Wiemy, iż szanse przeżycia infekcji SARS-2 są znacząco większe przy dużej, regularnej podaży witaminy D (nawet ponad 10000 IU dziennie przez kilka dni, następnie stosuje się dawki podtrzymujące 2000-4000 IU dziennie). Podsumowanie Jak widać, infekcja COVID wiąże się ze spadkiem nasycenia krwi tlenem, wzrostem stanu zapalnego i występowaniem [...]
[...] zgonów 2179. W okresie obserwacji wystąpiło 10245 incydentów sercowo-naczyniowych i pojawiło się 2813 przypadków raka. Wyniki Większa liczba kroków dziennie (do około 10000 kroków) wiązała się ze spadkiem ryzyka śmierci oraz zmniejszeniem zachorowalności na raka i choroby sercowo-naczyniowe (CVD). Większa ilość kroków na minutę wiązała się [...]
MR HI TEC NAGRODY 10000 zł!!! - nagrody 6 miejsc nagrody + puchary / 7-10 miejsce nagrody pocieszenia najlepsze białko na rynku C-6 1. Miejsce 4000zł + występ w reklamie HI TEC 2. Miejsce 2500zł 3. Miejsce 1200zł 4. Miejsce 600zł 5. Miejsce 500zł 6. Miejsce 400zł 7. Miejsce duże białko C-6 8. Miejsce duże białko C-6 9. Miejsce duże białko [...]
Wobec powszechnego zapotrzebowania na HCG pojawił się Pregnyl 10000 z Organonu. 100% legit, nie do odróżnienia względem wyszarpanego z lokalnej apteki 5000 . Możliwość oglądnięcia dla zainteresowanych. W kolejnym poście wrzucę bezpośrednie porównanie 10000 vs. 5000.
albo ja jestem glupi albo jestem glupi '1 lyzeczka rano na czczo, 1 lyzeczka po treningu. Popić duża...' czyli ze co mam to odrazu wziasc na lyzce, nie rozpuszczac :/ ?
Witam, planuję zrobić sobie własną siłownię w domu, posiadam dość spory budżet (ponad 10 000) i szukam rad specjalistów. Co będę potrzebował do takiej siłowni, będzie mi zależało na wszystkich partiach ciała... Z góry dzięki za pomoc ;)
Cell pump i mono z tego co wyczytałem w dzień treningowy rano na czczo porcja cell pump 9,5g po treningu mono 5g w dzień bez treningu.Pytanie tylko czy jak trening robie dopiero o godzinie 18 to dawkowanie wygląda tak samo???
Ogólnie sytuacja zmusiła mnie do dość dziwnego rozwiązania, i chciałem się poradzić co warto zrobić, otóż miałem dwa cheat day pod rząd gdzie zjadłem 10000+kcal każdego dnia, potem jeden dzień 1600kcal i dziś znowu 10000+ kcal, warto już jutro wlecieć ze spalaczami tłuszczu czy lepiej dać organizmowi dojść do siebie i dopiero wtedy brać te [...]
[...] procesowi naturalnego trawienia. Wskazaniem do stosowania są zaburzenia w pracy trzustki, a także zaburzenia w rozkladzie bialek, tluszczow i weglowodanow. 4) Kreon 10000 - 20 kap. 14zł Uzupełnia niedobór enzymów trawiennych trzustki. Rozkłada białko, tłuszcze, skrobię zawarte w pokarmach. 5) Gastrobonisol - 40ml 8zł Środek ma działanie [...]
Witam , proszę o ocenę planu. Aktualnie 2100kcal ,pilnuje tylko białka 2g/kg. 0 cardio ,same kroki około 10000 ROZGRZEWKA 1. Aktywność fizyczna 3-5 minut 2. Kubańskie rotacje hantlami stojąc 10p 3. Obroty tułowia 20 razy 4. Wymachy nóg (przód i tył) po 10 razy na każdą nogę 5. Wymachy nóg do boku po 10 razy na każdą nogę 6. Glute bridge 10 [...]
[...] na wyciągu górnym 3x8 - russian twister 3x20 - cardio na rowerku/bieżni z nachyleniem 20 minut Dodam jeszcze, że w mojej pracy dosyć dużo chodzę, robię około 8000-10000 kroków dziennie. Jeżeli chodzi o ilość powtórzeń to podałem orientacyjną, ponieważ udało mi sie już zwiększyć moje początkowe ciężary. Przyjąłem zasadę, że jeżeli [...]
[...] kcal przy 3 treningach FBW w domu i 3-2 treningach cardio w postaci biegania. PPM i CPM liczyłem według kalkulatora właśnie z tego forum. Dodatkowo robię codziennie minimum 10000 kroków w ostatnim czasie nawet 20000. Już nie wiem czy mam dalej redukować tylko zrobić już to teraz z głową czy co mam robić? Czy jest możliwe to, że moja sylwetka [...]
Witam koledzy, mam pytanie znacie jakiś spalacz tłuszczu który na 10000% nie ma w sobie żadnych substancji dopingowych i jest w 100 % bezpieczny dla osób ,którzy są poddawani testą Antydopingowym .Wiem , że pytanie troche nie na tą grupę ale potrzebuje godnej i szybkiej odpowiedzi / robię prezentacje.
[...] powodująca ryzyka efektów ubocznych Dzieci 1-3 lat 340 1000 Dzieci 4-8 lat 440 3000 Chłopcy 9-13 lat 700 5000 Młodzież męska 14-18 lat 890 8000 Mężczyźni 19-30 lat 900 10000 Mężczyźni 31-50 lat 900 10000 Mężczyźni 50-70 lat 900 10000 Mężczyźni powyżej 70 lat 900 10000 Dziewczęta 9-13 lat 700 5000 Młodzież żeńska 14-18 lat 890 8000 [...]
[...] około 28 zł. 5)HCG NAZWA HANDLOWA: Pregnyl ampułki po 500 j.m 1500 j.m i po 5000 j.m Biogonadyl ampułki po 500 j.m i 2000 j.m. Profasi ampułki po 2000 j.m 5000 j.m i 10000 j.m KATEGORIA: lek hormonalny HCG lub inaczej - gonadotropina kosmówkowa jest glikoproteinowym hormonem nie należącym do grupy sterydów anabolicznych ze względu na swą [...]
[...] 1000 IU itd. Dzienna dawka to 400 IU Ale idealną dawka nie jest i nie chroni skutecznie przed deficytem witaminy D. Maksymalny bezpieczny poziom spożycia (UL) ustalono na 10000 IU (250 mcg) dziennie. Vitamin D toxicity, policy, and science. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18290725 W USA zbadano jakie dawki są potrzebne zdrowym ludziom w [...]
[...] Gebrselassie lekkoatleta, specjalizujący się w biegach na długich dystansach. Pierwszy człowiek, któremu udało się pokonać dwie bariery, 13 minut na 5000 m oraz 27 minut na 10000 m. Jeszcze do roku 2004 posiadał dwa rekordy świata na tych dystansach, które jednak odebrał mu jego rodak Kenenisa Bekele. W cały czas trwającej karierze zdobył dwa [...]
[...] dobrze wyszkolony technicznie i dysponował niesamowicie silnymi ciosami z obu rąk. Walka w Convention Hall w Miami Beach na Florydzie zgromadziła ponad 8000 widzów. Przeszło 100000 czekało z niecierpliwością na rozpoczęcie transmisji w salach kinowych i teatralnych, a miliony przed telewizorami. Kiedy obaj znaleźli się na ringu, Clay zaczął w nim [...]