Porusz swoje bicepsy !!!

...

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

z tego co sobie przypominam to wszelkie wskazówki sa na pierwszej stronie

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

malinowy41

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 263 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3595

Jade tak prawie cały czas zakwasy 3,4 dni jest GIT!!!!! :D:D:D

...

Mariooo69

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 38 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1171

Robie trening jak narazie dobrze wchodzi !! SOGGGG !!!

SEMPER FIDELIS !!!!

...

As_ds

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 630

...

buncol5

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 75 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 645

Trening czyni mistrza

...

buncol5

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 75 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 645

Trening czyni mistrza

...

frx20

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 251 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3468

DWA CENTYMETRY W MIESIAC :D NIE ROZUMIEM JAKIM CUDEM ALE POSZLO, I TO NA SUCHO!

/e Aha, robilem 8 serii bo zle przeczytalem i zamiast po 3 robilem po 4, ale nie zaluje :)

Zmieniony przez - frx20 w dniu 2009-10-24 15:45:19

...

sTiuarT

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 44 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 723

Witam.
Jestem kulturysta od 3 dni ;>
Moglbys mi Mawashi pomoc ulozyc plan co do moich cwiczen?
Sam za bardzo nie wiem co i jak, jak wspomnialem cwicze od paru dni

Zmieniony przez - sTiuarT w dniu 2010-01-07 20:59:54

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

trening DLA POCZĄTKUJĄCYCH!

tam sie udaj czymprędzej.

https://www.sfd.pl/SPIS_TEMATÓW-_TRENING-t401012.html

...

sTiuarT

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 44 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 723

ok dziekuje Ci serdecznie, ale wlasnie skonczylem pisac swoj plan cwiczen opierajac sie o posty ;>
Teraz sprobuje zalozyc nowy, w ktorym umieszcze moj plan i bd czekal na ocene. xd

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat