SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 149825

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952
oj tam
dasz radę

uwierz mi
zawsze jak tak mówię komuś to wszystko jest SUPER potem

tylko u mnie nic nowego

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 765 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 59524
King, coś z tym koniecznie zrobić musisz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952
próbuję

za 2-3miesiące może już będę... nie ważne

coś wymyślę....

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2084 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8275
vena jak tam u Ciebie widzę, że już ciężary podnosisz - to znaczy że z kręgosłupem wszytko ok.

Martwię się trochę o eksperyment Pumy bo bym chciała i może być ta masa.. po świętach by była redukcja.. alee no właśnie jest pewne ale 27 sierpnia jadę na wakacje... myślicie, że mnie to dyskredytuje.?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 765 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 59524
King, ważne ważne

siły życzę, w każdym...sensie



ach sobie widzę venka poluzowałaś ładnie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952
dziękuję
przyda się

siły ważne, te psychiczne zwłaszcza

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2361 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17673
venka bierz sie w garsc koniec plakania , a wszystkim powiedz ze rower Ci nie wystarcza i juz

Niech nikt nie podwaza tego co chcesz robic,bo sama wiesz najlepiej trzeba porzadek z tym zrobic

kavva moze sie uda, chociaz wczesniej gdzies Puma pisal ze niemozliwe jest dolaczyc w trakcie :-/ a to pewnie bedzie juz w trwalo w polowie wrzesnia.. no chyba ze znowu sie wszystko poprzedluza heheh
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
ach sobie widzę venka poluzowałaś ładnie

maupka no widzisz poluzowałam,ale szczerze powiedziawszy to nawet nie dołuje mnie ta waga,od jakiegoś czasu to nie zależy mi,czy ważę tyle czy tyle

mmoonia to nie jest takie łatwe,bo ja psychicznie już wysiadam,wygasa we mnie radość i uśmiech już nie wspominając,że zanika poczucie własnej wartości,bo tak niestety jest jak ktoś coś wmawia to powoli zaczynasz się zastanawiać,czy faktycznie tak nie jest
wiesz chciałabym w tym eksperymencie wziąć udział,ale same chęci mogą nie wystarczyć u mnie teraz największy problem jest związany z kasą i nie wiem,czy dam radę jeśli chodzi o dietę

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 765 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 59524
venka, DO GÓRY główka!!

nie pozwól się zdołować. nie znamy się osobiście, ale na podstawie Twoich wypowiedzi mogę stwierdzić, że niesamowita z Ciebie osóbka siły i wiary w siebie Ci życzę. wszystko się poskłada, kwestia czasu. co do kasy, sama mam ten problem, także wiem, co czujesz

będzie lepiej, muuuusi być

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
ja psychicznie już wysiadam,wygasa we mnie radość i uśmiech już nie wspominając,że zanika poczucie własnej wartości,bo tak niestety jest jak ktoś coś wmawia to powoli zaczynasz się zastanawiać,czy faktycznie tak nie jest

Halo dziewczę, co ja "słyszę", co to za podłamki? Zawsze dodajesz dziewczynom otuchy, mobilizujesz i wspierasz a teraz takie rzeczy piszesz Kim jest ten ktoś, że tak przejmujesz się jego zdaniem? Tym bardziej że nie ma racji. Nie słuchaj gadania, rób swoje. Z wypowiedzi wnioskuję że to ktoś z rodziny, tak? Nie musisz odpowiadać jak nie chcesz. Trzymaj się, kawałeczek Wrocławia Tobie kibicuje
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

kiedy podciąganie?

Następny temat

Mały problem z bicepsem

WHEY premium