elaine/ sporty walki- mój mały świat

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

Trzymaj się założeń Ewelinko
reszta przyjdzie sama

jak coś wiesz do kogo pisać :**

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

elaine FitMax

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 16752 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 67661

wysprzątałam cały pokój, powywalałam 3 worki papierów

:D zadzwoniłam i nadal nie ma wyników z ms, dopiero może pod koniec tego tygodnia. Nic, czekamy więc dalej :D

:):)

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

ja też pokój sprzątałem niedawno

ale ja często muszę -> alergia
dużo kurzu -> suchoty

...

elaine FitMax

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 16752 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 67661

coś na wtorkowe rozruszanie :D:D:D

a ja mykam na spacerek:D wieczorem urodzinki dziadka, ale wpadnę tam tylko na chwilę:)

a tutaj jest pozycja annun so :D

o a tu znalazłam filmik, gdzie jest kopnięcie tornado- o którym pisałam;) trenujemy a wcześniej nie wiedziałam jak wytłumaczyć:D

a na fotce Jason Chambers

HOT:D zawodnik MMA

Zmieniony przez - elaine w dniu 2010-02-02 13:58:37

Zmieniony przez - elaine w dniu 2010-02-02 14:02:00

Zmieniony przez - elaine w dniu 2010-02-02 14:06:20

Zmieniony przez - elaine w dniu 2010-02-02 14:08:18

Zmieniony przez - elaine w dniu 2010-02-02 14:41:15

:):)

...

Fala23

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 3685 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31715

Fajnie jest do Ciebie zajrzeć, zwłaszcza jak się jest w robocie

HOT

...

TygrRyseK

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1473 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7072

Wpadlam zobaczyc czy masz juz wyniki a tu takie cialko mmmmm nice. Dalej trzymam kciuki

Pozdro

Be yourself everyone else is already taken
http://www.sfd.pl/Tygrysica/Kontunucaja_walki_o_super_sylwetke-t588251.html

...

shula

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1922 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7236

hejka!
obejrzałem filmiki i wydaje mi się,że ten koreańczyk czy chinczyk jak łamał tą listewkę,opartą na głowach tych pomocników to dostał nią "rykoszetem" w twarz???
śmieszne co?

"odrobina aromatu zawsze pozostaje na ręce która podaje ci różę"

http://www.sfd.pl/Shula/WFC_CHALLENGE/Dziennik_Blog.2011/2012r.-t803927.html

...

LukRecJa

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 1885 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 11823

o kurde
przeszłaś 3 obwody mojej ulubionej wytrzymałościóweczki?

dobraś

ja będę się męczyć coby bez nadprogramowych odpoczynków robić dla 1szej serii

pozdr!

Zmieniony przez - LukRecJa w dniu 2010-02-03 00:01:32

http://www.youtube.com/watch?v=5Za2k5wA3sk

...

elaine FitMax

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 16752 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 67661

hej ho hej ho :D:D:D

Witam wszystkich :D środa- dzisiaj robię znowu ulubioną wytrzymałościóweczkę Lu :D:D

planowana liczba obwodów- 3 i więcej powtórzeń niż ostatnio :D ale czy to się uda???:D łydki bolą

:):)

...