Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Nie.
Przecież pisałem że robie to drugi raz, nie widziałem wcześniej, pod filmem pisałem że wiem o technice więc po co mi to 100 razy powtarzacie?
Naprawdę widze co robie a jak ktoś na to patrzy a potem mówi że żle robie klasyczny martwy ciąg to naprawdę... eh.
Pozdr.
Szacuny
16
Napisanych postów
5392
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
106161
Dobry film Damian
tak mało akurat kiedy kreciles filmik bylo, czy trak jest zawsze u Ciebie na siłowni ?
Widać, przy wykrokach juz ladnie chwialo Toba
p****** wszystko co mówią na Twój temat...
Kulturystka jest całym Twoim życiem,Twoją pasją, której poświęcasz 24h na dobę.
Dzięki Tobie ten sport żyje i bądź z tego dumny...
Prędzej czy później osiągniesz swój cel tylko konsekwentnie do niego dąż
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Do dyskusji powyżej, ok wiem że nie było w porządku technicznie, dzięki za rady ale o tym co piszecie naprawdę wszystko wiem.
Bartek Przypadek w sumie, trenera nie było wiec nie było z kim pogadać i mało osób wpadło.
Chwiało bo potwornie zmęczony jestem, często gwiazdki sie pojawiają, problemy z rownowagą, to było na dobicie czwórek wiec to raczej nie wykroki a chodzenie z hantlami na lekko ugiętych nogach
Szacuny
16
Napisanych postów
5392
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
106161
Trener? tzn ?
Wspolpracujesz z treneram tak w Tkkf'ie ?
Czy z Bodym dalej pracujesz ?
p****** wszystko co mówią na Twój temat...
Kulturystka jest całym Twoim życiem,Twoją pasją, której poświęcasz 24h na dobę.
Dzięki Tobie ten sport żyje i bądź z tego dumny...
Prędzej czy później osiągniesz swój cel tylko konsekwentnie do niego dąż
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Bartek Trener znaczy osoba która siedzi i gada ze wszystkimi o dupie maryni, u nas jest taka atmosfera ze wiekszość przychodzi żeby pogadac
A jak nie ma z kim to nikogo nie ma
Z Bodym nie współpracuje już, teraz z Molderem tylko czasem sie skonsultuje
Molu Specjalnie dla Ciebie :*
Zmieniony przez - Rybas w dniu 2010-08-16 20:59:13
Szacuny
75
Napisanych postów
14747
Wiek
48 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
102587
Jakiekolwiek ćwiczenie wykonane w "zaburzonym" układzie,nie zaangażuje w odpowiedni sposób mięśni.Jeśli masz niewłaściwą pozycję miednicy i kręgosłupa,nie dotrzesz do dwójek,tak jak powinieneś.Pozdro.
Szacuny
0
Napisanych postów
60
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2020
Super film i trening.
Technika JOUUUUUUUUUUUUUU, zajrzyjmy do działu "...Aktualności - Kulturystyka i Fitness.." Tam nawet pro badybuliderzy źle ćwiczą!
Każdy ma zapewne inny układ kostny u każdego inaczej to wygląda.
Co więcej niektórzy naprawdę walą technikę, nie mają pojęcia o siłowni i dicie i technice i rosną? Bo wszystko jest w BANI.
Skoro on tak ćwiczy widzi efekty i czuje, że dał w dupę danej partii. To w czym problem? A nawet jeśli ćwiczyłem plecy i do***ałem bicepsa i urośnie to co źle?