nawet jesli masz same rozpiski w okolicach 5000-10000 pare tanszych bedzie miescilo sie w okolicach 5000 pare drozszych w okolicach 10000 albo ja jestem malo komunikatywny albo ty niezbyt kumaty a tak na powaznie to masz jakies ciekawe zestawienia suplementow czy kupujesz wg kaprysu "Zmartwienie rodzi się z czasu, który upływa, a nie wydaje [...]
[...] Steve Cotter Steve Maxwell Dan John --- Ivan Denisov Fiodr Fedorenko Siergiej Rudnev --- Na początek polecam każdemu (kto opanował poprawną technikę swingu) challange "10000 swingów" https://www.t-nation.com/workouts/10000-swing-kettlebell-workout Po 500 swingów na trening, a w przerwach podciąganie, wyciskanie, przysiady itp. Ten program [...]
w sumie mam 4 x 5000, wiec moge zapodac teraz 10000 przez 2 tyg i po cyklu do pct kolejne 10000 przez 2 tyg. chyba optymalnie tak bedzie? a sa tez rozne szkoly bicia hcg do pct. Jedni pisza zeby po dlugim estrze czekac az zejdzie, czyli 3 tyg po ostatnim strzale susty ladowac przez 2 tyg hcg i dopiero po tym clomid - wychodzi ze clomid 5 tyg po [...]
A ja odwrotnie i znowu nie jak ludzie :-) Ostatnio mało biegam (nie daję rady przez te swingi https://www.t-nation.com/workouts/10000-swing-kettlebell-workout ) ale ten kilometr na trening to biegam w ramach rozgrzewki, a z powrotem wygaszania. Najczęściej ćwiczę na bosaka, bo swingi i inne ćwiczenia balistyczne (lub z dużymi ciężarami) w butach [...]
[...] to CF daje radę. Potężny bodziec dla układu krążenia i oddechowego, no i nauka nieizolowanej współpracy mięśni. To cenniejsze niż wydolność. Nie doceniamy układu nerwowego i jego roli w sprawności jako takiej. Problem jest jednak z utrwalaniem wzorców ruchowych. Jak raz się nauczysz źle, a potem powtarzasz to 10000 razy to dzieje się coś złego.
[...] - efekty są dużo lepsze niż rok temu gdzie robiłem co trening przysiad. Na tym forum moda się zmienia jak pogoda. Wystarczy że jakiś koleś wejdzie i zobaczy że ktoś ma 10000 głosów i to już jest dla niego Bóstwo :) wiem bo mój kumpel przynajmniej tak ma :) "robie ten trening bo koleś który go napisał ma 10000 głosów" :) Możliwe że [...]
[...] poście w nowo utworzonym dziale?ale to też troche z kolei lipa będzie bo ktoś nowy wejdzie i będzie głosował na nie.Może by tak głosowanie userów którzy mieszczą się w 10000 pierwszych ludzi na forum albo więcej niż 10000 sam już niewiem كل واحد حيا [...]
Dokladnie jak mowisz Biniu,low-carb daje szanse na pozbycie sie chorob cywilizacyjnych. Ewoluowalismy pare milionow lat,podczas tego okresu jedlismy mieso i tluszcz,ok 10000 lat temu zaczelismy przechodzic na wegle kosztem miesa,organizm jest stworzony do jedzenia miesa,teraz kiedy prubojemy zywic sie weglowodanami mamy pelno chorob i pojawiaja [...]
[...] na propie (ostatni tydzień taperowanie), przybiłem hcg w 7 tygodniu i jajka znów twarde i libido lepsze. Sugerując się tym, że już 5000 iu spowodowało u mnie spuchnięte jajka i odczuwalny skok estro to chyba lepiej jest dać 5000 iu w połowie cyklu i 5000 iu na koniec niż całe 10000 iu na odblok. Moje jajka to by chyba pekły po 10000 iu na raz :)
[...] 200 - 300 zł ) jak CI sie podoba wizualnei to bierz :) Słyszałem bardzo pozytywne opinie. Sam mam Burtona Ronin Bronin ,ale teraz chce kupić jako 2- tą włąsnie ma parametry 10000/10000 wię ok http://allegro.pl/item530319969_kurtka_snowboardowa_686_smarty_15_000_mm_m.html MOŻESZ tą spróbować zalicytować, jest fajna :) Zmieniony przez - bulkaa w [...]
Waluja serie orginalne ok,ale ile tych orginalnych jest 1/10000 z tych podrobek??Jeden karton to jedna seria?? Przecież w kartonie niema 10000 paczek.Wiec jesli sie non stop powstarzą ta seria to chyba na chlopski rozum wiadomo ze do wy***a.Czy tak nie jest??Jesli jest orginal bez fejki to przecież taki karton to schodzi o dobrego dila [...]
15.02.2018r. DNT Staram się w dni nietreningowe robić co najmniej 10000 kroków, biorąc pod uwagę, że chodzę do pracy/z pracy/ na zakupy to raczej robię :-) Micha: 1. jajka, chleb żytni, pomidor, masło klarowane, mleko ryżowe do kawy 2. pierś z indyka, ryż, passata, fasolka szparagowa, brokuły, oliwa z oliwek, pomarańcza 3. baton proteinowy Matrix [...]
[...] bedziesz sie lepiej czuć, ale łatwo przesadzić z dawką, a to sie mija z celem na mostku). mostek przynajmniej 8 tygodni ciągnij. HCG było w trakcie cyklu? jak nie to teraz 10000 UI podzielone na przynajmniej 4 strzały po 2500 e5d i potem cyklicznie co 2 miesiące 5000-10000 w takich samych odstepach, czy jesteś na mostku czy na cyklu, bo bez [...]
Okej, a powiedźcie jeszcze co do samego hCG - coraz częściej spotykam się z opinią że dawka rzędu 2500 spali komórki Leydiga i żeby rozbić to na mniejsze dawki, np po cyklu zamiast 4x2500 e3d (razem 10000) dać 10x1000 ed (też razem 10000). Czy ma to racje bytu?
Wez 10000 iu.Bedzie ok. Po dlugim cyklu tyle jest wskazane. Zalezy jakie masz jajca? To juz jest kwestia indywidualna. Ale przewaznie przy takiej dawce mixa i takiej dludosci cyklu jajca dostaja po dupie i potem dlugo dochodza do normalnosci. Takze spokojnie. 10000 iu to nie jest zaduzo. Moim zdaniem jest idealnie. Pisze patrzac na swoj [...]