Szacuny
1
Napisanych postów
2934
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
25684
Witam
Wiem że temat był 5 mln razy poruszany, lecz wolę się upewnić.
Czy dla człowieka moich gabarytów, 4-5 jajek dziennie jest dobre?
Czy to aby nie jest przesada? Pytanie jest motywowane tym, że jajka mam z biedronki i boje się o moje zdrowie. Oczywiście czytałem dużo artykułów o tym, lecz nie wiem jak to jest w moim indywidualnym przypadku. Jajka głownie zużywam do omletów.
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
11177
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
moim zdaniem że nie ma problemu z taką ilością jaj,kiedyś nawet z ciekawosci pytałem się lekarza czy można jeść np. 35 jaj tygodniowo (5 dziennie) i powiedział że nie ma problemu
Szacuny
5
Napisanych postów
218
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1085
Ja wcinam 8 dziennie, czasami kiedy brakowało mięsa czy ryby to i nawet do 20 podchodziło;p Poziom cholesterolu w normie inne podstawowe badania tez ok, więc się nie bój mozesz smiało jesc
Szacuny
0
Napisanych postów
271
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3385
Dzieki! Zastanawialem sie wlasnie, czy dobry dzial. Pytam o ten posilek, bo slyszalem, ze kreatyna jakos spowalnia wchlanianie czy cos tam, ze koliduje posilek odrazu po, ze najlepiej odczekac z 40 min .. Rowialiscie me watpliwosci Dzieki raz jeszcze
"Zycia nie mierzy sie iloscia oddechow, lecz iloscia chwil, ktore zapieraja nam dech w piersiach"
Skodzio
s.m.p.a.
domer
Tak to jem codziennie cztery gotowane i 4 smazone
Dzieki raz jeszcze
