bic44
lipa
trza by Cie na treninga wyciagnac
za to wiór-kasteciór mi z avka na ambicje wjeżdża kurffa%%%
trza by Cie na treninga wyciagnac
za to wiór-kasteciór mi z avka na ambicje wjeżdża kurffa%%%
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
22971
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
91876
...
Napisał(a)
PawelSzEvc
Ekspert
Szacuny
155
Napisanych postów
18766
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
78763
no kastet łądnie się porobił
Odin-nie jest aż tak źle jak myślałem
puma, nie każdy frajerzy tak jak ty Przywiozła co koło 400 paczek
Odin-nie jest aż tak źle jak myślałem
puma, nie każdy frajerzy tak jak ty
Przywiozła co koło 400 paczek...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
22971
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
91876
Odyniec masz jakiej normalne foty,znaczy calej sylwetki i nie od lustra w dobrym świetle
z jakiejś w miare formy
?
z jakiejś w miare formy
?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
155
Napisanych postów
18766
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
78763
nie ma formy, nie ma foteczek
żart oczywiście
żart oczywiście
...
Napisał(a)
King_Odin
Ekspert
Szacuny
217
Napisanych postów
36673
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
115952
bicu - nie mam właśnie 
nie ma kto mi robić
jak sam robiłem to wychodziło potwornie
nie dam też teraz bo forma okrutna....
tzn. chudo strasznie i fatu za dużo...
ale dam potem jak tylko boczki wywalę
zasysanie od jutra zaczynam robić ponownie
nie jestem może mega niazadowolony, bo jak na brak treningu siłowego (jakiegokolwiek) to jest nawet bardzo ok, ale.... no właśnie, zawsze jakieś ALE.
btw: jeszcze mi się łapy trzęsą
ale nie dam się
za miesiąc forma o 200% lepsza!!
i co dziwne, łapa ciągle 40
BICU - mam gdzieś zdjęcie jak miałem 44 w łapie, chcesz?
Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-12-20 16:47:30
nie ma kto mi robić
jak sam robiłem to wychodziło potwornie
nie dam też teraz bo forma okrutna....
tzn. chudo strasznie i fatu za dużo...
ale dam potem jak tylko boczki wywalę
zasysanie od jutra zaczynam robić ponownie
nie jestem może mega niazadowolony, bo jak na brak treningu siłowego (jakiegokolwiek) to jest nawet bardzo ok, ale.... no właśnie, zawsze jakieś ALE.
btw: jeszcze mi się łapy trzęsą
ale nie dam się
za miesiąc forma o 200% lepsza!!
i co dziwne, łapa ciągle 40
BICU - mam gdzieś zdjęcie jak miałem 44 w łapie, chcesz?
Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-12-20 16:47:30
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
22971
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
91876
małe zetawienie
1 - najlepsza forma z pierwszej połowy tego roku (tłusto)
2 - najlepsza forma z drugiej połowy tego roku (troche wiecej muskli i mniej tłusto)
3 - obecnie (troszke mniej muskli i tłuściej)
4 - bedzie luty/marzec i bedzie średnio tłusto dalej, ale wiecej muskli, tak przewiduję^
KO dawaj, ja moge z podobnej łapy, ale sporawego fatu dać z '08 ale sie wstydze
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
217
Napisanych postów
36673
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
115952
bicu, znaleźć nie mogę...dam potem
no u Ciebie też ciut gorzej
forma nr 2 kozak była
no u Ciebie też ciut gorzej
forma nr 2 kozak była
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
217
Napisanych postów
36673
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
115952
Znalazłem,
waga: Grubo ponad 95kg
wzrost: 174cm
teraz mimo, że chudo to czuję się przynajmniej 100 razy lepiej....
Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-12-20 17:04:43
waga: Grubo ponad 95kg
wzrost: 174cm
teraz mimo, że chudo to czuję się przynajmniej 100 razy lepiej....
Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-12-20 17:04:43
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
155
Napisanych postów
18766
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
78763
zdjęcie ucięte, dobrze, że to spam post widać aż szczyty bicepsów
E: i sorry jesli wiłem sie w edita
Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2009-12-20 17:04:36
widać aż szczyty bicepsów
E: i sorry jesli wiłem sie w edita
Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2009-12-20 17:04:36
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
217
Napisanych postów
36673
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
115952
luzik, przeca edytować mogę
wtedy powininem być King_Odin_44
wtedy powininem być King_Odin_44
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
Poprzedni temat
cm3 + bcaa forte
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- ...
- 297
-
Następny temat
Od kiedy suple?
