Anonim
Zapraszam na filmik z treningu Klatki i pleców i lekką pompką bicepsa (nie ma go na filmie bo to dosłownie kilka serii)
I fotka po treningu:
Pozdrawiam!
I fotka po treningu:
Pozdrawiam!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
zaglebieSC
Znawca
Szacuny
29
Napisanych postów
4524
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
33482
ja juz Ci pisalem ale napisze jeszcze raz, dobry progres i jest git 
...
Napisał(a)
demolub
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
5699
Wiek
54 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
37378
Rybas ja Cię Cholera nie poznaję
Z wypiski na wypiskę jesteś w lepszej formie
Z wypiski na wypiskę jesteś w lepszej formie
Żadnych najmniejszych nawet litości choć mięśnie mdleją i trzeszczą kości....
ZOBACZ MOJE FOTY ,KRYTYKA DOPINGUJE :http://www.sfd.pl/Przyszła_pora_na_foty_Demola-t526073-s1.html
ODWIEDŹ DZIENNIK :
http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały,_ale_należy_do_wielkich!_15*10*5_by_WODYN-t592390.html
...
Napisał(a)
barteklip9
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
5392
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
106161
Super jest !
Dobre ramię i naramienny
Rybas dietę masz wyliczona co do grama ?
tzn od ogolnej wartosci kcal 9 tej podstawowoej) odjales sobie 25 % czy lecisz z makrosladnikami tak na "oko" ?
Będziesz w Zabrzu ?
Dobre ramię i naramienny
Rybas dietę masz wyliczona co do grama ?
tzn od ogolnej wartosci kcal 9 tej podstawowoej) odjales sobie 25 % czy lecisz z makrosladnikami tak na "oko" ?
Będziesz w Zabrzu ?
p****** wszystko co mówią na Twój temat...
Kulturystka jest całym Twoim życiem,Twoją pasją, której poświęcasz 24h na dobę.
Dzięki Tobie ten sport żyje i bądź z tego dumny...
Prędzej czy później osiągniesz swój cel tylko konsekwentnie do niego dąż
...
Napisał(a)
_zwierzu_
Znawca
Szacuny
29
Napisanych postów
6283
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
131166
Rybas po co bierzesz vit c po aero? jako antykatabolik czy prozdrowotnie?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
zaglebieSC :*
Demolub Ja też właśnie, fat raczej leci ciągle ale brzucha juz raczej nie zdąże zrobic
Barteklip9 Jak na uczelni nie będzie zajęć to raczej tak, musze Moldera obczaić ile urósł od wycisku sfd
Pozdrawiam
Demolub Ja też właśnie, fat raczej leci ciągle ale brzucha juz raczej nie zdąże zrobic
Barteklip9 Jak na uczelni nie będzie zajęć to raczej tak, musze Moldera obczaić ile urósł od wycisku sfd
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
5392
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
106161
Jako przeciw utleniacz pewnie
p****** wszystko co mówią na Twój temat...
Kulturystka jest całym Twoim życiem,Twoją pasją, której poświęcasz 24h na dobę.
Dzięki Tobie ten sport żyje i bądź z tego dumny...
Prędzej czy później osiągniesz swój cel tylko konsekwentnie do niego dąż
...
Napisał(a)
ProteinBar
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
717
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
16072
Widać znaczny progres, jest dobrze :D
Moja Metamorfoza-
http://www.sfd.pl/ProteinBar__metamorfoza-t770495.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Zwierzu Na zbicie poziomu kortyzolu, prozdrowotnie, i to co Bartek też
Znaczy to nie tyle po aero co po treningu siłowym
Zmieniony przez - Rybas w dniu 2010-08-18 20:16:42
Znaczy to nie tyle po aero co po treningu siłowym
Zmieniony przez - Rybas w dniu 2010-08-18 20:16:42
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
29
Napisanych postów
6283
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
131166
spoko
ogolnie forma w porownaniu do zeszlorocznej bardzo sie poprawila
wbijam soga za ciezka prace
ogolnie forma w porownaniu do zeszlorocznej bardzo sie poprawila
wbijam soga za ciezka prace
Poprzedni temat
Ocena planu na mase.
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- ...
- 228
-
Następny temat
Siłownia hamuje wzrost?
