Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

można jeszcze poszukać innych preparatów mających podobny skład

sprawdziłam że da się "skompletować" to tyle że to drożej wychodzi no i jest tego w ch... i trochę

Witam, właśnie wróciłem z apteki. Odebrałem moją rexorubię. Gdy wyzdrowieję zaczynam cykl ;]. Założyłem sobie zeszyt i będę w nim zapisywał wszystko co zrobię w ciągu miesiąca suplementacji. Tymczasem zamieszczam zdjęcie jak wyglądają moje suple które będę zażywał ;).






Do tego jakieś inne witaminki (A,B,C) ;]

prosze bardzo...
tylko potem sie nie zawiedz jak sie okaze, ze wywaliles kase na nic

Spoko, jak już mam to spróbujemy ;). Mam jeszcze małe pytanko, a mianowicie. Jakim ciężarem ćwiczyć. Gdzieś widziałem kilkadziesiąt postów wcześniej że jakimiś mniejszymi ciężarami ale nie chce mi się czytać tego wszystkiego od początku (jestem chyba przy 86 stronie czytania postów). Powiedzcie mi jak możecie bo na śmierć nie mogę sb przypomnieć ;)

ciężar nie może przekraczać 40 kg

A dla czego ??? Niby na jakich ćwiczeniach ??
Jak będziesz ćwiczył np. w poniedziałek to zrób sobie wieczorem przed pójściem spać rozciąganie skłony, skręto-skłonyi. To pomoże

ninjaz,

niech chlopak cwiczy jak dotychczas ,zeby nie bylo ,ze urosl od rozciągania kręgosłupa

Ja się rozciągam co drugi dzień przed spaniem. Na siłka wt, czw, sob. Tylko nie wiem czy ćwiczyć ciężarami do 100% możliwości czy do 50% bo to też ma jakiś wpływ na pewno

probujcie, probujcie, chociaz ja na waszym miejscu zaczalbym odkladac kase na operacje