MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192 - Forum SFD

...

Specjalista

Szacuny 55 Napisanych postów 2330 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 41688

Ja również, podobnie jak solar uważam, że kolejnośc na podium powinna byc inna- 1.Zwierzak 2.Molder 3. Reinhard (Rooney). Co rzuca się w oczy na tych zdj. powyżej, to to, że Molder ma z całej tej trójki najgrubsze mięśnie, tak mi się zdaje przynajmniej. Naprawde, jeszcze raz podkreśle, Molder przygotowałeś zaje****ą formę

chodzi o to zeby byc ogromnym jak zwierz!chudzi moga isc na ryby!
wchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w majty i kazdy chce byc taki dzik jak ty!

Chcesz wyglądać jak kurczak- jedz kurczaka
Chcesz wyglądać jak byk- jedz wołowine
Chcesz wyglądać jak koń- jedz wołowinę z tesco

...

adzik123

Ekspert

Szacuny 125 Napisanych postów 23463 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 95236

forma konkret

...

bolek1970

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 5537 Wiek 55 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47895

Gora sylwetki, spoko 1 miejsce !

Nogi, za malo wyciete w porownaniu, do konkurencji, no i to przewazylo zapewne.

Nie mniej, wszystko super !!!

Kilka slow o mnie: http://www.sfd.pl/Bolek1970/DZIENNIK/_Lepiej_pozno,_niz_wcale...-t439006.html

...

MolderDist

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 5229 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 55031

Ja właśnie z pracy wróciłem i patrze są fotki i filmiki, trzeba zobaczyć

co do wyników myślałem, że bede walczył ze zwierzakiem o wygraną ale jutorzy widzieli to inaczje

fotki sa jak wcale nie napinalem nóg, to też trzeba wziąść pod uwage

...

volvo93

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 2920 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25539

Ja jestem pełen podziwu - też zacząłem taką walkę jak Ty ale chce startować w debiutach w 2012r.

, czekam na tą wypiskę z całego roku. GRATULUJĘ! Aha... ile Ci zajął cały trening (lat)? Pozdro!

To tylko hobby.
Uwaga, nakurvviam! http://www.sfd.pl/volvo93_/_Sizon_Trajning_/_Kebab,_drinki_i_dziewczynki_%_-t731361.html

...

Mały94

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 161 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3533

Przemiana Moldera była najlepsza ;]
Forme najlepszą miał zwierzak.

Jak zobaczyłem Moldera na peronie to odrazu wiedziałem że pudło będzie napewno.

...

Hubert81

Ekspert

Szacuny 397 Napisanych postów 72270 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 304533

Mogli się wykosztować na drugi mikrofon

Jestem pod wrażeniem, na filmie zayebiście to wygląda

...

darioman7

Specjalista

Szacuny 55 Napisanych postów 2330 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 41688

Molder, jak bedziesz to odpowiedz jak możesz na moje wcześniejsze pytanie odnośnie tego zestawu z fitforlife :)

...

P4TR Nr.1 I.H.S. TEAM

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 3702 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 73786

Za***ista Forma. Zrobiłeś kawał dobrej roboty!

Iron Horse Series Team

...

MARIAN 17 IFBB PRO

Ekspert

Szacuny 9750 Napisanych postów 30041 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 610345

przemiana mega za***ista a forma jeszcze lepsza

Aktualny dziennik:

http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html

Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html

DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Ocena planu na mase.

Następny temat

Siłownia hamuje wzrost?

Polecane artykuły

MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

Trening dla zaawansowanych

Ocena planu na mase.

Siłownia hamuje wzrost?

5 błędów, które popełniasz podczas wznosów bocznych z hantlami

Superserie - rodzaje, zalety i wady

Bieganie w deszczu - 7 wskazówek jak biegać w deszczu

Trening FBW, Full Body Workout - hit czy kit?