Nie wiem co nazywasz orzechem, i jakie kupujesz, jezeli w skorupkach to nie wiem. Kup wage zeby nie bylo. A narazie to lyzka orzechow ma 10g(takich bez skorupki, srednich kawalkow)
...
Napisał(a)
mówię o włoskich, kupuję normalnie w skorupkach. Jeden orzech bez skorupki waży 4g, sprawdziłem na www.ilewazy.pl
Czyli 30g = około 7 orzechów
15g = około 4
Dzięki za odpowiedzi
Czyli 30g = około 7 orzechów
15g = około 4
Dzięki za odpowiedzi

...
Napisał(a)
Co najlepsze na poprawienie apetytu? probowalem stopniowo zwiekszac ilosc jedzenia ale nic nie dalo. Mam diete, ale nie moge jej stosowac bo po prostu az mnie mdli od tego jedzenia. Chcialbym przytyc w miesiac z 3-4kg
...
Napisał(a)
trochę dużo chcesz wrazucić spróbuj apetizer czy dibencozide force
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
czy to prawda ze szparagi pomagaja w pozbywaniu sie wody podskornej?
...
Napisał(a)
zapewne wiesz że szparagi mają dużo potasu więc odpowiedz sobie na pytanie ... mogą działać moczopędnie
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
https://sklep.sfd.pl/images/produkty/634039104164525000_trec_MEGA_MINERAL_PACK_60tab.jpg
dlaczego na dole napisane jest 60tab./1680g ??? czego tam jest ponad półtora kilograma? Może błąd wydruku? IMHO powinno być 1680mg jako że tyle składników w jednym lub dwuch tabsach.
Zmieniony przez - Muscle23z2 w dniu 2010-06-07 11:48:42
dlaczego na dole napisane jest 60tab./1680g ??? czego tam jest ponad półtora kilograma? Może błąd wydruku? IMHO powinno być 1680mg jako że tyle składników w jednym lub dwuch tabsach.
Zmieniony przez - Muscle23z2 w dniu 2010-06-07 11:48:42
...
Napisał(a)
Jak podnosze ww o 20 dziennie to mam zmniejszac tez odpowiednio tluszcze? Bo bede przechodzil przez taki moment gdzie bedzie srednio ww i t, a to dla sylwetki nie jest za dobre przeciez.
...
Napisał(a)
Wampirate czego nie jest za dobre? Liczysz ww co do grama? Przecież 20g ww to 80 kcal ... Chłopie potraktuj to wszystko bardziej na luzie bo w jakąś chorobę wpadniesz :).
Eee... Lubię placki ^^
...
Napisał(a)
Nie bo powiedzmy dodaje po 20g i odejmuje z tluszczu kcal, bo wczesniej go wiecej mialem.
I dochodze do momentu kiedy mam ww ponad 2g i tluszczu ponad 2g. To nie zaleje mnie takie cos?
I dochodze do momentu kiedy mam ww ponad 2g i tluszczu ponad 2g. To nie zaleje mnie takie cos?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Dietka do oceny
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
-
Następny temat