja *Dwie kromki razowego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2009-09-27 17:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 450g w dni treningowe, 380g w dni nietreningowe -tłuszcz: 80g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl przed przerwa jakieś 7 latek temu. 1-10 eman - 200 co 5 dni 1-5 meta chyba 15 kazdego dnia 8. TRENING: 4 x w tygodniu pn- klata triceps wt- plecy biceps czw- nogi barki pt- biceps triceps ( cwiczenia inne niż w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2010-11-04 13:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z majonezem przed snem glutamine 3 kapsolki teraz od poniedzialku jeszcze w diecie dojdzie Gainer ktory mam zamiar pic w dni treningowe 3 razy dziennie rano po glutaminie 200 ml mleka i 60 g gainera, godzine przed treningiem i godzine po treningu w takiej samej dawce tylko godzine przed treningiem mam obiad czy po obiedzie zaraz moge wypic ?? [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2004-05-28 16:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)