ksssysiu
https://www.sfd.pl/Najlepsza_kreatyna_na_początek-t394651-s1.html tutaj jest przykładowy post o którym mówiłem faftaq
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
52
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1134
...
eNd_
Specjalista
Szacuny
65
Napisanych postów
7150
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
84652
nie widzę tam nic o wyższości jabłczanu nad monohydratem
nawet jak takie teorie się pojawiały, to mówim Ci że nie są one prawdziwe
nawet jak takie teorie się pojawiały, to mówim Ci że nie są one prawdziwe
"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"
...
faftaq
Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny
1389
Napisanych postów
35562
Wiek
43 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
150829
ale ludzie piszą rózne rzeczy... nie przejumuj sie tym
z reszta sprawdzisz sam na sobie
z reszta sprawdzisz sam na sobie
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
52
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1134
czyli nie ma znaczenia od jakiej kretki zacznę?? mam jeszcze dwa pytania:) na tym linku który wcześniej podałem oprócz jabłczanu i mono spotkałem się jeszcze z dwoma pojęciami odnoszącymi się do kretki: ester i orotan jeżeli możecie to wyjaśnijcie mi co to za odmiany. I ostatnie pytanie: czy to prawde że mono jest najlepsze jak się robi siłe??
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12191
Napisanych postów
162283
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243183
nie ma roznicy.
wpisz w google to nie boli.
wpisz w google to nie boli.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Ekspert
Szacuny
378
Napisanych postów
37478
Wiek
6 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
126451
ksssysiu
rożnice oczywiście istnieją- co zauważy każdy średniowytrawnay praktyk, bo z teoretycznego punktu widzenia może być juz trudniej- i jeżeli interesuja Cię bardziej sila i dobrej jakości[nawet a cyklu z kreatyną] masa to można raczej polecic takie fpormy jak ester, orotan czy chelat magnezowy
rożnice oczywiście istnieją- co zauważy każdy średniowytrawnay praktyk, bo z teoretycznego punktu widzenia może być juz trudniej- i jeżeli interesuja Cię bardziej sila i dobrej jakości[nawet a cyklu z kreatyną] masa to można raczej polecic takie fpormy jak ester, orotan czy chelat magnezowy
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
167
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1663
a z BCAA mozna laczyc kreatyne??
...
faftaq
Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny
1389
Napisanych postów
35562
Wiek
43 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
150829
mozna łaczyc
...
The_IceMan
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
173
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4883
Mam takie pytanie robiłem cykl na kre-alkalyn trwał on około 4tyg,teraz chce zrobić cykl na stormie czy 4 tyg przerwy od kreatyny wystarczy?? czy może jeszcze poczekać?
...
Ekspert
Szacuny
378
Napisanych postów
37478
Wiek
6 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
126451
wystarczy
jesli robisz cykle klasyczne -bez nasycania- to 4 tyg. jest stanowczo za mało- to w przybliżeniu dopiero czas na rozkręcanie się cyklu[musisz sprawdzać jak to wszystko układa sie w twoim indywidualnym przypadku ale 6-8 tyg. to czas wlasciwy na dobrej dlugości cykl
jesli robisz cykle klasyczne -bez nasycania- to 4 tyg. jest stanowczo za mało- to w przybliżeniu dopiero czas na rozkręcanie się cyklu[musisz sprawdzać jak to wszystko układa sie w twoim indywidualnym przypadku ale 6-8 tyg. to czas wlasciwy na dobrej dlugości cykl
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
dextroza
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
Następny temat
co lepsze do kretki??
