Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10000

  • Kemot83 DT / redukcja / krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] efekt. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/727799c4e823409b8341d5ba7b1008dc.jpg SAMOPOCZUCIE I MOC Z każdym treningiem na plus :] Tutaj wszystko idzie w dobrym kierunku. MOTYWACJA 10000% - szczególnie zmotywowały mnie słowa znajomych, którzy przyjechali na sylwestra i których nie widziałem od września... Nie było osoby, która by nie zauważyła zmiany w [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 14005 Data: 2014-01-02 20:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/?producent=10000 TU

    Odpowiedzi: 534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-24 22:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] te nerwy bo jak dla mnie świąteczny pojedynek to poprostu zabawa Zyczę wesołych Świąt i udanych zakupów ludzią , którzy docenili naszą robotę i wybiorą coś co potrzebują dla siebie. Wszystkie promocje mozna obejrzeć i zakupić pod tym adresem: http://sfd.pl/sklep/?producent=10000 Pozdrawiam Zmieniony przez - OS Kogut w dniu 2007-12-24 22:56:51

    Odpowiedzi: 534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-24 22:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] efekt. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/727799c4e823409b8341d5ba7b1008dc.jpg SAMOPOCZUCIE I MOC Z każdym treningiem na plus :] Tutaj wszystko idzie w dobrym kierunku. MOTYWACJA 10000% - szczególnie zmotywowały mnie słowa znajomych, którzy przyjechali na sylwestra i których nie widziałem od września... Nie było osoby, która by nie zauważyła zmiany w [...]

    Odpowiedzi: 633 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-02 21:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tej samej wagi. Jest jeszcze oczywiście swing ale to o czym napisał Kebul wyżej w połączeniu z treningiem siłowym bym Ci jednak odradzał - zajedziesz się. Jako samo wyzwanie 10000 jest super (popytaj Novego albo Panteona) ale tutaj znowu się kłania technika. Nie mając styczności wcześniej z ketlami robienie 10000swingów to trochę nie bardzo moim [...]

    Odpowiedzi: 825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-29 14:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a czy jak nie bierałeś kreatyny to wody wcale nie piłeś..?? wode trzeba całe życie pić!(najlepiej lekko nasycona CO2) owszem do krety należy pić bo jej efektem jest nawodnienie..a co do brania to nie stosuj sie do producenta..było to wałkowane 10000 razy wystarczyło poczytać..4 w DNT i 8 w DT

    Odpowiedzi: 949 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-26 16:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] taką biegaczkę średniodystansową, która sobie nawet w zawodach startuje: http://photos2.demandstudios.com/DM-Resize/photos.demandstudios.com/59/237/fotolia_2619133_XS.jpg?h=10000&w=283&keep_ratio=1 Jak następnym razem będziesz z gościem konwersować, to zapytaj, ile w swojej karierze dobrych dup wytrenował? Wieść gminna niesie, ża ja mam [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2257 Data: 2013-05-25 13:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zorganizował pierwsze zawody K-1 pod nazwą K-1 Grand Prix. Impreza okazała się ogromnym sukcesem komercyjnym. Odbyła się ona w Tokio na stadionie Yoyogi Dai-Ichi przy ponad 10000 publiczności. Ludzie z zachwytem obserwowali, jak 38-letni Chorwat Branco Citatic zdobywa pierwszy tytuł mistrza K-1. Jednakże tamtego dnia odbyły się dwa mniejsze [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 17129 Data: 2008-03-03 00:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stary, ja tu jadę na 10000% }:-((( tu się zap*****la https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfp1/t1.0-9/s403x403/10402568_474331196047065_7696377982291193187_n.jpg

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-05 23:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ostatnia lotka. Cały odblok leciał na czuja - nie robiłem badań. na hcg wszedłem po 5 dniach z racji iż testo na mostku nie mogło być wysoko i nie chciałem czekać dłużej. 10000 jednostek wbijałem tak 2x2500, i do końca po 1250, strzały e2d w poślad, bo nie lubię podskórnie :D. odczekałem 4 dni i przez 30 dni 1x tamoxifen na noc. Na odbloku [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-16 16:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Michaela Phelpsa - 12 000 kcal !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Yunnan, przeczytaj sobie na wcześniejszej stronie po angielsku tekst, kolarze z tour the france pochłaniają podobno od 8000 do 10000 kalorii dziennie, a nie wyglądają potężnie, po prostu mordercze treningi powodują, że muszą tyle jeść, aby nie tracić na wadze. Jak napisali Phelps jest w ogóle w innej lidze nawet porównując do zawodowców. Po zatym [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-22 23:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Michaela Phelpsa - 12 000 kcal !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 6000, i to zakładając najwyższe współczynniki(chociaż ja twierdze że on jest bardziej mezo ale założyłem ekto). No więc gdzie drugie 6000? Nawet jak mówisz ci kolaże zjadają te 8000-10000 to gdzie te 2000?? to się wydaje mało w skali 12000 ale zjed sobie dodatkowo 2000 ciekawe jak będziesz wyglądał za miesiąc czy dwa. W naturze nic nie ginie.

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-23 09:47:14 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 90kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wg mnie 10000 IU to za dużo, nei wiem czy ktoś takie niedobory ma na pewno nie do stosowania codziennego, co 2-3 dni. Ile tracimy witaminy D Jak zawsze wszystko zależy od wielu czynników. Ogólnie określa się to w przedziale 10 do 30%. Zależy to od czynników typu: leki, palenie papierosów, terapie hormonalne, psychotropy, chemioterapia itd. Przy [...]

    Odpowiedzi: 222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-25 23:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 300 /350 / 400 4.Fronty 4x8 80 / 80 / 80 / 80 5.Uginanie nog lezac 4x12 30 / 30 / 30 / 30 6.Martwy ciag 4x10 80 / 80 /80 /80 KOMENTARZ Cardio w pracy od 4 do 8 i ponad 10000 krokow zrobione :) Forma po swietach nie jest zla :) Staralem sobie pojesc ale wpadaly tylko ryby wiec jestem zadowolony . Powoli trzeba juz wprowadzac rotacje weglami [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 13066 Data: 2016-12-26 18:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEN-SHIN / Dziennik (TS)/ Trojboj Silowy - metoda 6x6

    Post
    Trening dla początkujących

    Helssing - no właśnie jest problem bo mogę nie mieć kiedy zrobić sprawdzianu.Jak dziś pójdzie 122,5/3x3 w siadach to będę wiedział że na 10000% postęp jest Wuchta - z tymi węglowodanami to chyba jest racja.Obciąłem sporo niepotrzebnych węgli na rzecz białka i faktycznie zakwasy od tego czasu jakby dłużej się trzymają.Nie jest to jakiś poważny [...]

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-21 14:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vv /dziennik / czas pokaze :>

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sie zwiekszac z kazda seria 1-2kg, na np. nogi 5kg , sily troche jest ,ale pewnie przez 'kulawa' diete malo co 'wychodzi' no nic trzeba bedzie sie poprawic i skupic w 10000% na 'machaniu' - aeroby i interwaly.. aeroby po silowni czy HITTA ? bo jesli HITT w dni nietreningowe to by wychodzilo tylko sr i sob (niedziela to dzien wolny od [...]

    Odpowiedzi: 728 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-23 14:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luki-ROBIMY FORMĘ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Fast foodow nie wliczalem do tej wartości 7000 kcal to gdybym to zrobił to było by z 10000 czasem%-)zresztą wrzuce miskę to sami zobaczycie

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-12 07:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] proces mikrofiltracji pozwala na wydzielenie micelarnej kazeiny z mieszaniny z białkami serwatkowymi. Mikrofiltracja zatrzymuje bowiem cząsteczki w zakresie średnicy 100 – 10000 nm i oddziela w ten sposób micele kazeinowe (przypominam o średnicy około 150 nm). Jeżeli chodzi o obecność kazeiny w odżywkach „serwatkowych”, to nie dajmy się [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-10 18:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myślę że już jestem zmęczony trochę tymi pompkami, kurde codziennie robiłem około 200 pompek, a jak był dzień przerwy to robiłem następnego dnia około 300 Łącznie przez dwa miesiące zrobiłem 10000 tys pompek, taki był nasz cel z Pieciolem. Na święta trochę odpoczynku trzeba zrobić!!

    Odpowiedzi: 3748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-18 19:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To był nasz cel - Zrobić przez 60 dni 10000 tys pompek, a tak na ogół to tyle nie robie. Niedługo krótka relacja z dwumiesięcznego Boju - ha i jeszcze jedno - to wszystko zrobiliśmy w pracy !!

    Odpowiedzi: 3748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-18 21:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)